도시락용 유부초밥&양배추롤 쌈밥 간편하게 만들어봤어요!

도시락용 유부초밥&양배추롤 쌈밥 간편하게 만들어봤어요! 쌀 소비가 점점 준다고 하지만 우리집은 예외~ㅎ 오늘도 여전히 국내산의 맛있는 잡곡과 쌀을 너무나 좋아해서 만들어 봤네요 많고 많은 쌀과 잡곡들중에서도 현미가 몸에 좋다는 건 모두가 다 아는 사실이죠? 잇님들도 믿을 수 있고 맛있는 쌀과 잡곡들로 건강한 식탁 차려보시면 좋을 것 같아요. 더군다나 정직한 농산물 쇼핑몰 흙애서는 나의 단골 쇼핑몰! 흙애서의 현미로 만들어본 도시락용 유부초밥★양배추롤 쌈밥 입니다! <DIV style="TEXT-ALIGN: center"> </DIV> <DIV style="TEXT-ALIGN: center"> </DIV> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2330844B57202EE80D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104706.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" /> 우선 흙애서의 백미와 현미를 1:1 비율로 섞었는데 보통 백미 7 : 잡곡 3의 비율로 넣으면 맛있는 잡곡밥을 지을 수 있고 저처럼 잡곡을 좋아한다면 점점 양을 늘려 섭취하셔도 좋을 것 같아요 백미없이 현미와 다른 잡곡들만 넣어 밥을 해도 아주 맛나게 즐기는 입맛이지만 오늘은 부드럽게! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2146E14B57202EE925" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104726.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" /> 구수하고 탱글한 식감이 좋은 현미밥 완성~ 이런저런 반찬들 없어도 밥 한 그릇 뚝딱이에요. 역시 국내산의 좋은 쌀과 잡곡으로 지은 밥을 잘 챙겨먹으면 보약이 따로 없네요! <DIV style="TEXT-ALIGN: center"> </DIV> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2539A24B57202EE90C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104734.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" /> 그럼 다음으로 현미밥으로 만들어볼 도시락용 유부초밥 양배추롤 쌈밥 재료 준비! 시판용 유부초밥 세트로 간편하게 만들었지만 영양 많고 맛있는 현미밥을 넣을까라 부족함이 없어요! 현미밥, 유부, 후레이크, 소스, 통깨 약간, 양배추 3장 깻잎, 잣 약간, 쌈장 <DIV style="TEXT-ALIGN: center"> </DIV> <DIV style="TEXT-ALIGN: center"> </DIV> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2257C64B57202EEA3D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104741.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" /> 그럼 현미밥에 소스와 후레이크, 통깨를 넣어주시구요! <DIV style="TEXT-ALIGN: center"> </DIV> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/225AC54B57202EEA34" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104748.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" /> 그 다음으로 잘 섞어주시면 됩니다^^ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2522474B57202EEA0D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104758.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" /> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2429474B57202EEB3F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104805.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" /> 유부에 한 입 크기로 밥을 넣어 새콤달콤 맛있는 유부초밥 완성~ㅎ <DIV style="TEXT-ALIGN: center"> </DIV> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2303844B57202EEB21" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104812.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" /> 유부초밥이 완성?으니 이제 양배추롤 쌈밥을 만들어봐요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/215D0E4E57202EEC08" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104818.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" /> 양배추 3장을 겹쳐서 깔고 깻잎을 올린 뒤 현미밥을 적당량 올려주고~! <DIV style="TEXT-ALIGN: center"> </DIV> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/245E174E57202EEC2E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104826.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" /> 김밥처럼 돌돌 말아서 한잎크기로 썰어주시고~ <DIV style="TEXT-ALIGN: center"> </DIV> <DIV style="TEXT-ALIGN: center"> </DIV> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2425794E57202EEC2B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104854.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" /> 쌈장과 잣을 올려 양배추롤 쌈밥 완성!~~~ 현미밥으로 만든 유부초밥과 양배추롤 쌈밥으로 도시락 만들어보세요 봄 나들이 도시락으로 손색이 없답니다^^건강하고 맛있는 밥상 차려보실려면 현미! <A cl-ass=tx-link href="http://www.rice.co.kr/shop_goods/goods_search_list.htm?search_keyword=%ED%98%84%EB%AF%B8" target=_blank>*현미 바로가기*</A> <A cl-ass=tx-link href="http://blog.naver.com/buny1005/220514486859" target=_blank>[출처] 흙애서 현미로 만든 유부초밥&양배추롤 쌈밥 / 작성자 버니짱</A> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/252A164E57202EED12" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="naver_com_20160427_104838.jpg" exif="{}" actualwidth="650" width="650" />