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성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
 
 
 
카페 게시글
운동궁금증 체지방 체중계 이해가 안가는데..
CASINO 추천 0 조회 468 05.06.20 04:13 댓글 10
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 05.06.20 07:38

    첫댓글 사이트에서 수치입력으로 체지방률을 재주는건 계산프로그램으로 짜서나오는거예요. 키와 몸무게와 복부직경 같은걸 입력하면 저장되어 있는 계산 프로그램으로 계산해서 산출해내는 거죠. 근데 병원같은데서 체지방을 재는 건 달라요. 혈압, 체온, 뭐 그런것까지 한꺼번에 측정하는 기계를 이용해서

  • 05.06.20 07:40

    음.......그러니까 신체적인 것들을 모두 고려해서 계산해주는 기계로 체지방을 계산하는 거죠. 당연히 사이트에 몇가지의 수치를 입력해서 얻은 결과보다 병원등에서 기계를 이용해서 재는 거를 비교하면 기계를 이용해서 재는게 훨씬 정확하다고 할 수 있죠. 그리고 몸무게와 키가 같다고 해서

  • 05.06.20 07:42

    체지방률이 같은건 절대 아니라는 거예요. 근육무게가 같은 부피의 지방보다 무게가 3배가 더 나가거든요. 같은 키,몸무게라도 비교적 근육량이 많은 사람은 보기에도 날씬해 보이죠. 지방이 많은 사람해 비해서 말예요. 정리하자면 같은 몸무게 같은 키라도 체지방률이 다를 수 있구요

  • 05.06.20 07:43

    사이트 등에서 얻어내는 체지방률은 몸무게와 키 등, 입력사항이 모두 같은 사람이라면 체지방률이 똑같이 나올거예요. 정해진 계산법으로 하는 거니까요 ! 하지만 체지방계로 잰다면 두 사람의 체지방률이 똑같이 나오는 경우는 드물답니다- 잡소리가 길었는데 도움이 되셨는지...'ㅡ'

  • 05.06.20 09:20

    병원에서 재니깐...복부비만...다리비만...이렇게도 표시를 해 주던데요. ^^

  • 05.06.20 10:01

    치지방계..그거 기계에 올라가면 미세한 전류같은게 흐르면서 체지방을 재는거 아니였어요?? 전 그렇게 알고있었는데...ㅡㅡ;;

  • 05.06.20 10:09

    미세한전류.. 그런건 저도 잘모르는 ㅋ 그냥 사이트에서 측정하는거랑 기계로 하는거랑 틀리다는걸 설명해 드리고 싶었어요 - 저도 뭐 그쪽에 전문가는 아니라 -ㅂ- 하핫

  • 05.06.20 10:43

    하톨님 말씀이 맞아요~ 그래서 양말을 벗고 재야한다능 ㅋ 가능한한 몸에 걸친 옷이 없는게 정확해요~ 그리고 일어나자마자 재는게 정확하공 ^^

  • 05.06.20 11:25

    몸에 전류를 흘려서 전기가 통하는 정도를 가지고 지방과 근육을 가려내는거예요~ 제가 병원에서 잴때는 부분별 수분량까지 측정돼서 나오더라구요~

  • 05.06.20 13:29

    일어나자 마자 재는건 정확하지 않습니다..제가 직접 의사선생님과 상의한결과,,자기전 두시간전에 재는게 가장 정확하다고 하더군요,,오히려 아침에 재는건 체지방이 많이 올라간다고 하더라구염,,아침에는 절대 재지마세용~

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