90년 살아보니 깨달은 행복한 인생이란?

[이준황n]

 90년 살아보니 깨달은 행복한 인생이란?

1️⃣ 행복은 붙잡으려 할수록 멀어지는 신기루다
행복은 어딘가에 정해진 목적지처럼 존재하는 것이 아니다. 많은 사람들은 행복이라는 목표를

세워두고 그것을 얻기 위해 끊임없이 달려가지만, 막상 그 지점에 도착해도 또 다른 욕망과

결핍이 생긴다.
그래서 행복은 신기루와 닮아 있다. 분명 있는 것처럼 보이지만, 가까이 다가갈수록 손에 잡히지

않는다. 행복을 특별한 성취나 완벽한 상태로 상상할수록 오히려 지금의 삶은 부족하고 불행한

것처럼 느껴지기 쉽다.

2️⃣ 행복은 추구하는 것이 아니라 지나고 나서 깨닫는 것이다
행복한 인생은 행복이라는 목적지를 정해두고 쟁취하는 방식으로 만들어지지 않는다. 그보다

하루하루를 살아내고, 주어진 일을 해내고, 관계 속에서 부딪히며 지나온 시간 속에서 뒤늦게

발견되는 것에 가깝다.
당시에는 힘들고 평범하게 느껴졌던 순간도 지나고 보면 삶을 지탱해준 시간이었다는 것을 알

게 된다.행복은 앞에서 기다리는 목표가 아니라,살아온 길을 돌아봤을 때 “그때도 행복이었구나”

하고 깨닫게 되는 결과물이다.

3️⃣ 거창한 성공보다 일상의 만족이 행복에 가깝다
행복은 반드시 큰 성공이나 특별한 성취 뒤에 오는 것이 아니다. 아침에 눈을 뜨고 하루를 시작

할 수 있는 것, 내가 가진 것 안에서 욕망을 적당히 만족시키는 것, 지금의 삶을 있는 그대로 받

아들이는 것 역시 행복이다.
중요한 것은 남과 비교하지 않고 자신이 가진 자산을 소중히 여기는 태도다. 더 많이 가져야만

행복한 것이 아니라, 이미 가진 것 안에서 만족을 느낄 수 있을 때 삶은 훨씬 편안해진다.

4️⃣ 고통까지도 지나고 나면 삶의 일부가 된다
인생에는 기쁜 일만 있는 것이 아니다.고통, 갈등,악연처럼 피하고 싶은 순간도 반드시 찾아온다.

그러나 시간이 지나면 그 일들조차 나를 돌아보게 만들고, 더 단단하게 만드는 계기가 된다.
당시에는 괴로웠던 일도 훗날에는 추억이 되거나 성장의 재료가 된다. 결국 행복한 인생은 좋은

일만 가득한 삶이 아니다. 기쁨과 고통, 성공과 실패, 좋은 인연과 힘든 인연까지 모두 삶의 일부

로 받아들이는 태도에서 만들어진다.

5️⃣행복한 인생은 지금의 삶을 받아들이는 데서 시작된다
90년의 삶이 보여주는 행복은 특별한 공식이 아니다. 행복을 멀리 있는 목표로만 바라보지 않고,

지금 살아가는 하루 속에서 만족을 찾는 태도에 가깝다.
행복은 완벽한 조건이 갖춰졌을 때 찾아오는 것이 아니다. 이렇게 저렇게 살아내는 과정 속에 이

미 스며 있다. 결국 '행복한 인생이란?' 행복을 쫓아가는 삶이 아니라, 지나온 삶 전체를 행복으로

받아들일 수 있는 삶이다.

<정신과 이근후 박사>