@15:16먹어서 여시가 가스가 찬다거나 복통이 있는거 아니면 괜찮을거야..! 나도 사과는 저 에비씨주스먹을때 조금 들어가는거말곤 거의 섭취없고 나는 영양제를 따로 먹지않고 음식물로 섭취하려는편이라 큰문제나지않는선에서 조금씩은 다 먹어! 다만 양배추는 생이든 익히든 안먹구 생양파 생파 생마늘 등등은 다 거르구.. 당근은 모르겠구 브로콜리랑 토마토는 나도 종종 삶거나 구워서 먹는데 괜찮은가가테! 근데 일반인들 한끼분량만큼먹으면 배가 불편해져서 소량씩만 먹어..
@15:16공부많이 했나부다ㅠㅠ 나는 공부는 안하고 약간 무식하게 거의내가 몸뚱이로 겪은..ㅋㅋㅋㅋ 사실 과일도 적게먹는게 좋다는데 난 과일은 배가 조금 아파도 걍 먹음ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 달짝지근하다시픈과일은 대부분 먹고나면 화장실 직빵인거가테..ㅋㅋ.. 수박개쳐돌이라 여름마다 설사하면서 수박쳐먹는 나... 여시 화이팅!!
저건 간에 무리 안가?
암환자가 먹어도 ㄱㅊ겟지?! 한번 해좌야겟다
난 맛있는데 ㅋㅋ
과민성대장증후군인사람들은 섬유소 많이 먹으면 안됨
건더기빼고 착즙해서 200미리정도만 마시면 괜춘.. 응가 빨개짐ㅋㅋㅋ
간에무리갈정도로 너무 장기간 복용하지말구..
나 과민성대장 심한타입이라 생채소 대부분 금지당했는데 요건 아침에 종종마심~ 나는 맛있어...ㅋㅋㅋㅋ
@15:16 먹어서 여시가 가스가 찬다거나 복통이 있는거 아니면 괜찮을거야..! 나도 사과는 저 에비씨주스먹을때 조금 들어가는거말곤 거의 섭취없고 나는 영양제를 따로 먹지않고 음식물로 섭취하려는편이라 큰문제나지않는선에서 조금씩은 다 먹어! 다만 양배추는 생이든 익히든 안먹구 생양파 생파 생마늘 등등은 다 거르구.. 당근은 모르겠구 브로콜리랑 토마토는 나도 종종 삶거나 구워서 먹는데 괜찮은가가테! 근데 일반인들 한끼분량만큼먹으면 배가 불편해져서 소량씩만 먹어..
@15:16 공부많이 했나부다ㅠㅠ 나는 공부는 안하고 약간 무식하게 거의내가 몸뚱이로 겪은..ㅋㅋㅋㅋ 사실 과일도 적게먹는게 좋다는데 난 과일은 배가 조금 아파도 걍 먹음ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 달짝지근하다시픈과일은 대부분 먹고나면 화장실 직빵인거가테..ㅋㅋ.. 수박개쳐돌이라 여름마다 설사하면서 수박쳐먹는 나... 여시 화이팅!!
@15:16 저.. 지금도 머랭쿠키 처먹고있그여... 복숭아 미친자라서 7월에 물복오지게먹고 8월은 딱복의계절이고.. 방구끼고 설사하며 먹다가 죽어야 때깔이라도 곱지않을까싶구여... 힘내자..ㅠ..ㅋㅋㅋㅋㅋ
@15:16 오 구래??!! 한봉지먹고 갈등중이었는데 한봉지 더 머거야겠다!
근데.. 나는 사실 설탕에도 예민하더라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알아도 모르는척 먹으러가겠슴다!!ㅋㅋㅋㅋ
오 갈아마셔야겠어
아 맛있겠다...
꼭 저거 아니여도 식이섬유 많은 채소+과일 갈아먹는거 좋음... 나도 한창 다이어트할때 아침마다 시금치+바나나, 케일+사과, 당근+사과 이런식으로 과일이랑 채소 조합해서 마셨는데 살도 졸라 잘빠지고 응가 개잘쌈
그냥 따로따로 씹어먹을게요
왜 설사하나했네ㅠㅠ어제부터먹는데 오늘곹통받는중