80~ Under.

[김포인]

운동 시작한지 4주 째.

82.2 키로 였는데..

오늘 드디어 "8"의 장벽을 깼다.

그리 빡세게 하지도 않았는데 뭔일 인지.

같은 장비로 측정한 거라 기계 탓은 아닌 것 같은데..

뭐지?

몸무게 줄어 드는 건 좋은데..

키는 왜 줄어 드냐고~!!

무려 1센티 이상 ..

암튼 누가 몸무게 물어 보면 70키로 대 라고 말 해도 될 것 같다. ㅎ

[하경]

ㅎ
축하드립니다

70키로. 대에 입성하셨군요

사람들은 건강을 위해 다들 살빼기를 평생숙제로 하더라만여

저는 갠적으로
좀 살도 넉넉하게 있는 사람들이 보기에도 좋고 편안해 보이더만요~^^

너무 살 많이 빼진 마세요
지금도 멋지시니까요~^^♡

톡톡수다방에 흔적주신 김포인님
자주자주 글로 뵙고싶어요~^^

[김포인]

실은 체중보다는..
뱃살 때문에 시작한 운동인데..
체중은 줄었으나 뱃살은 여전히 우람하네요.

못생긴 사람은 용서 돼도..
배 나온 사람은 용서 못한다고 합니다.

자주 들릴께요.

[골드훅]

추카추카추카추카추카추카
합니다

[김포인]

ㅎㅎ
내일 또 80키로 넘을 수 있는 아슬 아슬한 상태.

내일 일은 아무도 몰라요.^^

[적토마]

한참 드시고 클 나이에 빼다니요 ?
어쨌거나 튼튼한 체력 잘 유지하세요.

[김포인]

키가 자꾸 줄어듭니다.
예전에 175라고 말하고 다녔는데..
에효..

[적토마]

우유와 달걀 많이 드시고
팝송 자주 부르면 다시 클겁니다.
화이팅 ~ !! (^_^)

[커쇼]

뭐에요. 이거 축하메세지를 드려야 하는거? 그럼.

[김포인]

그냥 웃자고 써 봤습니다.
79.9 라니.. ㅎ

커쇼님 처럼 많이 걸어 날씬해 지고 싶네요.

[갱자]

톡톡수다방에 흔적 주셔서 감사해요
그리고
7자 입성 축하 드려요

[김포인]

갱자님도 올만에 뵙습니다.
잘 지내시죠?

가끔 흔덕(?) 남길께요.^^

[봉 봉]

한동안 글이 안보인다 했는데

어느새
70대 치고 다니시는줄 알고
잽싸게 클릭 했더니 ~~ ㅎㅎ

장하십니다
70대 잘 유지하십시요 ~~

[김포인]

에효.
70대 치면 원이 없겠습니다.
거의 100~ㅋ

몸무게라 조금 실망하셨겠습니다.^^

[아르미]

나두 얼마전에 건강검진하고
나니 4자였는데 또 다시5자로
아슬아슬하게 8자면했어니
7자를 원한다면
더 노력해야겠어요
보기싫지않은데 왜 7자를 ㅎ
5월에보고 못본것같네요
잘 지내지요

[김포인]

오랜만예요.
4자였어요?
엄청 마른건데?

월팝하고 중국어 방만 가니 잘 못 보네요.
봐서 송년회 갈 수 있으면 그 때 봬요.

[아르미]

네
꼭 오세요
한살더 먹기전에 봐요

[토스파]

노인분들 마르면 허리굽어 힘없어 지고 .배나오면 허리피고 배내밀고 힘있게 걸으시고 .그냥 잘드시고 살면 되지않을까요.

[문선이]

운동시작하셨군요
잘하셨어요~
꾸준히 하시고
건강하세요~^^

[정담]

김포인님 안녕하세요
톡방에 오셔서 글을 올려 주셔서
감사합니다
지금껏 좋은 체구와 좋은 몸매를
하고 계시는데 체중을 줄이시면
더 멋지실것 같습니다
건강 차원에서 체중감량 하시는것도
좋은것 같습니다
적극 지지합니다
자주 오세요