단호박 오트밀 스프

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/261E093755EF9C5303" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0444.jpg" exif="{}" width="650" /><div style="display: none;" id="sendPost_from_service_220406778455" cl-ass="post-sub ptr"></div><div id="post-view220406778455" cl-ass="post-view pcol2 _param(1)"><div style="font-family: "7367_9"; font-size: 9pt;" cl-ass="view"> 단호박 오트밀 스프 만들기 ♩ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/221D594755EF9A7236" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0386.jpg" exif="{}" width="650" /> 재료 : 단호박 중 사이즈 1/2개 ( 반 쪽 ),생크림 200ml,우유 500ml,흙애서 오트밀 200ml 소금 반ts,꿀 (기호 사항) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/221B7E4755EF9A7337" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0391.jpg" exif="{}" width="650" /> 오트밀은단백질, 라이신, 식이섬유, 칼슘 등이 부족하기 쉬운유아에게 좋은 영양식이고요, 일정한 혈당을 유지시켜 주어서미국이나 유럽에서 아침 대용으로 인기있는 제품이에요~ 잔뜩 만들어 놓고아침 대용으로 먹으려고 했는데잔뜩이라고 해봤자 우리에게 르크루제 솥 절반이 잔뜩인 것임 ㅋㅋ 신랑이랑 저랑 둘다 미리 만들어 놓은거 잘 안먹고,그때 그때 바로 만든 거 좋아해서요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/26519F4D55EF9A872B" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="ㄴ.jpg" exif="{}" width="650" /> 흙애서는 보증 서비스를 통해판매일로부터 한 달간 제품에 이상이 있을 시,구입처에서 환불이나 교환을 해주고 있어요~ 이제 만들어 봅시다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2726614755EF9A7530" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0393.jpg" exif="{}" width="650" /> 단호박은쪄서 만들어도 되는데 저는 생 단호박을 잘라서 씨앗 제거 후 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/235CBD4755EF9A7607" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0396.jpg" exif="{}" width="650" /> 겉면 껍질을 까고 ( 껍질은 단단하기 때문에 돌려가며 깎는 것이 아니고 바닥에 단호박을 두고 칼을 껍질에 대어 아랫쪽으로 내려주며 깎아야 하고요, 자를 때에도 힘주며 깎으며 손목이 아프니스냅을 이용해서 툭툭 내려주면 쉽게 잘려요~ ) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/215C954755EF9A7707" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0402.jpg" exif="{}" width="650" /> 이렇게 준비 ㅡ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/222B6E4755EF9A762C" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0400.jpg" exif="{}" width="650" /> 생크림 200ml + 우유 400ml 먼저 믹서에 넣고손질한 단호박도 넣고 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2123244755EF9A7832" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0405.jpg" exif="{}" width="650" /> 드르륵 같이 갈아주심 ( 그릇 닦기 귀찮아서 르크루제 뚜껑에단호박 잘라놨다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아쿠 잔머리 ) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/25688A4755EF9A7901" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0409.jpg" exif="{}" width="650" /> 이제 냄비에 넣고 15분간 저어주며 약불에 끓여줍니다 ㅡ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/21313D4755EF9A7A26" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0411.jpg" exif="{}" width="650" /> 15분 후색이 달라졌죠? <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2430A74755EF9A7B28" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0412.jpg" exif="{}" width="650" /> 풍미를 위해 버터 한 큰술과소금을 넣어주세요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/261D964755EF9A7D35" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0413.jpg" exif="{}" width="650" /> 처음에 화이트 루를 안만들었잖아요~ 이유는 오트밀을 넣을 것이기에 안넣었고요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2264664755EF9A7E03" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0416.jpg" exif="{}" width="650" /> 흙애서 오트밀은빻아서 나온 상태라서 조리가 금방되지만씹는 맛이 있어요~~ 오트밀 200ml 계량컵에 넣어줌. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2762034755EF9A7F04" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0417.jpg" exif="{}" width="650" /> 이제 묽은 단호박 스프에 오트밀을 넣어서 농도를 맞춰주어요남은 우유 100ml를 다 넣고이제 5분간 더 끓여주면 완성 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2668D04755EF9A8001" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0423.jpg" exif="{}" width="650" /> 오트밀 넣어서아침 대용으로 든든하겠죠? <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/240BA14D55EF9A8203" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0429.jpg" exif="{}" width="650" /> 단호박이 달달하기에따로 당분을 넣지 않았지만좀 더 달게 드시길 원하신다면 꿀 한 바퀴 돌려서 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/26442B4D55EF9A8339" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0438.jpg" exif="{}" width="650" /> 섞어서 먹어주면아침 식사로 그만입니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2648934D55EF9A8534" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0443.jpg" exif="{}" width="650" /> 어제 만들어 놓고아침에 " 여보 ~ 단호박 스프 먹고가요 !! " <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2562E04D55EF9A8420" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0439.jpg" exif="{}" width="650" /> 했더니 안묵는다고!!이런 ㅆ 어제 늦게 퇴근했는데 치킨을 먹고 와서 배부르대요 원래 호박죽 같은거 안먹는데 , 호박죽 같을까봐 안먹는다고 한 듯 ㅠㅠ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2650A64D55EF9A862E" class="txc-image" actualwidth="550" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0445.jpg" exif="{}" width="550" /> 어제 바로 만들어서 냉장고에 넣어 두었지요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2144F83555EF9C821B" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="IMG_0387.jpg" exif="{}" width="650" /> 오트밀은 흙애서에서500g 한 봉지 \4,500에 판매하고 있으니아침 대용으로 드실 분에게 좋은 거 같아요~ <a class="tx-link" href="http://www.rice.co.kr/shop_goods/goods_view.htm?category=05040000&goods_idx=3356&goods_bu_id=" target="_blank">흙애서 오트밀 바로가기</a> <div cl-ass="autosourcing-stub-extra">[출처] <a href="http://blog.naver.com/taerany/220406778455" target="_blank">단호박 오트밀 스프 만들기 ㅡ 흙애서 오트밀 </a>|작성자 <a href="http://blog.naver.com/taerany" target="_blank">우해쿡</a></div></div></div>