초복엔 보양식 드세요.

[샛별사랑]

보골 보골 끓고 있는 삼계탕 오늘은 초복이네요.
삼계탕은 몸을 따뜻하게 하고
신체내부의 온도와 외부의 온도를 맞춰주기 때문이랍니다.

또한 지방이 적고 단백질의 함량이 많아 좋다고해요.
삼계탕을 즐겨 먹는 이유는 소화와 흡수가 잘 되기 때문이라네요
몸의 기운을 돕는 인삼, 마늘, 대추 등이 원기를 북돋아 준다고 합니다.

삼계탕 못드신 분도 있다고 합니다.
족발, 장어구이 ,보쌈.냉면.을 골라 드세요
칵테일도 한잔 하세요

저는 초등 동창들과 함께 죽순이 들어가 있는 추어탕과 추어튀김만두로

초복 보양식 미리  먹고 왔습니다.

무더운 여름철 건강관리 잘 하세요.

[금은화]

오늘이 初伏벌써 보양식 드시고 健康하세요
맛나게 눈팅하고 갑니다 고맙습니다

[샛별사랑]

금은화님~
어릴때 시골에서는 무덥고 긴 여름 토종닭 한마리
가마솥에 불때서 온 가족이 둘러앉아 한그릇씩
먹었던 추억이 생각 나네요.
오늘도 무덥습니다.
보양식 드시고 활력 넘치는 날 되세요.

[신종철]

초복날
보양식 드시고
올여름 건강하게
보내세요

[샛별사랑]

신종철님~
초복날 매미소리 잔잔하게 어느 나무숲에서
들려 오고 있습니다.
입맛 잃기 쉬운 여름철 건강관리 잘 하시고
보양식 장어구이도 좋을듯 합니다.

[무악 산]

벌써 초복이 되었네요.
보양식 드시고 올여름 건강히 지내시기
바랍니다.

[샛별사랑]

무악산님~
세월 빠르게 일년의 반절이 되었습니다.
무더운 여름철 건강과 입맛 잃기 쉽습니다.
시원한 냉면도 좋습니다.

[수피]

오늘이 보양식 먹는 초복이군요.
무엇이든 잘 먹어 몸보신에 이바지해야 되겠습니다. ^^~

[샛별사랑]

수피님~
무엇이든 잘 먹는것이 몸을 윤활하게 만들어 줍니다.
가끔은 사당역에 있는 단골 추어탕 집에서
추어탕에 추어 만두 튀김 먹는 답니다.
보글보글 끓고 있는 삼계탕 드시고 여름 내내 건강하세요.

[안단테]

초복 달임 무엇으로 할까
골라 봐야 겠어요
좋아하는 장어가 좋을듯 하네요

[샛별사랑]

안단테님~
지글지글 구워지는 장어의 맛 최고 입니다.
양념장 발라 먹기도 하고 그대로 먹어도 좋습니다.
여름철 건강하게 보내세요.

[별꽃]

아~~
오늘이
초복이군요.
삼계탕을 해주어야 겠네요.ㅎ
건강하세요.

[샛별사랑]

별꽃님~
초복에는 스태미나 삼계탕 최고 입니다.
긴 여름철 건강관리 잘 하세요.

[더덕꽃]

눈으로라도 보신하게 해주셔서 감사합니다 ^^*

[샛별사랑]

더덕꽃님~
우리 나라 음식은 자연 그대로를 주고 있습니다.
사계절의 제철 음식 자랑스러워요.

[지존]

초복 ! 꼭 복놀이 하세요

[샛별사랑]

지존님~
복놀이 좋아요.
초복에 굶은 소금 뿌려 새우 구어 먹어도
맛있고 쫄깃쫄깃 합니다.

[청우]

차려준 음식이 푸짐하네요

우리집은 토요일 막내아들내외가 삼계탕을 넉넉하게 사와

미리먹고 한마리 남겨두었으니.
오늘 점심은 또 삼계탕이네요 ㅎㅎ

[샛별사랑]

청우 선배님~
뵙지는 못해도 글속에서 만남 무척 반갑습니다.
초복날 삼계탕 가족이 드셨군요.
저는 초등학교 친구들과 사당역 부근 추어탕집
20년 단골집에 가서 추어 튀김 한사라와 죽순 초무침에
추어탕 그 맛 끝내줍니다.
항상 건강관리 잘 하시고 행복한 날 되세요.

[망중한]

복다림의 한상 푸짐합니다.
한참동안 눈요기를 했습니다.

[샛별사랑]

망중한님~
땀을 많이 흘린 여름철 지치기 쉽습니다.
좋아하는 보양식 골라 드세요.

[금빛]

삼계탕과 후식으로 수박
장어구이나 추어탕
모두 몸보신 단백질의 보고입니다
사진으로 구경 잘했어요
취향대로 드시고 초복다림 하세요

[샛별사랑]

금빛 선배님~
복날에는 삼계탕만 먹었지만
요즘 식성에 따라 음식도 다양합니다.
무더운 날씨 건강챙기시고 행복하세요.