이곳에서 좋은 정보들을 접하기만 하다가<br />저도 여러분께 소개해드리고 싶어서 올립니다.<br />사는 날 동안 건강해야 하잖아요..<br /><br />우리 모두 건강 잘 지키며 사십시다~~~♡<br /><br /><br />~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /><br />청혈주스 레시피 - 재료<당근 400g , 사과 200g , 귤 100g 양파와 생강 10g>?를 믹서기에 넣고 갈아 마시면 됩니다.<br /><br /><br /><br />청혈주스 만들기 피해독주스 청혈주스 만드는법 생각보다 간단한데요.<br /><br /><br /><br />하지만 청혈주스 재료중 생강과 양파 향이 강하게 느껴져 거부감을 느끼는 분들도 있습니다. 그때는 재료를 살짝 데치거나 볶아서 갈아도 됩니다.<br /><br /><br /><br />청혈주스는 오전에 만들었다가 냉장보관 후 저녁에 섭취하셔도 된다고하니 바쁜 분들은 미리 청혈주스를 만들어 보관하였다가 드시면 좋을 것 같습니다.<br /><br /><br /><br />청혈주스 레시피 청혈주스 만드는법?귤을 대체할 수 있는 과일은?<br /><br /><br /><br />청혈주스를 만들 때 <귤>이 없을 경우에는 딸기, 오렌지, 자몽, 포도, 키위 등으로 대체할 수 있습니다. 다만 자몽과 포도는 고혈압 약화 함께 섭취시 간 해독에 문제가 발생할 수 있다고 하니 주의가 필요합니다.<br /><br /><br />청혈주스 부작용<br /><br /><br />위장이 약하거나 열이 있는 경우 생강, 양파의 약성으로 통증이 발생할 수 있습니다. 청혈주스를 마시고?몸이 아프다면 생강과 양파의 양을 조절하며 섭취하도록 합니다.<br /><br /><br /><br />*따뜻한 성질을 갖고 있는 생강을 구입할 때는 신선도와 곰팡이 발생 여부를 확인 후 구입 하도록 합니다.<br /><br /><br /><br />청혈주스 부작용 당근<br /><br />베타카로틴 성분은 과다 섭취하면 안 되며 평소 고구마, 단호박등 베타카로틴이 풍부한 식품을 즐겨 드신다면 당근 섭취에 주의 해야합니다.<br /><br />*고구마, 단호박을 많이 먹는다면 당근 양을 줄여서 만드는 것이 좋습니다.<br /><br /><br /><br />엄지의제왕 해독주스?청혈주스 효과<br /><br /><br /><br />청혈주스는 기름을 분해하는 데 효과가 있는 양파와 생강이 들어가 배변활동에도 도움을 주고 혈관에 쌓인 기름때 제거에 탁월합니다.<br /><br /><br /><br />또한 신선한 채소과 과일을 섭취할?수 있으며 효소가 들어 있어?장 기능을 활성화 시켜줍니다.<br /><br />평소 과일을 믹서기에 갈아 마시는데 앞으로는 양파, 생강등을 함께 넣어 해독주스인 청혈주스로 만들어 마시면 좋을 것 같습니다.<br /><br /><br />~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /><br /><br />[네이버]<br />청혈주스 만드는법 / 청혈주스 복용법 / 청혈주스 귤 대체과일 /청혈주스 효능<br />http://me2.do/xGwcQcT4<br />출처 : 네이버 블로그
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첫댓글 많이 많이 해서 먹고 싶은데, 시간과 정열이 부족하네요.
지인이 말해줬는데,
거진, 필수로 해서 먹어야 할것같아요!
꼭 맹글어서 드세요~~
@희망의빛 지인분이 효과 많이 보셨나봐요?
저는 이거 해서 먹으려고 전자저울도 샀었는데..지금 한쪽에 쳐박혀 있네요. 대신 지금 양파 와인 계속 먹고 있어요. 몇달 해보고 효과보면 체험기 올릴께요^^
왜요?
날마다 해서 먹기가 좀 번거로울까요?
하긴 양파와인은 해놓으면
며칠은 편안히 음용할순 있지요..
@희망의빛 양파 와인은 한통 만들면 한 일주일간은 먹을수 있어요. 청혈주스도 만들어서 먹을 예정인데..이놈의 귀차니즘;;
@팔방진 아, 네에..
지인의 언니가 청혈쥬스 복용후
얼굴이 볼그레해지면서
예쁜 모습으로 변해있더라고 하더라구요..
아,
아,, 나도 이뻐지고 시퍼랑~~~ㅋ