팔꿈치 접히는 곳 뼈 부분이 아픈데

[열심히하자]

오른손잡이 셰이크핸드입니다.

위에서 내려다 보았을때 오른 팔꿈치 부분 (접히는곳) 에 보면

약간 볼록하게 튀어나온 뼈 부분이 보일것입니다.

접었다 폈다 할때마다 통증이 조금씩 느껴지더니 계속 그러네요.

특별히 상대와 후퇴회전 연습시에는 더더욱 통증이 느껴집니다.

많은 아픔이 있는건 아니지만 기분나쁜 순간순간의 통증이

느껴져 자유롭게 탁구를 할수가 없어 팔꿈치 부분을 만지곤 합니다.

밑부분이면 엘보우인데 윗부분인만큼 엘보우는 아니라고들 하는데

따로 병원을 가봐야 하나요 아니면 몇일 쉬어야 하나요?

저와 같은 경험이 있으신분은 말씀 부탁드릴께요

좋은 주말들 되세요

[햇비]

엘보우 맞을 겁니다. 저도 몇 달째 달고 삽니다. 그냥 쉬면 낫는다고 하는데, 계속 치면서 스윙 자세를 좀더 부드럽게 교정하면 나아지겠지 하며 삽니다.

[첸징]

엘보우다 아니다의 문제보다도 무조건 쉬셔야 한다는 말씀을 드리고 싶습니다. 저는 손목 스냅을 자주 쓰다 인대가 늘어나는 듯한 통증이 계속되는 대도 참고치다가 최근에 오른쪽 손목뼈 주위가 아파서 탁구를 못칠 지경에 이르러 한달째 쉬고 있답니다. 몸에 이상 신호가 오면 무조건 쉬어야 한다는 걸 몸소 느끼고 있습니다. 큰 일 나기전에 쉬면서 조절하시길...