고중유락. 옥수수2

[보문산인(대전)]

👉고중 유락 (苦中有樂)👍

세월은 가고 사람도 가며
지금 이 순간도 시간은 흘러가고 있지만,
이 시간은 다시 오지 않습니다.

사람도 가 버리면 다시 오지 않으며
그렇게 인연도 세월 따라 흘러갑니다.

한때 좋았던 시절도 좋았던 사이도 놓치고 싶지 않던 시간도 세월 속에 흘러가 버리기에,

우리가 만나는 시간과 인연은
내 생에 기쁨과 희망을 주는
그런 값진 시간과 소중한
오늘이 되시길 빕니다.

장자께서 말씀하신
습관적으로 저지르는
사람의 8가지 과오가 있다고 하셨는데요.

1. 자기 할 일이 아닌데 덤비는 것은 주착(做錯)이라 한다.

2. 상대가 청하지도 않았는데
의견을 말하는 것은 망령(妄靈)이라 한다.

3. 남의 비위를 맞추려고 말하는 것을 아첨(阿諂)이라 한다.

4. 시비를 가리지 않고
마구 말을 하는 것을 푼수(分數)라고 한다.

5. 남의 단점을 말하기 좋아하는 것을 참소(讒訴)라 한다.

6. 타인의 관계를 갈라놓는 것을 이간(離間)질이라 한다.

7. 나쁜 짓을 칭찬하여
사람을 타락시킴을
간특(奸慝)하다 한다.

8. 옳고 그름을 가리지 않고
상대방의 속셈을 뽑아 보는 것을 음흉(陰凶)하다 한다.

고중유락(苦中有樂)이라는 말이 있듯이
인생은 원래 즐거운 것이라 생각합니다.

이렇듯 인생을 즐겁게 보내고자 하신다면
일정한 계획과 수련이 꼭 필요한데요,

첫째는 생계(生計),
둘째는 신계(身計),
셋째는 가계(家計),
넷째는 노계(老計),
다섯째 사계(死計)가 그것입니다.

<생계>는
내 일생 어떤 모양으로
만드느냐에 관한 것이고,

<신계>는
이 몸을 어떻게 처신 하느냐의 계획이며,

<가계>는
나의 가족관계와 집안을 어떻게
설정 하느냐의 문제 입니다.

<노계>는
어떤 노년을 보낼 것이냐에
관한 계획아고,

<사계>는
어떤 모양으로 죽을 것이냐의
설계를 의미합니다.

오늘도 은혜 많이 받으세요!

🌽'옥수수'가 우리 몸에 좋은 진짜 효능 7가지🌽

1. 고혈압 개선 

첫번째로 소개해드릴 옥수수의 효능으로는  
고혈압 을 개선해주는 효과가 있습니다.  
옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하시면  
혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는  
효과가 있다고 합니다.  
또한, 평소에 자주 코피가 나시는 분들이 
섭취하시면 출혈을 멈추는 효능을 보실 수 있습니다. 
  

2. 붓기제거 

평소에 얼굴이 자주 붓는 분들이라면  
옥수수의 효능을 보실 수 있습니다.  
특히, 출산후에 붓기가 잘 빠지지 않는 분들이나  
붓기를 빨리 빼고싶은 분들이 섭취하시면
도움이 됩니다. 
  

3. 피부 건강에 탁월 

옥수수에는 피부건강에 좋은 단백질,
섬유소, 비타민 무기질 등의 영양소가  
풍부하게 함유되어 있습니다. 
이 영양소들의 외부의 감염으로부터  
피부 를 보호해주고 특히 노화를 방지해주는 
비타민E(토코페롤)이 많아 피부의 건조를 
방지하고, 피부면역력을 향상시켜줍니다. 
  

4. 다이어트음식 

옥수수는 GI지수가 75점으로
저칼로리 음식에 속하는데요. 
저칼로리임에도 불구하고 높고  
오래지속되는 포만감을 주기 때문에  
다이어트 음식으로 각광받고 있습니다. 
  
특히 조금 느껴지는 옥수수의 단맛은  
식욕을 억제해주는 효능이 있는데요. 
이러한 옥수수효능을 잘 활용하시면  
좋은 다이어트 음식이 됩니다. 
  

5. 구강건강에 좋다 

인사돌 들어보셨나요. 인사돌은 잇몸질환을  
치료하는 약인데요, 
이 인사돌의 주요성분이 바로 옥수수의 
'베티-시토스테롤'이라고 합니다. 
  
이 베티-시토스테롤이라는 성분은
잇몸질환을 치료하고 충치를 낫게하는등  
구간겅강에 좋은 효능을 발휘합니다. 
  

6. 심신진정효과 
  
옥수수효능 중에는 심신을  
진정시키는 효과가 있습니다. 
평소 불안한 느낌이 많고,  
스트레스를 많이 받는 분이시라면
옥수수를 꾸준히 먹어줌으로써
마음을 안정시킬 수 있겠습니다. 
  

7. 항암효능 
  
옥수수에는 항암에 효능이 탁월한 성분들이  
함유되어 있기 때문에 옥수수를 꾸준히 먹었을때  
각종 암을 예방하는 효과가 있습니다. 

https://youtu.be/VbPfTnjkL18?si=kQHe840lznHfF8Pu

My Way.

[스마일 (서울 )]

이아침에 감동을 주는
음악 🎶 🎵 과 함께 합니다
제철 음식 옥수수 🌽
맛나게 먹고 있습니다
덥지만 시원하게
하루 보내세요
굿데이 ❤️

[보문산인(대전)]

좋은거
많이 드시네요.
신나는
한주
즐겁게
보내세요!

감사합니다!

[🏡창써니 (안양)]

옥수수는 GI지수가 75점으로
저칼로리 음식에 속하는데요.
저칼로리임에도 불구하고 높고
오래지속되는 포만감을 주기 때문에
다이어트 음식으로 각광받고 있습니다.

특히 조금 느껴지는 옥수수의 단맛은
식욕을 억제해주는 효능이 있는데요.
이러한 옥수수효능을 잘 활용하시면
좋은 다이어트 음식이 됩니다.



몰랐네요
오늘부터
옥수수 많이
먹어야겠네요 ㅎ

[보문산인(대전)]

ㅎ
좋은거
많이 드시고
좋은 일만
가득하세요!

감사합니다!

[인천갈매기]

오늘도 좋은글 감사합니다
옥수수 가 참좋군요
많이 먹을께요~♡♡♡

[보문산인(대전)]

이번주도
사랑과 평화가
가득하시길
빕니다.

감사합니다!

[인천갈매기]

넹 감사합니다
행복이 가득한 하루 보내셔요 ❤️

[보문산인(대전)]

[장불재 / 광주 광역시]

[보문산인(대전)]

장불재님!
멋진
하루가 열렸네요.

즐거움과
기쁨가득
한주되세요!

감사합니다!

[장불재 / 광주 광역시]

[보문산인(대전)]

[와이알소머즈(서울)]

세월은 가고
사람도 가고
지금 이 순간
시간은
흘러가고 있지만
이 시간은
다시 오지 않습니다.
인생을 즐겁게 ~~~^^

[보문산인(대전)]

즐거운
월요일!

기쁨가득
한주되세요!

감사합니다!

[이진수(송파)]

아침 시간에 마음의 양식 담아 갑니다
즐겁고 행복한 한주 보내세요 🌹

[보문산인(대전)]

담아서
어디로
가시나요?

가시는데 마다
좋은 일만
가득하세요!

[이모(청주) 운영자]

조만간 2차 옥수수 나올때 됩니다
열심 먹었던 옥수수도
건강에도 좋은거였다는게 새삼 스럽습니다
늘 질좋은정보 감사합니다
활기찬 한주되세요

[보문산인(대전)]

시원하게
살살
즐건
월요일 되세요.

감사합니다!

[청솔 (인천)]

옥수수가 맛도 좋은데

여러가지로 건강에 좋다니
많이 먹어야 되겠네요.

정보 감사 합니다.

더위에 건강 유의 하세요-^^

[보문산인(대전)]

상쾌한
마음으로

즐겁고
행복한
한주 되세요!

감사합니다!

[산모퉁이(서울)]

오늘도 좋은건강사합니다
옥수수 가 참좋군요
건강정보! 숙지하고갑니다

[보문산인(대전)]

산모퉁이님!
더운 날씨에
건강
잘 챙기시고
행복하세요.

감사합니다!

[초아(전주)]

보문산인님
오늘의묵상
감사드립니다
늘고맙습니다

[보문산인(대전)]

초아님
즐건
여름
보내세요.
감사합니다!

[한이수(당진)]

즐거운
월요일!

기쁨가득
한주되세요!

감사합니다

[보문산인(대전)]

한이수님!
즐건
한주되세요!

[한이수(당진)]

12:50New메뉴

보문산인님
오늘의묵상
감사드립니다
늘고맙습니다

[보문산인(대전)]

[인천송도]

감사합니다 멋진 하루 되세요 좋은 정보 잘 읽고 갑니다

[보문산인(대전)]

송도님!

무더위에
시원한
한주 보내세요.

감사합니다!

[🏡창써니 (안양)]

옥수수
사왔습니다
ㅎ

[보문산인(대전)]

와!
맛있겠네유.

많이 드세유!

[이사장]

보문산인님
고중유락
세월은 가고 사람도 가며 지금 이순간도 시간은 흘러 가고 있지만 이시간은 다시 오지 않습니다
주착
망령
아첨
푼수
참소
이간
간특
음흉
인생을 즐겁게 보내고자 하신다면 계획과 수련이 필요
생계
신계
가계
노계
사계
좋은글 감사합니다

옥수수의 효능
고혈압 개선
붓기제거
피부건강
다이어트
구강건강
심신진정
향암효능
좋은정보 감사합니다

[보문산인(대전)]

옥수수
맛있게 드세요.

감사합니다!

[이사장]

한개반 먹었습니다
감사합니다