하루에 꼭 실천해야 하는 법칙을,,,,

[강민주(요안나)]

오늘도 만보는 걸은것 같아요,

1. 10. 100. 1000. 10000 건강 법칙

1. 하루에 한번 (변을 보고) 사랑을 실천하고
10. 하루에 열사람을 만나서 손을 잡고 인사를 하고
100. 하루에 100자 글를 쓰고 (성경을 조금이라도 쓴다면 충분히 가능한일)
1000. 하루에 1000자를 읽고  (매일 복음 읽고 묵상하면)

10000. 하루에 만보를 걷고,,,(아침 산책을 하면)

[김아원]

정말 쉽게 꼭 할 수 있는건데 안되네요..
참 몇가지는 쉽고도 어려운것 이군요.
만보 걷기가 생각보다 어려워요....^^
고맙습니다. 평안하시지요...^^

[강민주(요안나)]

쉬운건데,,ㅎㅎ 할 수 있는건데,,그쵸? ^^
김아원님도 안녕하시지요?
저는 늘,,, 염려해주시는 많은분들의 사랑을 먹고 잘 지냅니다, ^^
감사합니다,

[무명]

저도 실천해보려 하는데...잘안되네요...만보 걷기...는 안되더라도..위의 4가지 만이라도....*^^*

[강민주(요안나)]

무명님,,ㅎㅎ 제일 쉬우면서 잘 안되는거,,ㅎㅎ 만보걷기지요
저두 그래요,,ㅎㅎ 근데 요즘엔 아침 운동삼아 쑥 뜯으러 다니느라고,,만보 충분하네요,

[김포천사^^]

참 좋은생각!!^^

만보는 쉽지않겠는걸요...ㅋ

[강민주(요안나)]

부지런하신 천사님도 역쉬,, 만보는 쉬운일이 아니군요,,ㅎㅎ

[나무로즈마리]

건강법칙 일. 십 . 백, 천, 만 외우기도 쉽네요. ^^ 다른 것은 그런대로 되는데......
2번 손을잡고.,..... 는 별로 해 본 적이 없네요. 손을 잡고.... 음 손을 잡고....^^
노력해 봐야겠어요. 외우기 쉬운 정보 감사합니다. ^^

[강민주(요안나)]

하루에 열 명은 만날 수 있지만,,일일히 손을 잡고,,,,,는,, 쉬운일이 아니죠,? 저도 그래요,,ㅎㅎ

[산들 바람]

하고있는 것도 있으니 조금만 더 노력하면 되겠네요.
어제 조금 심한 운동으로 오늘은 게으름을...
좋은 글 고맙습니다.^&^

[강민주(요안나)]

저도 어제 힘든일을 했더니 오늘은 온 몸이 천근이라,, 뒹굴거리다가
오후에 일어나서 고사리꺾으러 가서 둬 시간 운동삼아 다녀왔더니 가뿐 하네요,ㅎㅎ