6월 1일부로 자발적 백수가 되었습니다.
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이제 다이어트에 사활을 걸고 매달리려고 합니다.
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아.. 모든 일에 걸림돌이 되는 나의 살들..
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까페에 와서 이것저것 읽어보면 운동과 식이요법만이 정석인 거 같지만.
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적지 않은 나이에 짧은 기간내에 효과를 보려니 어려울 거 같아서
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한방다이어트로 유명한 기린한방병원 가보려고 합니다.
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물론 열심히 운동할 각오는 되어 있습니다.
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혹시 기린한방병원 같이 한방요법으로 효과보신 분 있으세요?
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전 한약도 먹으며 운동도 할 생각인데...
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요가와 헬스를 병행하며 유산소운동까지 할 계획입니다.
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일단 세달동안 인간으로 진화하려 합니다.(현재는 우르크 하이.. -_-;;)
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적절한 식이요법은 혼자 하려니 너무 어렵고..
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무조건 적게 먹고 물 많이 마시면 될까요?
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기린한방병원의 한약이 과연 도움이 될까요?
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가격도 부담스럽고.. 정석만이 옳은 길이란 생각을 가지고 있지만
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도움이 필요하다는 판단도 들구요.
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아낌없는 격려와 조언 부탁드립니다.
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참, 그리고 MBT신발 아시죠? 마사이족 처럼 걸어라..
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그 신발 신어보신 분 계시면 체험담 좀 알려주세요!! ^^
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첫댓글 기린한방병원 무지 비싼데....그 돈 모았다가 살빼면 이쁜옷 왕창 사는게 어떨까요?
소식솨 운동으로 하세여.. 정석다이어트 해야지.. 나중에 살빼도.. 친구들에게 자랑해도.. 즐거운데.. 제 친구는 병원가서 빼서.. 그런지.. 살뺀 얘기도 잘 안하던데여.. 그 돈 모아서 윗분 말대로 이쁜옷이나 왕창 사세여.. ㅋㅋ