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하눌타리 홍천장기요양센타
 
 
 
카페 게시글
맛있는 레시피 스크랩 여름별미~辛...호박고추잡채
하눌타리 추천 0 조회 88 10.06.18 08:16 댓글 11
게시글 본문내용

 

요즘 날씨 무덥고 우중충하다가 비오고 그리고 금방 언제 비왓냐싶게

싸악 입?고 다시 무덥고~~~

주방에서 조금 움직이다 봄 땀은 송송나고~~~

맨날 먹고사는데 할만한것도 없고 그럴때 냉장고 뒤적뒤적여

요런걸 만들면 그런대로 한끼 무난히 해결되는 여름별미~매운호박고추잡채 되겄슴다~^^;;;;

 

고추잡채 고추로만 하란법은 없슴다~~

여름에 많이 나오는 호박을 넣고 해도 ?있거든요~~

그래서 오늘 호박하고 피망하고 넣고 했습니다.

 

그리고 꽃빵하고 제가 만든 호박말린거넣고 만든 통밀빵입니다~~

요두가지에 호박하고 피망을 넣고 아주 매콤하게 볶아준 요잡채~~~

 

자아~~소개들어감다~~*^^*

 

먼저 제가 중국식 고추잡채는 선보였고요~~

이번엔 매운맛으로 해본겁니다~

요런 완성된포스!!!!ㅎㅎㅎㅎ 

요렇게 만들어 3식구가 먹슴다~

요렇게 먹음 반찬도 필요없고요 우린 이것만이 식사가 됩니다~

뭐 그렇게 조금먹냐구요?

저녁 이정도면 든든합죠~~~^^

많이 먹음 잘때 속만 부대낌다~

아침은 황제처럼 저녁은 거지처럼~~ㅎㅎㅎㅎㅎ

윽~~~거지가 이렇게 럭셜하믄 너도나도 거지하겄다고 하겄네~~크크크크크크크~~~

 

재료 되겄슴다~

꽃빵은 마트에서 파는겁죠~

저정도면 울식구는 두번 해먹습니다~ 

돼지고기볶슴다 오일 필요없슴다~

(원래는 돼지고기 안심이 좋은데 요건 탕수육해먹는다고 산 뒷다리살인데요~안심이 없어서 요고로 짤라서  사용했슴다)

그냥 고기 미림하고 생강가루 마늘가루넣고 소금후추넣고 재워두었다가 그냥 볶음 됩니다~ 

버섯도 그냥 볶습니다 오일 필요없죠^^ 

피망도 오일없이 볶슴다~ 

호박도 그냥 볶고요~~^^ 

자색양파한개도 그냥 볶고요~

재료는 편할대로 하심됩니다~오이넣고 고추넣고 볶아도 좋고요~

양배추넣고 고추넣고 볶아도 좋슴다~^^ 

오일없이 볶은 재료 다모아주시고요~ 족파는 안볶은겁니다~

다섞어준후에 쪽파는 같이 볶슴다.(그래야 숨이 덜죽슴다)^^

꽃빵은 냉동고에서 나온거라 필요한 만큼만 찜통에 찌십시요~

렌지에 돌리면 덜맛있습니다~ 

5~6분만 찌면 완전 새거처럼 말랑말랑  포실포실함다~^^

그리고 고추기름을 이때넣어주면서 볶슴다~ 

그리고난후 고추가루 넣어주시고요 후추가루 더넣어주시고요~

굴소스넣고요 다시 뒤적여줍니다 

아주 매운 호박고추잡채가 매콤하게 볶아집니다~

마지막에 참기름 넣고 휘릭저어주시고요~

으~~~매운냄시가 코로 들어오고요~~~보기만해도 먹음직스럽게 되겠죠?^^ 

고럼 접시에 담아줍니다~~

그리고 통깨를 뿌려줍니다 

 요건 두구두구~~~제가 만든 건강식통밀빵인데요~~

발효도 함서 나름 온갗짓을 다해서 한검다 ㅎㅎ

나니안님한테 배운건데요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

호박말린거 짤라서 넣고  피스타치오갈은거 넣고요~~딸기가루넣고요~아마씨가루 넣고요

반죽해서 1차발효 2차발효함서 만든빵 한덩어리 썰은겁니당~~~

제법입죠 지두요~~~ 으히히히히히히히~~~

 

한지가  좀 된건데요 냉동고에 넣었다가 먹을때 꺼내서 실온에두면 30분이면 다시 원상태로 가더라고요~

그래서 고거 슬라이스해놓은거고요~

반찬 하나도 필요없이 요렇게 해서 울식구 저녁식사했슴다~

물론 코코아줌씨 한사람당 5천원 2인분 만원받았슴다~~캬캬~~

남편은 무슨 일수아줌마라고 하던데요~~

일수아줌마여도 지는 좋구요~~~ㅎㅎㅎㅎ

고리대금업자라혀도 좋고요~~~~ㅎㅎㅎㅎㅎ

정확하게 오고가는 거래속에 그날그날 밥이 나온단 야그입죠~~~하하하하~~~

요렇게 모은돈 뭐하냐굽쇼?

나름 다 잘 쓰고있슴다~~~샬랄라 쉬폰원피스도 인터넷으로  하나 샀고요~~~캬캬~~

먹을것도 사고요~~ㅎㅎㅎ

우찌나 유용하지 모름다~~~~캬캬~~~

 이러다 아주 밥집아줌씨로 나설지도 모름다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 

꽃빵에 이렇게 듬뿍넣어 먹어주기도하고요~~ 전 요꽃빵은 한개만 먹었슴다~~

대신 요 제가 구운 건강호박통밀빵은 두개먹었습죠~~~

요게 꽃빵에 얹어먹는거보다 말린 호박맛도 나고요~~통밀의구수함에 딸기향도나고

아마시씨루에 피스타치오도 십히고 환상적인 맛으로~~~

훨씬 더맛납니다~~~씹는맛도 적당히 부드럽고요~~쭌득하기도하고요~~

하여간 맛쥑임닷!ㅎㅎㅎㅎ 

 

 

오늘은 월드컵 아르헨티나입죠~~~

요번에도 그리스전처럼 멋진 승리가 날것을 전 확신함닷~~~

웃기지말라굽쇼? 아니요~~~한다면 함닷~~~

우리의 태극전사를 전믿슴닷~~~긴말 더안함닷~~~

오늘 확인하십쇼~~~~그들은 우리에게 다시 뜨겁게 대한민국을 외치게 해줄검닷!!!!

 

 

 

우리의 태극전사들은 이악물고 죽어라~~~~다시 달림닷~~~~~

 

 

아르헨티나~여~~~~니덜은 다~~~~죽었스!!!!!!!!!!!!

 

 

아자~~~아자~~~~가자!!!!!!!!!!!!!!*^^*

 
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댓글
  • 작성자 10.06.18 08:17

    첫댓글 맛~~~~나~~~~겄~~~~다 ^^*

  • 10.06.19 07:49

    넘...맛잇게 먹고 갑니다요.....

  • 10.06.19 09:19

    맛있어보이네요....

  • 10.06.19 14:01

    넘 맛있어 보이는데 한번 만들어 먹어봐야지.

  • 10.06.19 19:54

    넘 하얀빵은 맛이업어보이는구만유 ㅋㅋ

  • 10.06.20 21:46

    맛있다고 해도 골뱅이 국수에 비할까요 아또먹고싶다 국수ㅎㅎㅎ

  • 10.06.23 21:51

    맛있어 보이네요 식구들 모이면 해볼께요 ^^*^^

  • 10.06.24 20:07

    만들어,봐야겟어요

  • 10.07.07 00:29

    꽃빵이 맛있겠내요

  • 10.07.17 23:46

    호밀빵맛잇게먹었어요

  • 10.07.18 21:30

    잘 보았어요

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