첫댓글 ...관절 이나 그런부위는 전문가와 상담 진찰 ㄱㄱㄱ 단순 타박상이나 그런거면 조언이가는하지만 의사고아니고 의사여도 찍어봐야 알기때문에요 진찰받아보시는건 추천합니다.
업라잇로우가 팔꿈치에 무리를 좀주긴하죠.약하신분은 팔꿈치가 찌릿하면서 약간의 손상이 올수도 있습니다.하지만 어디까지나 약한엘보우관절인대가 강해지는 과정이니 크게 개의치 않으셔도 됩니다.다만 과한 무게는 당분간 삼가하시고 적절한 중량의 무게로 운동을 하시어 팔꿈치에 부하주시는것을 방지하세여.
첫댓글 ...관절 이나 그런부위는 전문가와 상담 진찰 ㄱㄱㄱ 단순 타박상이나 그런거면 조언이가는하지만 의사고아니고 의사여도 찍어봐야 알기때문에요 진찰받아보시는건 추천합니다.
업라잇로우가 팔꿈치에 무리를 좀주긴하죠.
약하신분은 팔꿈치가 찌릿하면서 약간의 손상이 올수도 있습니다.
하지만 어디까지나 약한엘보우관절인대가 강해지는 과정이니 크게 개의치 않으셔도 됩니다.
다만 과한 무게는 당분간 삼가하시고 적절한 중량의 무게로 운동을 하시어 팔꿈치에 부하주시는것을 방지하세여.