<![CDATA[
<p><br></p><p><br></p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998BCB435BA9C70D34" class="txc-image" width="568" height="384" style="width: 568px; height: 384px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180925_141251_resized.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" id="A_998BCB435BA9C70D340152"/></p><p><span style="font-size: 11pt;">엄지의제왕에 나온 등근육을 키워주는 메추리알 초절임을 만들어봤습니다.</span></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9905914C5BA9C77340" class="txc-image" width="565" height="321" style="width: 565px; height: 321px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180925_134004_resized.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" id="A_9905914C5BA9C773401DC1"/></p><p><span style="font-size: 11pt;">1. </span><span style="color: rgb(102, 75, 0); font-size: 12pt;"><span style="font-size: 11pt;">메추리알 40개를 </span><strong><span style="color: rgb(246, 246, 246); font-size: 11pt; background-color: rgb(255, 0, 0);">식초</span></strong><span style="font-size: 11pt;">와 </span><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(255, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 11pt;">소금</span></strong></span><span style="font-size: 11pt;">을 약간 넣고 10분간</span></span><span style="font-size: 11pt;"> 삶는다.</span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991F67425BA9C73726" class="txc-image" width="578" height="419" style="width: 578px; height: 419px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180925_132708_resized.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" id="A_991F67425BA9C737266D32"/></span></p><p><span style="font-size: 11pt;">2. 삶은 메추리알을 </span><span style="color: rgb(0, 87, 102); font-size: 11pt;">찬물에 넣고 식힌다</span><span style="font-size: 11pt;">. 그리고 껍질을 벗겨둡니다.</span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E584465BA9C7C611" class="txc-image" width="551" height="303" style="width: 551px; height: 303px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180925_140219_resized.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" id="A_99E584465BA9C7C611DB60"/></p><p><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><i><span style="color: rgb(103, 0, 0);">메추리알 초절임 물 만들기</span></i></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 87, 102); font-size: 11pt;">3.식초 반컵, 설탕 반 컵, 물 한컵, 소금 1티스푼, 통후추 1스푼</span><span style="font-size: 11pt;">을 넣어 초절임 물을 만든후 </span><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 12pt;"><span style="font-size: 11pt;">끓여줍니</span><span style="font-size: 11pt;">다</span></span><span style="font-size: 11pt;">.</span></span></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><i><span style="color: rgb(0, 87, 102);">Tip : 통후추를 넣으면 잡내 제거효과가 있다.</span></i></span></span></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><i><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><br></span></i></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99158D505BA9C81E31" class="txc-image" width="654" height="365" style="width: 654px; height: 365px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180925_140753_resized.jpg" exif="{}" actualwidth="1365" id="A_99158D505BA9C81E310DC4"/><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><i><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><br></span></i></span></span></span><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 11pt;">4. </span><span style="color: rgb(103, 0, 0); font-size: 11pt;">비트 반 개</span><span style="font-size: 11pt;">를 먹기 좋게 썹니</span></span></span></span></span><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 11pt;">다.(근육세포의 산화방지 및 근육 영양 공급에 도움이 된다)</span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 11pt;"> 전 비트 한개 다 썰어 넣었어요. 남으면 버려지니까요~ㅋㅋ</span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 11pt;"></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 11pt;">5. 소독한 </span><span style="color: rgb(102, 0, 51); font-size: 11pt;">유리 용기에 삶은 메추리알, 비트 끓인 초절임 물을 붓습니다.</span></span></span></span></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(102, 0, 51); font-size: 11pt;"> </span></span></span></span></span></span><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 11pt;">식힌후 냉장 보관후 2주안에 먹어야한다고 합니다</span>.</span></span></span></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></span></span></span></p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 12pt;"><p><span style="font-size: 14pt;"><i><span style="color: rgb(102, 75, 0);"><메추리알 초절임</span>을 먹을때 <span style="color: rgb(102, 0, 51);">주의할 점></span></i></span></p><p><span style="font-size: 11pt;">영양만큼 </span><span style="color: rgb(102, 0, 51); font-size: 11pt;">열량도 높다.</span><span style="font-size: 11pt;"> 메추리알 초절임은 성인기준</span><span style="color: rgb(0, 87, 102); font-size: 11pt;"> 하루 10개 이하</span><span style="font-size: 11pt;">섭취를 권장합니다.</span></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(0, 87, 102);"><span style="font-size: 12pt;"></span><em></em></span></span></span></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></span></span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><em></em></span></span></p><p><br></p>
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카페 게시글
꿀맛레시피
메추리알 초절임
고운손
추천 0
조회 165
18.09.25 14:40
댓글 11
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첫댓글 장조림은 많이 봤는데 초절임은 첨봐요. 맛이 어떨지 참 궁금하네요. ^^
메추리알을 먹으면 고소하고
비트를 먹으면 치킨무 맛이 살짝 난다고 할까요. 암튼 그래요~^^
@고운손 치킨무맛의 비트라! 치킨에 먹음 넘 앗있을 것 같아요. 색깔도 예쁘고. ㅎㅎ
@얼음이 비트땜에 색감 정말 예술이예요~^^
초절임 맛이 상상이 안되네여~
저두 담엔 한번 따라해봐야겠어여~~
비트 색으로 붉게 물들었어요. 어제 먹어보니 치킨무맛이 아주 살짝나면서 먹기좋았어요. 있다가 집에 가면 사진 올 려볼께요~^^
ㅎㅎ첫 사진보고 딸기인줄알았어요. 만들어봐야겠어요 ㅎㅎ
오잉~? 메추리알 초절임은 처음 봐요!
초절임한 메추리알의 맛은 어떨지 무척 궁금하네요.
비트를 넣어 메인사진보고 딸기인줄 알았어요. ㅎㅎ
저도 맛이 궁금하네요
맨날 양파초저림만생각하다가이거보니 이것도 맛잇겠어요
비트의 효능이 좋네요 ㅎㅎㅎ맛있어보여요~^^