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<div><p><br></p></div><p>첫월급탔겠다 농구화 싸고 가성비 좋다는 놈을 하나 샀습니다. 리턴투티맥이라고 볼xx에서 파는 로우컷 모델인데</p><p><br></p><p>디자인은 별로였는데 신어보니 정말 괜찮다고 느꼈습니다. 어제 동호회가서 겜뛰는데..</p><p><br></p><p>2년만에 새신발로 바꿨는데 발목이 오랫만에 돌아갔네요. 오펜리바 따러가다가 그만 다른분 발을 밟아서요.</p><p><br></p><p>제가 아디다스 신발하고 안맞는건지.. 여태까지 아디다스 신발 맘에 든적없다가 이번에 처음 착용감이 괜찮아서 좋았는데,</p><p><br></p><p>이신발을 팔아야하나 생각도 들고 아니면 발목보호대 같은거 착용할까 생각도 되구요(발목보호대는 차면 종아리가 금방올라 오더라</p><p><br></p><p>구요)</p><p><br></p><p>다행히 심하게 돌아가지않아서 걷는데 큰지장은 없었는데, 당분간 쉬어야 겠습니다.</p><p><br></p><p>그냥 추석은 돼지될 각인가봅니다 ㅜㅜ 즐거운추석보네세요<br></p>
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어제 농구하다가 다쳤네요ㅜㅜ
Raul
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조회 1,283
16.09.15 23:47
댓글 9
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첫댓글 치료 잘받으세요
넵 ㅜㅜ
발목보호대때문에 종아리가 올라온다면 준비운동을 좀 많이 하시고 뛰셔야겠네요. 미드컷을 신어도 남의 발 밟으면 발목 돌아가고 로우컷도 마찬가지이니 준비운동과 보호대만이 방법이겠죠 ㅠ
치료 잘 받으시기 바랍니다
진짜 발 밟는건 답이 없습니다ㅠㅠ 조심하는 수밖에.. 리바운드 경합은 최대한 자제하는게 좋아요 우리 몸은 소중하니까
ㅠㅜ치료 잘 받으세요
조심 또 조심하세요 휴식이후 당분간은 테이핑하세요
꼭 병원가서 치료를 받길 권유합니다. 이거 그냥 괜찮다고 두면 고질될수 있습니다. 꼭 치료받으세요. 제 경험담입니다. ㅜㅜ 치료 잘받을시길....
아우 다 나으실때까지 무리마시고 푹 쉬세요.