출처 : https://m.mk.co.kr/news/society/view/2016/12/892488/
나이드신 노인분들 아니면 장기간 과다복용은 좋지 않대 채소랑 과일을 자주먹는게 더 좋대!
삭제된 댓글 입니다.
헉 진짜?
안구건조카페 보니까 여시처럼 먹더라ㅠㅠ 뭐든지 과유불급인듯
앗 ,,
헐 몰랏다ㅜㅜ요즘 눈때문에 알아보다가 루테인이나 오메가3먹으라고봐서 다음주에 사러가려햇는데ㅠㅠㅠㅠ정보넘고마워!!
나 그래서 영양제 뭘 먹어야 될지 몰라서 건강검진 받고나서 진짜 안먹으면 큰일난다 하는 수치나온거만 먹음,,
저기 사례는 함량높은걸 장기복용해서 그런것같아~ 별 이상없으심 괜찮을꺼야!
걍 마그네슘 비타민d 비타민b 비타민c만 먹음 ㅋㅋ 선물 받은것들만
유튜브 보니까 의사들 약사들 루테인 비추하는 사람이 많더라 황반변성 있는 사람 아니면 효과 없대
엇 맞아 나두
루테인은 젊은 사람은 먹을 필요없어 먹어도 효과 보지도 못함..50대 중후반부터 황반변성 생기기전에 먹어주는거야....루테인 기능성 효과는 황반변성 예방이라 시력이나 이런거 소용없어
고민되네
눈에 진짜 좋은 건 아스타잔틴하고 지아잔틴, 넓게 보면 오메가3인데 왜 루테인이라고 알려졌는지 모를...
하루 한알도??
아나..... 꾸준히먹고있는데..ㅡㅡ
루테인 먹고 휴약기 가져야한댓어
헐...열심히먹고잇엇는데
엄마아빠 눈 안 좋아서 사드렸는데 나이드신 분은 괜찮은 거겠지 ㅠㅠ
안과쌤이먹으래..? 나그럼여시믿고 계속 먹어야겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@맥켄지 데E비스 아진짜? ㅠㅠㅠㅠ 그럼 휴약기 가지는것으로 타협봐야겠다 루테인못잃어~~~
ㅈㄴㄱㄷ 혹시 어떤 거 먹는지 물어봐도 될까?
연어하다 왔는데 어떤거 복용중이야?
루테인 효과없다그러지않았어?
난 루테인 끊고 시력 확 떨어져서 챙겨먹어
루테인 뿐만 아니라 대부분의 영양제가 정량만큼 먹기보단 좀 덜 먹는게 좋은거같아 난 삼일에 한번꼴로 먹어 불안해서
나도 매일 먹는데..
헐 울엄마 꾸준히 드시는데 아 이런
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헉 진짜?
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안구건조카페 보니까 여시처럼 먹더라ㅠㅠ 뭐든지 과유불급인듯
앗 ,,
헐 몰랏다ㅜㅜ요즘 눈때문에 알아보다가 루테인이나 오메가3먹으라고봐서 다음주에 사러가려햇는데ㅠㅠㅠㅠ
정보넘고마워!!
나 그래서 영양제 뭘 먹어야 될지 몰라서 건강검진 받고나서 진짜 안먹으면 큰일난다 하는 수치나온거만 먹음,,
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저기 사례는 함량높은걸 장기복용해서 그런것같아~
별 이상없으심 괜찮을꺼야!
걍 마그네슘 비타민d 비타민b 비타민c만 먹음 ㅋㅋ 선물 받은것들만
유튜브 보니까 의사들 약사들 루테인 비추하는 사람이 많더라 황반변성 있는 사람 아니면 효과 없대
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엇 맞아 나두
루테인은 젊은 사람은 먹을 필요없어 먹어도 효과 보지도 못함..
50대 중후반부터 황반변성 생기기전에 먹어주는거야....
루테인 기능성 효과는 황반변성 예방이라 시력이나 이런거 소용없어
고민되네
눈에 진짜 좋은 건 아스타잔틴하고 지아잔틴, 넓게 보면 오메가3인데 왜 루테인이라고 알려졌는지 모를...
하루 한알도??
아나..... 꾸준히먹고있는데..ㅡㅡ
루테인 먹고 휴약기 가져야한댓어
헐...열심히먹고잇엇는데
엄마아빠 눈 안 좋아서 사드렸는데 나이드신 분은 괜찮은 거겠지 ㅠㅠ
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안과쌤이먹으래..? 나그럼여시믿고 계속 먹어야겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@맥켄지 데E비스 아진짜? ㅠㅠㅠㅠ 그럼 휴약기 가지는것으로 타협봐야겠다 루테인못잃어~~~
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ㅈㄴㄱㄷ 혹시 어떤 거 먹는지 물어봐도 될까?
연어하다 왔는데 어떤거 복용중이야?
루테인 효과없다그러지않았어?
난 루테인 끊고 시력 확 떨어져서 챙겨먹어
루테인 뿐만 아니라 대부분의 영양제가 정량만큼 먹기보단 좀 덜 먹는게 좋은거같아 난 삼일에 한번꼴로 먹어 불안해서
나도 매일 먹는데..
헐 울엄마 꾸준히 드시는데 아 이런