♡ 가슴 뜨거운 인생명언 ❤️

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가슴 뜨거운 인생명언

태어나서 가난한 건
당신의 잘못이 아니지만
죽을 때도 가난한 건 당신의 잘못이다.

화목하지 않은 가정에서
태어난 것은 죄가 아니지만
당신의 가정이 화목하지 않은 것은
당신의 잘못이다.

실수는 누구나 한 번쯤
아니 여러 번 수백수천 번 할 수 있다.
그러나 같은 실수를
반복하면 그건 못난 사람이다.

인생은 등산과도 같다.
정상에 올라서야만
산 아래 아름다운 풍경이 보이듯
노력 없이는 정상에 이를 수 없다.

때론 노력해도 안되는 게 있지만
노력조차 안 해보고 정상에 오를 수 없다고
말하는 사람은 폐인이다.

가는 말을 곱게 했다고
오는 말도 곱기를 바라지 말라.
다른 사람이 나를 이해해주길 바라지도 말라.

항상 먼저 다가가고
먼저 배려하고 먼저 이해하라.
주는 만큼 받아야 된다고 생각지 말라
아낌없이 주는 나무가 되라.

시작도 하기 전에 결과를 생각하지 말라.
다른 사람이 나를 어떻게 보는지 생각 말라.

다른 사람을 평가하지도 말라.
눈에는 눈 이에는 이
갚을 땐 갚고 받을 땐 받아라.

모든 걸 내가 아니면
할 수 없다는 생각은 버려라.
나 없인 못 산다는 생각 또한 버려라.

내가 없어도, 이 세상은 잘 돌아간다.

💖 건강음식 가려먹기 💖

1.쌀밥 보다는 여러 가지
잡곡과 콩이든 밥이 좋다

2.미나리는 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배 증가한다

3.시금치에는 암으로 손상된 DNA를 복구 시켜 준다

4.녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과가 있다.

5.대장암 예방에는 막걸리와 요구르트가 참 좋다

​6. 포도보다 머루가 항암효과가 10배나 높다

7.초기 위암과 폐암, 후두암 에는 표고 버섯이 좋다

8.알로에는 암세포의 전이와 성장을 막아 준다.

9.딸기는 비타민도 많지만 구강암 식도암을 예방 한다

10.배는 발암 물질을 몸 밖으로 배출시켜 주는 해독제이다

11.남성은 전립선 암 여성은
유방 암에 감초가 좋다

12.도라지와 가지는 암세포를
소멸 시킨다

13.고추는 위암을 억제 시켜준다

14.국립암연구소가 인정한 항암식품이 생강과 마늘이다.

15.양파는 속보다 껍질에 항암 물질이 풍부하다.

16.유방암과 대장암에 좋은 설포라판이 브로콜리에 많다.

17.새우젓은 면역력을 증가 시켜 주는  항암 식품이다 

18.부추는 몸을 따뜻 하게하는
항암 식품이다.

19.들깨도 대표적인 항암식품 중의 하나다

20.된장과 청국장은 발효 되면서 항암 효과가 배로 늘어난다

21.고구마를 하루 반 개 먹으면 대장암과 폐암을 예방한다.

22.결장암에는 율무가 좋다.

23.기관지와  폐에는 더덕과  도라지, 느릅이 좋다

24.소화기관에는 무우국이 좋다

25.해독에는 북어, 미나리, 달래, 콩나물국이 좋다

26.몸을 따뜻하게 하려면 생강, 부추, 계피가 좋다 

27.눈을 좋게 하려면 오미자
차가 좋다

28 .간을 좋게 하려면 다슬기가 좋다

29.고혈압과 심혈관에는 구기자가 좋다 

30.목속의 각종 염증( 치주염 비염 )
에는 유근피가 좋다

31.혈관을 튼튼하게 하려면
쑥국이 좋다 

31.췌장과 당뇨에는 비단풀이 좋다

32.발 무좀에는 목초액을 바르면 효과적이다

33.불면증에는 잠자기 전에 족욕을 하면 잠이 잘 온다

- 출처:활인기공 한림원  제공 -
💖조관우 💖길💖 옮김

★ 德(덕)이 있는자 외롭지 않고 반드시 이웃이 있다 ★

德不孤必有隣 (덕불고필유인)

가장 훌륭한 어머니는
자식 앞에 눈물을 보이지 않은 어머니.
가장 훌륭한 아버지는
남 몰래 눈물을 흘릴 줄 아는 아버지.

가장 훌륭한 부인은
시부모님께 까닭없이 혼이나도 남편 앞에 미소짓는 부인.
가장 훌륭한 남편은
부인의 눈물을 닦아 주는 남편.

가장 현명한 사람은
늘 배우려고 노력하며
놀 때는 세상 모든 것을 잊고 놀며
일할 때는 오로지 일에만 전념하는 사람이다.

가장 훌륭한 정치가는
떠나야 할 때가 되었다고 생각이 되면
하던 일 후배에게 맡기고
미련없이 떠나는 사람이다.

가장 겸손한 사람은
자신이 처한 현실에 대하여 감사하는 사람이다.
가장 넉넉한 사람은
자기한테 주어진 몫에 대하여
불평불만이 없는 사람이다.

가장 강한 사람은
타오르는 욕망을 스스로 자제할 수 있는 사람이다.

가장 칭찬받는 사람은
침묵과 대범함을 적시에 잘 활용 할 줄 알면서
합리적인 사고를 가진 사람이다.

가장 존경 받는 부자는
적시적소에 돈을 쓸 줄 아는 사람이다.

가장 건강한 사람은
늘 웃는 사람이다.
가장 인간성이 좋은 사람은
남에게 피해를 주지않고 살아가는 사람이다.

가장 좋은 스승은
제자에게 자신이 가진 지식을
아낌없이 주는 사람이다.

가장 훌륭한 자식은
부모님의 마음을 상하지 않게하는 사람이다.
가장 피폐한 사람은
자랑만을 일삼고 자신을 내세우려고만 하는 사람이다.

가장 좋은 인격은
자기 자신을 알고 겸손하게 처신하는 사람이다.

가장 훌륭한 삶을 산 사람은
살아있을 때보다 죽었을 때
이름이 빛나는 사람이다

🙏법정스님 어록🙏

모든 것은 지나간다.
이 세상에서 영원한 것은
아무것도 없다.

어떤 어려운 일도...
어떤 즐거운 일도...
영원하지 않다.

인간이란 고독한 존재
남과 비교하지 않고,
자기 자신의 삶에 충실할 때
그런 자신과 함게
순수하게 존재할 수가 있다.

사람마다
자기 그릇이 있고 몫이 있다.

그 그릇에 그 몫을 채우는 것으로
만족해야 한다.
그리고 자신을 안으로 살펴야 한다.
지금 나답게 살고 있는가?
스스로 점검해야 한다.
누가 내 삶을 만들어 주는가?

내가 내 삶을 만들어갈 뿐이다.
저마다 자기 그림자를 거느리고
홀로 지평선 위를
걸어가고 있지 않은가?

침묵을
소중히 여길줄 아는 사람에게
신뢰가 간다.
초면이건 구면이건
말이 많은 사람한테는
신뢰가 가지 않는다.

생각을 전부 말해버리면
말의 의미가...
무게가...
여물지 않는다.
무게가 없는 언어는
상대방에게 메아리가 없다.


우리에겐
말을 안해서 생긴 후회보단
말을 해버렸기 때문에
생긴 후회가 더 많다.

생각이나 행동에 있어서
지나친 것은 행복을 망가트린다.

행복이란 가슴속에
사랑을 채움으로 오고
신뢰와 희망으로 부터 오고
따뜻한 마음을 나누는데서 움이 튼다.

그러므로 따뜻한 마음이 넘칠 때
영혼의 향기가 스며있을 때
친구도 만나야 한다.
습관적으로 만나면
우정도 행복도 쌓이지 않는다.

나이를 먹을 수록
자신의 삶을 가꾸고 관리한다면
날마다 새롭게 피어날 수 있다.

"나는 지금 이렇게 살고 있다."고
순간순간 자각하라.
한 눈 팔지 말고
딴 생각하지 말고
남의 말에 속지 말고 스스로 살피라.

이 순간을 헛되이 보내지 말라.
이런 순간들이 모여 한 생애를 이룬다.

날마다 새롭게 시작하라.

혼자사는 사람들만
외로움을 느끼는 것은 아니다.
말은 생각을 담는 그릇이다.


생각이 맑고 고요하다면
말도 맑고 고요하게 나온다.

생각이 야비하거나 거칠면
말도 또한
야비하고 거칠기 마련이다.

그러므로 그가 하는 말로서
그의 인품을 엿볼 수 있다.

삶에서 참으로 소중한 것은
어떤 사회적 지위나
신분 소유물이 아니라
우리들 자신이
누구인지 아는 일이다.

자신이 지니고 있는
직위나 돈, 재능이
중요한 것이 아니라

어떤 일을 하며
어떻게 살고 있는가에 따라

삶의 가치가 결정된다.
만족할 줄 모르고
마음이 불안하다면

그것은 우리가 살고 있는 세상과
조화를 이루지 못하기 때문이다.

무소유란...
아무것도 갖지 않는다는 것이 아니라
불필요한 것을
갖지 않는다는 뜻이다.

#法頂스님 글 옮긴글

😊 사랑하는 손자 에게

오늘은 네가 태어난 지 13년이 되는 특별한 날이구나.
할머니(할아버지)는 네가 이렇게 멋지고 착하게 자라준 것이 정말 자랑스럽고 고맙단다.

이제 초등학교를 마치고 점점 더 의젓한 청소년이 되어가는 모습이 참 듬직하다.
가끔은 힘든 일도 생기겠지만, 네 안에는 그걸 이겨낼 수 있는 힘과 따뜻한 마음이 있다는 걸 꼭 기억했으면 한다.

무엇보다도 건강이 제일이니 늘 잘 먹고, 많이 웃고, 즐겁게 지내길 바란다.
네가 하고 싶은 일, 꿈꾸는 일이 있다면 할머니(할아버지)는 언제나 믿고 응원할 거야.

사랑하는 우리 시후,
생일 정말 축하하고, 앞으로도 행복이 가득하기를 기도한다.

항상 널 사랑하는
할머니(할아버지)가

Happy 13th Birthday
손자 태여나줘 늘
행복해 ❤️ 🧡 💛
“늘 네 편이 되어줄게 – 할머니(할아버지)가”💕

💌 아들에게 아빠·엄마의 마음

👨 아빠의 마음

아들은 나의 자랑스러운 친구이자 동반자야.

아직 어리지만 점점 어른이 되어가는 모습이 든든해.

힘들고 지칠 땐 언제든 아빠에게 기대도 돼.

널 믿고, 응원하고, 사랑한다.

👩 엄마의 마음

너는 엄마의 가장 큰 기쁨이자 선물이야.

네 웃음 하나가 엄마를 하루 종일 행복하게 해.

사춘기라 힘들어도, 언제나 네 편은 엄마야.

어떤 모습이든 있는 그대로 널 사랑해.

💕 부모가 함께 전하는 마음

우리 아들은 혼자가 아니야, 항상 아빠 엄마가 곁에 있어.

너를 꾸짖을 때도 사랑하기 때문에 그러는 거야.

앞으로 네가 어떤 길을 가더라도, 늘 응원할 거야.

세상에서 제일 소중한 우리 아들, 사랑해 ❤️

[꽃이 아름다운 이유]

꽃은
자기가 아름답다고
결코 말하지 않습니다

꽃은
자기를 보아주지 않아도
결코 슬퍼하거나
분노하지 않습니다

꽃은
자기에게
향기로운 가슴이 있다고
결코 내보이지도 않습니다

꽃은
있는 그대로의 모습으로
즐거움을 주고
기쁨이 되고
사랑이 됩니다

꽃이 아름다운 이유는
꽃은
꽃 그 이상도 그 이하도
결코 바라지 않기 때문입니다

-'나도 누군가에게 소중한 만남이고 싶다' 중- 옮김

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