일요일 달리기안내

4월 17일 해운대일달 을 사상 에 있는신라대 로 장소 변경 하여 운영진의 주최로 개최합니다. 사상 백양숲길 산악 마라톤 대회 를앞두고 코스적용훈련 차원에서 , 대회와 같은 방법으로 일요일 통합 달리기를 하오니 많은 참석 바랍니다. 1. 일시; 4월 17일 오전 8시 출발 2. 장소 ; 신라대 대 운동장 (주차는 캠퍼스 테니스장 주차장 ) 3. 코스 ; 10km 및 20km 4. 내용 ; 각 코스별로 전반 은 단체 이동 ,후반은 서바이벌 게임 이며, 각 코스는 대회코스와동 일함( 캠퍼스1회전 후 공학관에서 임도로올라감) 5.시상 ; 각 코스별 1 2 3 위는 운영진의 엄격한 주로판정에 의하여 남, 여 구별 하여 시상 할 예 정임( 시상 에 관하여는 추후에 공지) 6,복장 ; 푸른색 조끼 ( 미착용자는 시상 에서 제외함) 7. 코스안내 ; 대회장 : 신라대학교 운동장 출발지점 : 신라대학교 본관앞 운동장끝 도로지점 영내를 한바퀴 돌아 백양산으로 오르면 => 기숙사 신축공사장앞을 경유 청룡암 => 편안한 황토길임도 =>신설된도로(쇄석이깔림)를지나 300m를 오르면 5km(10반km환점) => 잔잔한 오르내리막을지나 약수터 => 선암사 => 성지곡수원지 철문쪽 갈림길(작은 능선정상)에서 삼광사방향으로 300m내려가면 10km(20km반환점)입니다 그곳에서 턴하여 돌아오면되죠. 8. 페이스메이커 운용 ; 5km ; 이지열님, 10km ; 최용규님 께서 선두에서 깃발 과 함께 달림 9. 기록 ; 꼬리글 로써 대회신청 ( 신라대일달 ) 을 해야 당일 기록 을 후기에 올려서, 회원님의 백양임도에 앞으로훈련의 중요한 참고기록 이되므로 꼭 토요일 저녁 까지 달아주세요 10.심판및 급수담당 ; 10km ,박원규님 조명희님, 20km ,박영서외1명 출발및 골인 기록 담당 ; 유용재님, 서성숙님 당부의말씀 ; 산악이고 처음오시는분도 게시고 하니,너무 달리시지마시고, 상태가조금이라도 않좋으신분은 즉각 운동을 중지하시기를 꼭 당부합니다