유익한 민간요법. (2)

[blackjntl(검은신사)]

유익한 민간요법. (2)


*숙취로 고생하면..?
감을 먹으면 좋다.
감에는 탄닌이라는 성분이 들어있어 위를 보호하는 기능을 한다. 때문에 술이 빨리 깬다.
우유를 따뜻하게 데워 먹어도 좋다.
머리가 아플 때는 갈근차(칡차)를 마셔도 술 해독에 큰 도움이 된다.
따근한 물에 정종 1컵을 섞어 목욕을 하면 음주피로를 빨리 풀어준다.
얼큰한 해장국은 약해진 위벽을 더 자극해서 좋지 않고 담백하고 개운한 콩나물국, 조개국, 미역국, 시금치국이 숙취해소에 좋다. 

*음주한 다음 날에는..?
이온음료를 마셔라.
술을 마시면 체내에서 칼슘이 빠져나간다. 이럴 때에는 다음날에 이온음료(포카리스웨트, 게토레이)를 마시면 칼슘을 보충해줄 수 있다. 이온음료는 말 그대로 이온이기 때문에 흡수가 잘되고 효과도 빠르게 나타난다. 그러나 신장에 이상이 있는 사람(담석증)은 삼가야한다.

*무좀으로 고생하면..?
무좀치료의 원초적 방법은 물에 발을 담근 뒤 햇볕에 말려라.
그것이 자외선소독이 되어 자연적으로 치유가 된다. 단순한 방법이지만 의외로 효과가 크다. 가장 근본적인 치료법이다. 
무좀으로 오래 고생한 사람은 아래의 방법을 써보세요.
노른자 2개.
빙초산 1~2방울.
노른자를 거품기로 저으며 빙초산 1~2방울을 계속 저어주면 일종의 마요네즈 같은 연고가 됩니다. 이 연고를 취침 전에 바르고 비닐로 싸매고 주무세요.
다음날 깨끗히 세척하고 마르면 허물이 벗겨지는데..
이는 초산이 균을 태우고 노른자가 피부를 보호하는 작용을 합니다. 그리고 1주일 후에 다시 한번 시도합니다. 거의 95% 이상 치료가 됩니다.
시중의 무좀약? 다 소용이 없어요. 재발합니다.
그러나 위의 방법은 재발률이 적고 가장 안전한 방법이기도 합니다.

*위염, 위궤양으로 괴로울 때..?
양배추가 좋다.
현대인들은 스트레스로 인한 음주습관으로 위염이나 위궤양을 앓고 있는 사람이 많다. 양배추의 푸른 껍질부분을 날로 먹거나 주스로 만들어 보름정도 먹으면 좋다. 
토종배추도 좋은데 역시 푸른 부분(우거지)이 좋다. 푸른 껍질을 다 벗기고 김치를 담는 것은 영양소는 다 버리고 속빈 강정을 먹는 것과 같다.어떤 채소든 염록소가 좋은 약성을 발휘한다.
하긴..! 양배추 대부분이 산지에서 약성이 좋은 껍질을 벗겨서 출하하니 약성은 이미 산지에 다 버리고 오는 격이다.

*박힌 가시를 빼려면..?
고약이나 부추를 써라.
피부에 가시가 깊이 박혀 쪽집게나 바늘로는 좀처럼 빠지지 않을 경우 고약을 발라주면 된다. 고약이 가시를 빨아낼 뿐 아니라 열과 통증도 없애준다.
부추를 짓이겨 3~4회 발라주어도 신기하게 가시가 솟아오른다.

*불면증을 쫓으려면..?
발가락을 세게 구부려준다.
온갖 잡념으로 잠을 잘 이루지 못할 때 손으로 엄지발가락을 아래로 여러번 세게 구부려주면 된다. 머리에 모여 있던 혈액이 흩어져 잡념을 없애주어 수면에 도움을 준다.

*악성변비에는..?
악성변비로 고생하면 볶은 참께100g을 찧어서 마늘 뿌리 3개와 함께 갈아서 저녁을 먹기 전에 복용하면 큰 효과를 본다. 

*감기에 걸리면..?
배추뿌리와 생강을 넣은 차를 마시면 좋다. 열과 두통을 동반한 감기에 걸리면 배추뿌리를 깨끗이 씻어 생강과 꿀을 넣고 끓여마시면 효과가 매우 좋다.

[산따라]

박힌 가시에 부추가 좋군요.
유익한 정보들 감사합니다.