눈개승마

[고수]

두릅, 인삼, 소고기 3가지 맛이 난다고 해서, 삼나물, 고기나물 등 여러 이름으로 부르는 눈개승마는 어린순을 이용해서 나물, 볶음, 무침, 탕, 국, 비빔밥 등 여러가지 요리의 식재료로 이용되고 있습니다.

사포닌을 비롯해 베타카로틴, 단백질, 칼슘, 철분 등의 무기질 함량이 높아 체내 유익한 여러가지 작용을 하는것으로도 알려져 있습니다. 그럼 본격적으로 눈 개승마 효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다.

심혈관 질환을 개선합니다.

성인병을 만드는 가장 큰 요인 중 하나는 저밀도 LDL콜레스테롤 입니다.

이 안좋은 콜레스테롤은 혈관에 쌓여있는 성질이 있기 때문에 제때 제거하지 못하게 되면 혈관에서 염증을

발생해 결국 혈관을 막기 때문에 여러가지 혈관질환 및 성인병을 발생합니다.

눈 개승마에는 사포닌, 베타카로틴을 포함하고 있는데 이들 성분들이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈액순환을 원활하게 하며 신체의 중성지방을 배출합니다. 또한 호르몬 분비를 원활하게 하며, 혈관벽을 깨끗하게 하고 동맥경화, 고혈압, 고지혈증, 뇌졸증 등 심혈관계 질환을 치료합니다.

다이어트 효과가 있습니다.

눈개승마는 식이섬유 함유량이 대체적으로 높아 소화액에 분해되지 않으며 장에서 수분을 머금기 때문에 조금만 먹어도 금세 포만감을 느끼게 해준다고 합니다. 그래서 다이어트를 하는 분들이 눈개승마를 찾기도 한다네요.

기관지 질환을 개선합니다.

사포닌과 베타카로틴 성분이 풍부한 눈개승마는 이는 강력한 소염 , 항염, 항산화작용을 통해 체내의 활성산소를 제거해 혈액순환에 도움을 주며 강력한 항균작용을 통해 폐 및 호흡기계를 튼튼하게 강화해 여러가지 질환예방에 도움을 줍니다. 꾸준하게 섭취하면 폐결핵, 만성기침, 가래 등 각종 기관지 질환 개선에 효과적입니다.

피부를 가꿔줍니다.

여러 가지 베타카로틴, 비타민, 사포닌 등 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있습니다.

눈개승마는 신체의 열을 내려 효과가 탁월하고 이성분들은 강력한 항산화작용을 통해 체내 활성산소를

억제해 피부세포의 노화를 방지할 뿐 아니라 염증 매개체인 류코트리엔의 합성을 억제해 피부에 발생하는

주근깨, 기미, 여드름 등을 완화해 피부건강에 도움을 줍니다.

성기능을 강화합니다.

천연 자양강장제로 불리는 만큼 성기능 강화에도 도움을 줍니다.

기력이 쇠하거나 체력이 떨어졌을 때 눈개승마를 섭취하면 체력회복력을 높여줍니다.

그리고 혈액속 안좋은 콜레스테롤과 노폐물을 체외로 배출시는 등 혈액정화작용이 뛰어나며 혈액순환과

혈유개선을 원활하게 해서 피로회복과 기력회복에도 큰 도움을 줍니다. 그리고 남성의 정력강화와 스테미너

보충에도 뛰어난 효과를 지닌다고 합니다.***

[출처] 눈 개승마 효능