스크랩 흥미돋 [라디오스타] 현아의 공황장애와 극복법

[쩌리처돌이여시]

출처 : 여성시대 쳐돌아버린곰돌이
http://tv.naver.com/v/15456333?openType=nmp

섬네일

실제로 약을 복용한지는 5년 이상 되었지만

참고 숨기려고 노력하니 할 수 있어서 숨기다가

과호흡도 오고 우울증에 공황장애도 왔지만

미주신경성 실신 (우리가 흔히아는 기절)
증상이 있어서..

나를 지키려면 어느정도 거절도 할 수 있어야 한다.

생각이 꼬리를 물면 불안함을
멈출수가 없는데...

1시간에 한번씩 해보면서 안정을 찾으려고함

[내일은자장먄]

현아 앞으로 건강하자......!!!

[이를깍개물고참앗던거야]

나도 해봐야겠다ㅠㅠ 현아 너무멋져..용기있어ㅠㅠ

[남혐풀땅]

현아야 응원해!

[멀린의처진오른쪽고환에걸고]

현아 행복해..

[뚝배기씨]

공황이랑 미주신경장애가 관련있나? 나 어릴 때 공황있었는데 현재 미주신경장애로 실신해 일년에 한번정도 ㅠ

[세시마을]

오 잡념 많을때 해봐야겠다 .. 라스 보고 현아 완전 호감됐어 성격이 매력있더라

[쫄으디]

현아마음 알거같아

[얼빠]

현아 진짜 힘들었겠지 그 어린나이에 데뷔해서 ㅠ ㅠ

[ㅇㅁㄱㄴㄱㅇㄱㅎㄴ노]

방금해봤는데 할 수록 계속 숨이 턱턱 막히고 몸이 앞으로 고구라져.. 이거 원래 이런가? 당황스럽다 숨막혀

[언젠가 이 세상의 모든]

현아 항상 밝아보여서 보기좋았고.. 저렇게 힘든지 몰랐는데 괜히미안...ㅠㅠㅠ
건강해현아야ㅠㅜ

[장혜성]

현아 힘들었겠다..!ㅠㅠㅠ

[안녕쟉2]

현아 화이팅!...

[I’m lonely]

나는 흰 페인트로 눈을 덮는다고 상상하는데..

[Payoff]

이거 실제로 있는 치료법이야! 현아 멋있다. 많은 여시들도 현아처럼 이겨낼 수 있기를

[할수있다니까]

근데 궁금한게 미주신경실신이 진단?? 되는거야? 나도 힘들면 가끔 미주신경실신해서 여자들한테 흔히 있는 빈혈같은건줄알았는데 병명으로 진단되는건가보네ㅠㅠ 현아 아프지마라ㅠㅠ

[느개비메갈김치]

현아 행복하길 ㅜ

[드라마처돌이]

앞으로 행복하길 ㅠ

[아리따움 드레스코드]

현아 앞으로 승승장구해,,, ㅠㅠ

[논새]

행복해

[술떡술떡]

공황 겪는 연예인들 다 잘 치유하고 행복했으면 좋겠어

[영어회화공부중]

현아....ㅠㅠ 행복하길....

[이공계는 팝핀 이공이공계는 팝핀]

아프지마세요 ㅠㅠ..

[왜그렇게생각해?]

십년전이면 미자일땐데 고생많았에ㅠㅠ

[삼색의 기운]

현아는 지금까지 버틴것도 정말 대단할 정도.. 그나마 요새 여초에선 환영받지만 예전엔 할많하않이라 ㅜㅜ 현아야 항상 응원해

[말국해제]

참 연예인이라는 직업이 쉽지않지 여자 아이돌이면 더더욱 ㅠ

[참새친구처피]

윗댓에도 있는데 현아 팬들은 현아글 올라오면 어느 커뮤든 댓창켜기전에 조마조마해본적있을거임 ㅠㅠ 현아 진짜 건강했으면좋겠다ㅠㅠ 아프지마

[235240]

저거 나도 가끔 하는데 할때마다 너무 힘들어. 저거 실제로 정신과에서 쓰는 방법이야

[개황당하네]

와 소름 ㅠㅠ 이런 사람이 많이 있구나
너무 위안된다.. 용기내서 말해줘서 너무 고마워 진짜 너무 고마워..
한가지 팁을 더 얹자면 머릿속에 스탠드를 생각을하고 그걸 끄는 상상을 하래- 은은한 불빛이 딱 꺼지는 상상

그리고 불안인들에게는 상상 할수 없겠지만 대부분의 일반인들은 코앞만 보고산다!^^!!! 너무 내가 죽기 직전의 일어날지도 안일어날지도 모르는 모든 불안을 매일 곱씹지 말자! 나도 실천이 잘 안되지만..

[달려라99]

와...너무너무 공감 나도 해봐야겠다