치아시드 핫케이크

치아시드 요즘 다이어트 식품으로 많이들 드시더라구요저도 얼마전부터 치아시드를 즐겨먹고 있어요저는 주로 요거트에 타서 먹기도 하구요연두부와 함께 먹기도 하는데요오늘은 아이들도 먹을수있도록 핫케익만드는 반죽에 넣어봤어요와우~요거 은근 별미네요~치아시드핫케익 맛있어 보이지요?ㅎㅎ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2312663E5613807A27" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="1.jpg" exif="{}" width="650" /> 치아시드는 흙애서 치아시드랍니다흙애서 치아시드가 품질이 참 좋더라구요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/24337E435613809D0A" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="2.jpg" exif="{}" width="650" /> 흙애서 쌀을 주문해서 먹어봤는데요주문하면 도정을 바로해서 보내주고또 보증일도 60일이나 되더라구요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2454DD3D561380D225" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="3.jpg" exif="{}" width="650" /> 치아시드 첨보시는 분들도 계시죠?저도 첨봤을땐 무슨 깨?같은 느낌이 들더라구요치아시드먹는방법은요주로 물에 불려서 1시간정도 두면 원래보다 10배정도 불어나는데요그때 요거트 등에 넣어서 먹기도 하구요다른분들은 음식에 활용하기 하더라구요수분을 빨아당기는 힘이 많은 식품이다보니까불리지 않고 그냥 먹었을땐 물을 상당히 많이 먹어줘야 된답니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/270E6B3F5613815502" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="4.jpg" exif="{}" width="650" /> 멕시코와 중남미에서 자라는 민트 계통의 식물이라고 해요31가지의 영양소가 공개될 정도로 다양한 영양소를 가지고있는 치아시드~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/214556455613819712" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="5.jpg" exif="{}" width="650" /> 치아시드핫케익 한번 만들어볼까요??핫케익가루에 우유와 계란을 넣었어요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/252D0746561381D403" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="6.jpg" exif="{}" width="650" /> 반죽을 만든후에 치아시드를 넣어줍니다다양한 빵에 응용하면 좋겠어요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/254D41425613820101" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="7.jpg" exif="{}" width="650" /> 핫케익반죽을 많이 저을수록 질겨진다고 하더라구요그래서 약간만 저었어요치아시드를 넣어주니 흑임자넣은것 같네요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/221D6A3E5613824326" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="9.jpg" exif="{}" width="650" /> 치아시드를 넣어서 그런지 오늘은 더 맛있어 보이네요어떤 맛일지도 궁금하구요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/242CE344561382792E" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="11.jpg" exif="{}" width="650" /> 반죽에 넣은 거 말고 위에 조금 더 뿌렸어요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2416F63E561382B72D" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="12.jpg" exif="{}" width="650" /> ㅎㅎㅎ맛있는 색을 내고 있는 핫케익 정말 맛이 기대가 되네요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2713123E561382F932" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="13.jpg" exif="{}" width="650" /> 치아시드가 보이면서 맛있게 잘 익었어요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/22324A445613831B2D" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="14.jpg" exif="{}" width="650" /> 먹기 좋은 크기로 잘랐어요치아시드 불린건 먹어봤는데이렇게 핫케익에 넣은 건 첨이랍니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/243711445613835B2B" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="15.jpg" exif="{}" width="650" /> 맛있어요맛있어 ~ ㅎㅎ치아시드가 입안에서 톡톡 터지면서 고소한맛이 있어요 밋밋한 핫케익이 건강한 핫케익으로 변했어요아이들 간식으로 참 좋겠어요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/223659445613842A2F" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="16.jpg" exif="{}" width="650" /> 핫케익위에 시럽을 뿌렸어요 ~ ㅎㅎ더 맛있네요 ㅎㅎㅎ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/250262415613843B24" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="17.jpg" exif="{}" width="650" /> 영양가 많고 다이어트할때 좋은 치아시드아이들에게는 이렇게 먹이면 좋을것 같아요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/213D0F445613846D2D" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="18.jpg" exif="{}" width="650" /> 치아시드로 만든 핫케익 비쥬얼도 괜찮지요? <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/252D0C445613848E3A" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="19.jpg" exif="{}" width="650" /> 흙애서 치아시드치아시드맛이 궁금하신 분들은 한번 드셔보세요~ 저는 평소에 불린 치아시드를 이렇게 요거트에 타서 먹곤 한답니다포만감이 있구요다이어트에 좋은것 같아요~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/22546245561384CE17" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="20_.jpg" exif="{}" width="650" /> 흙애서 제품 멏번 먹어봤는데요쌀도 맛있고 믿고 사먹을수 있는 흙애서입니다^^ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/24256D43561384F932" class="txc-image" actualwidth="650" style="clear: none; float: none;" data-filename="21.jpg" exif="{}" width="650" /> <a class="tx-link" href="http://www.rice.co.kr/shop_goods/goods_search_list.htm?search_keyword=%EC%B9%98%EC%95%84%EC%94%A8%EB%93%9C" target="_blank">흙애서 치아시드 만나보기 </a> <a class="tx-link" href="http://blog.naver.com/woong2481/220492236355" target="_blank">[출처] 흙애서 치아시드 넣고 만든 핫케익 자꾸 땡겨요~</a> <a class="tx-link" href="http://blog.naver.com/woong2481/220492236355" target="_blank">[작성자]슈슈붕붕</a>