생활체육교실 운영
○ 기 간 : 4/1~7/31(4개월)
○ 대 상 : 지역 주민 누구나
○ 운영방법 : 구민 무료강습
○ 교실 및 장소 : 울산 동구 전하1동 119번지 (삼천리자전거 전하지점)
○ 주 최 : 울산광역시 동구 생활체육회
○ 주 관 : 울산광역시 동구생활체육 자전거연합회
○ 후 원 : 울산광역시 동구
○ 협 찬 : 삼천리 자전거 전하지점
- 접수 및 문의 : 동구생활체육회(동구청 3F. TEL: 233-9584, 235-9584)
-생활체육 동구 자전거 연합회(TEL:010-9606-2199 , TEL:,233-1603)
4월 교육일정
교시 |
교육 날짜 |
요일 |
교육시간 |
내용 |
1교시 |
4월1일 |
일요일 |
09시~12시 |
-교육생 확보 및 교육 설명회
-자전거 바르게 타야하는 이유 교육
- 롤러 이용 자세 교정 |
2교시 |
4월5일 |
목요일 |
09~ 12시 |
-자전거 자기몸에 맞추는 방법
-자전거 균형잡기
-자전거 구조에 대해 알기 |
3교시 |
4월7일 |
토요일 |
09시~12시 |
-초보: 자전거 타고 균형잡기
-중급 : 자전거 브레이크 잡는법 |
4교시 |
4월9일 |
월요일 |
09시~12시 |
-초보: 자전거 안전하게 타고 내 리는 법
-중급 :자전거타고 코너 돌기
반복 연습 |
5교시 |
4월10일 |
화요일 |
09시~12시 |
- 초급 ,중급 구분하여 각자 수 준에 맞는 반복 연습 |
6교시 |
4월21일 |
토요일 |
09시~12시 |
-중급 선별하여 동구내에 가까운 곳으로 라이딩 교육 |
7교시 |
4월23일 |
월요일 |
09시~12시 |
-초급 위주로 기초교육
-롤러등 장비 이용하여 교육함 |
8교시 |
4월24일 |
화요일 |
09시~12시 |
-초급 위주로 교육함
-롤러 타기, 균형잡기등 |
예비시간 |
수시로 |
관계없이 |
18시이후 |
저녁에 틈틈히 자전거 샵에 오시는 분에 한하여 틈새 교육 |
ps: 상기 일정은 날씨등 강사 일정에 따라 변동 될수 있으며,
일정 변경시 문자 메시지로 사전 통보 합니다
2012년 생활체육 자전거교육 일정.hwp
찾아 오시는 길