시디는 2개로 구성되어 있습니다.
시디1는 요가수업(하타-빈야사-핫요가 등등)의 수업때 틀어놓고 할수 있는 음악들이 들어있습니다.
(음악제목을 보시면, 요가와 깊은 관련이 있음을 알수 있을것입니다)
시디2는 필라테스(또는 체형교정,성장클리닉류의 강좌,아헹가요가,임산부요가등등)에서 쓸수있는 음악입니다.
-현재 병원프로그램에서도 사용하고 있습니다.
(요가음악과의 차이점이라면, 좀더 차분하면서, 편안하게 들을수 있는 음악이라서, 필라테스장르의 세밀한 자세교정을
할때, 방해받지 않고, 너무 음악에 치우치지도 않으면서, 할수있는 음악)
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{CD1}요가수업활용음악 트렉
1. meditation -water of life (4:23)
(요가수업의 첫 시작에서 조용한 명상이나 몸풀기용 음악)
★힐링요가및 요가수업에서 첫시작에 활용
2.lotus (4:34)
(물에서 피어오르는 연꽃을 연상하게 하는 ,음악에 맞추어 동작을 해본다)
★요가수업에서 명상및 호흡할때
3.sunrise (2:37)
(해돚이: 하타요가뿐만 아니라, 요가에 있어서 태양은 ,중요한 부분을 차지한다)
★ 하타,빈야사,핫요가등에서, 워밍업을 하며, 첫 에너지를 넣을때 해준다
4.chakra:solar plexus(5:17)
(차크라: 태양의 조직)
★ 태양경배자세나, 또는 에너지를 넣어주는 동작을 할때 사용
5.kama sutra (2:25)
(카마수트라: 음악과 동작으로서 센슈얼한 기쁨을 얻게되며,황홀경에 빠진다)
6.prana (5:45)
(프라나: 프라나는 호흡,바이탈 에너지를 뜻한다-이 음악은 요가수행을 하는 트라이벌 벨리댄서들의 음악이다)
7.tantra flow (5:45)
탄트라 플로우(탄트라는 몸,언어,생각을 규칙적으로(또는 종교적으로) 행한다는 뜻이다)
8.halo-instrumental(5:08)
(할로: halo는 후광이라는 뜻이다, 이 음악은 beyonce의 halo 의 instrument버젼음악이다)
9.samadhi (3:26)
(사마디: 인도에서 사마디의 의미는, 명상의 아주 높은 경지를 뜻한다. 요가에서의 사마디란, 명상을 하는 사람이
잡념이 없는 상태를 뜻한다)
★사바사나할때 활용)
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{CD}필라테스수업 활용음악 트렉
1. celtic moon (3:04)
(켈틱문: 정적이면서도,신비스러운 음악으로 수업의 첫시작을 한다
2. west side story (editing ver.) (2:18)
(웨스트사이드 스토리: 뮤지컬음악의 클래식버젼으로, 서서히 몸을 워밍업한다)
3. alice in wonderlan(piano) (1:38)
(이상한 나라의 앨리스: 피아노음악에 맞추어 자세교정을 한다)
4. tomorrow(piano) (1:05)
(투머로: 부분적 체형교정, 쉬운동작에 적합)
5. when I first kissed you (4:00)
(재즈스타일의 음악으로, 도시적인 느낌을 준다. 스트레치나 도구를 이용한 동작에 적합)
6. pretty girl (4:18)
(척추교정-다리 스트레치등에 쓰면 좋다)
7. fly me to the moon (4:33)
(mat exercise나 도구를 이용한 동작등에 적합)
8. somewhere over the rainbow( trumpet) (4:33)
(수업을 마무리, 쿨다운 할때 이용)
9. relax spa music(lullaby) (3:42)
(수업마무리하며, 휴식할때 활용)
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금액: 15,000원(시디2장: 택배비용 포함)
*시디2장이라, 이번 조기할인 기간이후에는, 금액이 18,000원으로 올라갈
예정이니, 할인기간이내에 주문해주시면 감사하겠습니다*
*시디는 수업을 위한 강사전용 시디입니다
비용송금후에는 환불불가하며(단,시디에 에러가있는 경우 ,한번더 발송됩니다!)
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*시디는 강사들이쓰는 음악시디이며, 시중판매용이 아닌, 강사용으로 공시디 제작되었음
자세한 사항및 공지는 인도요가댄스카페로!!!
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첫댓글 주문확정1)유은선
주문확정2)송유정
신청)안은영
신청)양은영
주문확정3)양은영
필라수업하나만도 지금 신청가능한가요???