점점 낮아지는 탈모세대

[다니엘 전]

점점 낮아지는 탈모세대

정확한 통계는 없지만 대한 탈모 학회에서는 대략 600만명 정도의 탈모환자가 있다고 추산하고 있고, 그 관련 시장 규모만도 1조원 이라는 어마한 시장을 이루고 있다.

2000년대 들어 탈모의 세대교체가 20,30 대로 혹은 여성층으로 세대교체가 이루어지고 있다.

탈모 환자의 연령층이 현저히 낮아지고 있는 원인으로는 과로 및 스트레스와 공해, 청소년기의 이른 나이에 술과 담배를 접하거나 서구식 고지방 식습관에 의한 환경 때문에 조기 탈모가 생길 수 있는 원인이 될 수 있다.

특히 스트레스와 과로에 따른 면역기능의 이상으로 생기는 “원형탈모”가 눈에 띄게 많이 늘었고, 모근에 영양 공급을 막고 고다한 피지 분비로 인하여 모공이 막혀서 잡균이 번식하고 모발이 가늘어 지고 결국 빠지는 “지루성 탈모”가 젊은 층에서 가장 많이 발생하는 탈모현상이다. 중년 남성들의 탈모원인은 유전적 요인으로 남성의 호르몬의 일종인 안드로겐 호르몬의 작용과 노화에 따른 모낭의 퇴화가 대부분, 그런 점에서 요즘 젊은 세대들의 탈모는 중년 남성의 탈모와 그 근본적으로 다르다.

유전적인 요인과 상관없이 그 환경적인 요인과 식습관에 의한 탈모환자들이 아주 많이 늘었나는 것이다.

그리고 서구화된 고칼로리 식단에 의해서 생긴 현상도 한 몫을 하고 있다.

요즘 탈모를 남자들만 있는 것으로 알고 있지만 여성들도 탈모 때문에 고민하는 사람들이 아주 많아지고 있다.

여성도 탈모의 원인이 되는 남성호르몬을 소량으로 가지고 있기 때문이다.

전에는 극소수의 여성 탈모환자가 있었지만 그 추세가 시간이 가면 갈 수롤 계속 늘어나고 있다. 특히 직업별로 보면 학생> 직장인 > 무직 > 주부 순으로 탈모환자가 많다.

여성들의 사회진출에 따른 진학과 취업, 가사와 직장 생활의 병행에 따른 스트레스 등으로, 인하여 남성호르몬의 과다 분비로 자율 신경과 교감신경을 자극하여 분비된 아드레날린이 혈관을 수축시켜 모근에 영양 공급이 부족해지면서 탈모를 유발한다. 과도한 스트레스가 여성탈모의 그 주가 되기도 한다.

과도한 다이어트나 편시그로 영양상태가 나빠져 모발에 충분한 영분을 제공하지 못하는 것도 여성탈모의 원인이 된다.

잦은 펌이나 염색, 드라이어의 과다한 사용 왁스와 스프레이 같은 화학 미용제품의 사용도 두피를 자극하고 모근을 위축시켜 머리카락을 빠지게 한다.

특히 염색을 자주 하는 분들은 염색약의 주성분이 과산화수소가 모발의 단백질을 분해하는 성질이 있고, 또 염료가 모공으로 흘러들어 모근을 약하게 한다. 그래서 염색을 하고 난 후 꼭 두피 스켈링을 연결해서 해주는 것도 탈모 예방에 효과적이다.

이 밖에도 고열량 식단, 잦은 흡연 등으로 인한 니코틴이 혈관을 수축시켜 영양공급을 원활하게 못해서도 그 원인이 있다.

탈모치료는 조기에 치료하는 것이 가장 효과 적인 남성보다는 여성이 치료가 더 쉽다.

탈모예방에 가장 좋은 방법은 두피를 청결하게 하고, 맛사지 해주어 혈액순환을 활성화하는 것이 가장 중요하다고 하겠다.

그래도 앞으로 희망은 있다. 미국 펜실베니아대 의과대학 피부과장 조지 코트사렐리스 박사는 탈모는 모낭 줄기 세포자체가 없어졌기 때문이 아니라 줄기세포는 있는데 줄기 세포가 모발을 만드는 전구세포로 전환하는 데 문제가 발생했기 때문에 나타나는 현상이라고 밝혔다.

탈모는 모낭 줄기세포가 어떤 이유로 모발생산 전구세포를 만들지 못하기 때문에 발생하는 문제이기 때문에 그 원인을 찾으면 된다는 것이다.

지금까지의 연구는 탈모는 모낭 줄기세포가 완전히 없어져 모발 재생도 불가능한 것으로 생각되었지만 줄기세포가 살아 있다는 사실이 확인된 이상 그 희망은 있다.

탈모 예방법

1. 나에게 적절한 샴푸 선택

- 하루 저녁에 한번 두피의 세정력이 좋은 탈모 샴푸로 거품를 내고 5분간 마사지 해주고 헹군다. (탈모 샴푸는 치료제가 아니다. )

2. 스트레스 예방

- 스트레스의 가장 큰 적은 웃음이다. 많이 웃고 적정한 운동이야말로 건강의 특효약

3. 탈모에 좋은 음식을 섭취한다.

- 단백질 - 모발을 이루는 가장 중요한 요소

- 비타민 A,B,C,D,E- 신진대사와 원활한 영양 공급

- 요오드 - 모발 생성에 중요한 요소

4. 머리를 시원하게 하라.

- 대체적으로 두피에 열이 많은 분들이 탈모가 많이 있다. 그래서 탈모 샴푸가 대체적으로 시원하다.

5. 흡연과 음주, 고 칼로리 음식을 삼가라.

[lsjsp]

요즘 20대 중반도 위험한 사람 많더라구요,,

[다소니]

예전 애기들머리는 까맣고 숱도 많았는데...요즘 애기들은 대체적으로 숱도없고 자라지도 않고..
먼 훗날 이티처럼 머리털없는 인류가 되지않을까...생각합니다..

[씨루쓰]

스트레스 많이 받아 그런가봐요