♣ 산도라지의 효능 ♣
▶한의학에서는 가을이나 봄철에 도라지의 뿌리껍질을 벗기거나 그대로 말린것을 길경(桔梗)이라 하며 다양한 처방전에 널리 활용됩니다.
▶기침해소,천식에 쓰이는 용각산에 함유되어있는 길경이라는 성분이있는데,이 길경이 도라지의 다른 말입니다.
▶특히 한방에서는 배농, 거담, 편도선염, 최유, 진해, 화농성 종기, 천식 및 폐결핵의 거담제로서, 늑막염 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
▶도라지는 그 뿌리가 가지고 있는 독특한 맛 때문에 반찬용으로
주로 사용해 왔으나 그 효능에 대해서는 한의원과 약재상 등
전문가들만 도라지를 길경이라부르며,
산도라지는 기관지가 약하여 감기가 자주 걸리는 분들의 감기 예방과
현재 걸린 감기는 물론 감기와 담배로 인한 가래를 삭여주며
목을 많이 쓰는 가수나 교사 등이 자주 느끼는 가슴이 답답하고
목안이 아프고 목이 쉬는 등의
증상을 완화 또는치유하여 목을 상쾌하게 해준다.
▶호흡기질환과 폐질환 숨이 찬데 특히 좋으며,
어떤 분은 만성적으로 앓던 천식을 치유한 분도 있는 등 기관지,
호흡기, 폐질환에는 소중한 약재로 알려져 왔으며, 현재는
일반인들에게도 산도라지의 효능에 대하여 많이
알려지고 있는 추세이다.
▶야생도라지에는 사포닌이 많아 일시적으로 혈압을 낮추기도하며
고름을 빨아내는 성질이 있다.
▶우리의 식탁에서 반찬거리로만 먹던 도라지가 질병치료에
쓰인다는 것을 전문가들만 알고 있었다.
▶산도라지와 재배도라지의 약성은 실로 엄청나게 차이가난다.
▶산도라지는 재배 도라지에 비하여 약15배 이상까지
약성의 차이를 보인다고 알려져 있다.
▶그러나 현재 산도라지의 채취량이 급격히 감소하여 약초꾼들도
자연산 도라지를 쉽게 많이 채취하기 힘든 실정이다.
▶도라지의약 효를 제대로 보려면 필히 야생의 산도라지가 좋다.
▶밭에서 재배한 것은 먹기가 좋으나 약효를 기대하기는 어렵다.
♡자연산과 재배한 것의구별♡
▶도라지, 더덕, 산나물, 약초 등을 놓고 자연산인지 재배인지
일반인들은 의심을 할수있다.
그러나 쉽게 자연산과 재배를 구별 할 수있다.
▶도라지, 더덕, 산나물, 약초 등 자연산은 모양, 색깔, 독특한
향부터가 재배와는 크게 차이가 난다.
▶도라지의 경우 검은 빛을 띄는 경우가 많으며 머리쪽 즉 뇌두가 길다.
진한 향이 나며 껍질을 까서 먹어보면 그 맛이 진하고 아린 맛이
강하여 생으로 씹어먹기 힘들다.
▶밭도라지와 달리 뿌리 모양도 자연상태에서 자란 것이라
제각기 다르며 캘 때 뿌리가 많이 끊긴다.
▶자연산 도라지나 더덕 등을 특히 약으로 달여드실 때는 껍질을
벗기지 않는 것이 사포닌성분을 섭취하기 때문에 좋다.
▶산도라지는 작은 것도 열악한 환경에서 성장하였다면 10~20년씩
되는 것이 많다.
▶20년 이상 묵은 산도라지 뿌리를 동맥경화, 고혈압, 당뇨병,
환자에게 장기 복용토록 한 결과 좋은 성과를 거둘 수 있었다고 한다.
▶또 자양강장의 작용으로 인해 감퇴되었던 정력이 되살아
났다고도 전해지며 이 귀한 묶은 뿌리는 음식으로 보다
귀한 약재로 취급하는 것이 좋지 않을까 싶다.
▶야생의 도라지는 대채로 험한 곳의 땅속 깊이 뿌리를 내리고 있기에
채취하는데 쉽지않아 채취 도중 뿌리를 다 캘 수없는 경우가 많다.
▶수 십년 이상 오래 된 산도라지를 먹고 혼수상태가 되어 몇 시간 혹은
몇 일만에 깨어나는 사람도 있었고, 병원에서 온갖 치료법을써도
낫지않던 각종 질환을 오래 된 산도라지를 먹고 고친 예도 있다.
▶산도라지에는 사포닌, 이눌린, 화이토스테린, 프라코디딘, 피토스테놀
등의 성분이 재배 도라지에 비해 무려 4~15배 이상 더 함유되어 있어
기관지 계통의 증상에 매우 뛰어난 효과가 있다.
▶산도라지는 거담, 항면역, 배농 등의 작용이 있는 약재로 알려져
있으며, 우리나라 산야에 자생하는 것 일수록 우수하다.
▶잦은 기침에는 산도라지, 오미자, 감초, 배, 생강을 한데 넣고
달여서 음용하면 좋다.
▶비염에는 껍질을 벗겨 그늘에 말려 놓은 것 11g을 5홉의 물에 넣고,
3홉이 될때까지 달여 하루에 3차례 씩 계속 복용하면
좋은 효과를 본다.
▶봄에 부드럽게 올라온 잎과 줄기도 나물로 조리해 먹는다.
▶어린 잎을 비벼서 냄새를 맡아보면
도라지 뿌리 냄새가 코에 와 닿는 것을 느낄 수 있다.
▶자연산 도라지는 붉은 빛이 도는 흰색 도라지와
흑색 도라지가 있는데, 흑도라지가 약효가 우수하다고 한다.
▶도라지 채취 방법은 자주 꽃이 피는 도라지가 있는데, 그 중에서
백도라지 꽃이 피는 도라지는 산삼에 버금가는 효능이 있다고 합니다.
첫댓글 산도라지의 효능 잘보고 갑니다. 늘 좋은 날 되십시오.