첫댓글 전 플레인 요구르트요... 아무것도 첨가 안할때도 있고 가끔 꿀 조금 넣어 먹는데 변비에도 좋고 칼로리도 별로 안나가는거 같아여...
요플레( 떠먹는 거)다른것은 별로고 복숭아 요플레를 야채랑 섞어 먹어면 느끼하지도 않고 괞찮다고 하네요.
마요네즈야 금기지만, 케찹은 한두숟가락은 괜찮을것 같은데요. 윗분들이 말씀하신것처럼 요플레도 좋구요.
전 키위랑 간장 식초 화인스위트(또는 꿀) 섞어서 먹어요~ 맛있다구 식구들두 좋아하는데^^ㅎ
첫댓글 전 플레인 요구르트요... 아무것도 첨가 안할때도 있고 가끔 꿀 조금 넣어 먹는데 변비에도 좋고 칼로리도 별로 안나가는거 같아여...
요플레( 떠먹는 거)다른것은 별로고 복숭아 요플레를 야채랑 섞어 먹어면 느끼하지도 않고 괞찮다고 하네요.
마요네즈야 금기지만, 케찹은 한두숟가락은 괜찮을것 같은데요. 윗분들이 말씀하신것처럼 요플레도 좋구요.
전 키위랑 간장 식초 화인스위트(또는 꿀) 섞어서 먹어요~ 맛있다구 식구들두 좋아하는데^^ㅎ