RE:제1326회(2024.08.21) 공식훈련공지 창원보조경기장 마라톤훈련

[이기자(강대봉)]

습도가 굉장히 높은 날이였습니다. 웜업 조깅만 했는데..땀이 줄줄합니다..

처서가 지나고 빨리 선선한 🍂 가을이 왔으면 좋겠네요..

두그룹으로 지속주 후 빌드업주..변형주 실시했고 모두 끝까지 잘 마무리 한듯 합니다..

모두 수고하셨습니다.

출석
유웅재 최현구 박성구 이동규 김태호 장영 편혜진 권현숙 이영윤 김동현 황희건 김주한 김병윤 김충식 강대봉

이수익부장님 간식 잘먹었습니다🫡

[나이스가이(김병윤)]

더운 날씨에 모두들 수고 많으셨습니다.