두개의 암을 극복한 홍영재의 젊은이야기

[주연]

두개의 암을 극복한 산부인과 의사이야기

연세대학교 의과대학 출신 산부인과 의사

 

서론 : 박사님은 강남에서 가장 잘나간 산부인과 의사였다.

         -나훈아. 남진. 최경주 아이들을 손수 받아주었다

         -산부인과 의사활동을 활기차게 하던중 세브란스 병원 건강 검진에서 대장암 암세포를 발견했다고 합니다. (4~5년 경과 된 암세포)

입원하여 전위 여부를 파악하기 위하여 정밀검사를 받았고 주치의 인 선배로부터 왼쪽 콩팥에 또하나의 암덩어리 발견되었다는 놀라운 소식을 들었다고 합니다.

다행히 두개의 암세포는 달랐고 8시간50분의 긴수술을 성공적으로 받아 제2의 인생을 살아가고 있다고 합니다.

수술전날 그는 그는 아내에게 유서를 써서 수술 들어 가기 전 전달 했다고 합니다.

수술받은지 10년이 훌쩍넘었고 주위의 권유로 투병기 "암을넘어 100세까지"를 저술하였다고 합니다.

그가 생각하고 말하는 암 발생 원인은.........

"그는 하루종일 수술 등으로 힘들었던 스트레스를 영동시장 부근"부산곱창집"이란곳에서 친구들과 곱창를 안주삼아  소주 마시는 것을 좋아했고 그것이 원인이 되어  지방질이 축척되어 몸에 쌓였고 이것이 이상세포를 만들고 암이 발생한것 같다고 스스로를 진단했습니다.

그는 "사람이 행복하다고 느끼는것은 죽는날을 모르기 때문에 행복하다라고 말했습니다."

"우리나라 행복지수는 바닥이다. 높은 자살률......."

"현재 젊은 신혼부부 100쌍중 14명정도가 불임이다. 이는 요즘 젊은이들이  건강하지 못하기 때문이다라고.....

 

본론 :

ⅰ노화(Aging)의 학설

1.텔로미어 이론 (Telomere theory)

2.신경.내분비계의 자극이 전반적으로 약화

(신경계와 호르몬 체계가 노후되어간다)

3.마모이론-산다는것 자체가 우리를 늙게 한다.

4.수많은 독소와 노폐물이 쌓여 구성요소가 망가진다.

5,활성화산소 이론 :몸에 쌓이는 유해산소의 산화제가 신체의 기관과 dna를 손상하고 늙게 만든다.

사람의 노화는 어떨까? 텔로미어와 텔로머라아제가 노화의 핵심 요인일까? 단언할 수 없지만 노화는 좀 더 복잡한 과정이 얽혀있는 것으로 보인다. 다만 세포 한 개에 국한에서는 명확하다. 텔로미어와 텔로머라아제가 세포의 죽음, 노화의 핵심 요인이다.  

6.포도당 독성이론

7.총량 칼로리 소모이론 등

 

ⅱ자식들의 생활 습관을 어머니가 바꾸어라.

1.고기를 먹으면 암을 방지하는 인자를 없애준다.

1)체중이 극히중요하다.

2)짠것먹지말아라.

3)혈관이 막혀 통로가 좁아진다.

ⅲ항암식품

(가지)

(생강)

(마늘)

매일 밥상에 가지. 생강차. 마늘을 올려놓고 먹어라.. 그리고 토마토.시금치.양배추.콩.당근.케일.녹차 가좋다.

건강은 건강할때 챙겨야합니다.

-오이. 고구마가 궁합이다.

-사람은 매일 25개 세포가 생기고 죽어간다.

-반찬을 밥처럼 밥은 반찬처럼 먹어라.

ⅳ색을 먹어라.

1.RED

효 과 : 심장건강, 기억력향상, 암 발병률을 감소시킨다.

성 분 : 라이코펜, 안토시아닌

과 일 : 사과. 체리. 라즈베리. 딸기, 적포도, 수박을 많이 먹어라.

채 소 : 고추, 양상추, 대황, 토마토

2.YELLOW

효 과 : 눈건강, 면역체계 증강

성 분 : 카로티 노이드, 플라보노이드

과 일 : 살구, 골든키위, 레몬, 망고, 오렌지, 파인애플, 귤

채 소 : 근대, 당근,피망(노랑),호박,호두,옥수수,고구마

3.GREEN

효 과 : 뼈와 치아,시각건강

성 분 : 루테인,인돌

과 일 : 아보카도,사과(연두)청포도,키위, 라임,메론

채 소 : 녹차,브로콜라,양배추,대두

4.BLUE PURPLE

효 과:  요로건강

성 분: 안토시아닌, 페놀릭

과 일: 블루베리, 건포도,포도,자두

채 소: 아스파라거스(자주)양배추(자주),가지

5.WHITE

효 과: 심장건강, 콜레스테롤 수치감소에좋다.

성 분: 알리신

과 일: 바나나.배.복숭아

채 소: 꽃양배추,마늘, 생강, 버섯,양배추

ⅴ"원더플김치"세계5대 건강 식품이다.

ⅵ효소가 많이함유된 식품

청국장, 된장,김치, 요구르트,젓갈...

창국장은 세계의 영약이다.(탁월한 항암식품. 변비설사.치매예방.고혈압혈압강하제. 간기능강화.피부미용제.뇌졸증예방.심장병,돌연사예방, 천연무좀약,천연비아그라, 골다공증 예방에 좋다.

ⅶ장수의비밀

1)할말은 하고본다.

2)나는나, 남은남

3)현실에 순응한다.

4)오늘할일을 내일로 미룬다....???
5)스트레스를 즐겨라.

마음 먹기따라 인생이 달라진다.

ⅷ노화방지의 결론

 적게 먹어라

 열심히 일하라

 숙면을 취하라.

 

홍영재 박사님은 오드리헵번의 훌륭한 삶을 존경하여 오드리헵번 사진을보며   하루일과를 시작했다고 합니다.

  외모보다 마음이 더 아름다웠던 여인
Audrey Hepburn / "로마의 휴일" 영화감상
( 1929 ~ 1993 )
 

"네가 도움의 손길을 필요로 할 때
 너의 팔 끝에 손을 갖고 있음을 기억하라."

"네가 매력적인 입술을 갖기 원한다면 친절한 말을 하라."

"네가 사랑스런 눈을 가지려면 사람들 속에서 좋은 것을 발견하라."

"네가 날씬한 몸매를 원하면 배고픈 사람들에게 음식을 나눠주어라."

"네가 아름다운 머릿결을 가지려면 하루에 한 번 아이로 하여금 그 머릿결을 어루만지게 하여라."

"네가 균형 잡힌 걸음걸이를 유지하려면 네가 결코 혼자가 아니라는 사실을 기억하며 걸어라." 

                      

"물건뿐 아니라 사람도 새로워져야 하고, 재발견 되어야 하며, 활기를 불어넣어 주어야 한다."

"나이를 먹으면서 너는 알게 될 것이다. 네가 두 개의 손을 갖고 있음을. 한 손은 네 자신을 위해, 그리고 나머지 한 손은 다른 사람을 돕기 위해 사용하도록 하여라........."

위의 글들은 오드리 헵번이 아들에게 남긴 말이라고 합니다~♡ 젊은 날의 Audrey Hepburn

   

 텔로미어 이론 (Telomere theory)

사람의 정상세포는 헤이플릭이 밝힌 것처럼 시험관내에서 일정한 횟수 이상 분열할 수 없다. 하지만 텔로머라아제를 세포에 넣어주면 무한히 분열한다. 이것은 염색체의 텔로미어가 유지된다면 우리 ‘세포’는 영원히 살 수 있다는 사실을 의미한다. (물론 모든 세포에서 같은 결과를 얻은 것은 아니다.) 우리 몸을 이루는 세포도 기본적으로는 영원히 살 수 있는 기전을 이미 갖고 있었던 것이다.  

[피그말리온]

잘보고 감사드립니다.