함께해요..~

[저절로~♣]

매주 화요일, 토요일 오전7시 30분 부터 허백태극권이 줌으로 열리고 있다.

허백태극권 클래스가 줌으로 열리면서 나는 처음으로 태극권에 대해 알아가고 있다.

일어서서 양팔을 벌릴 공간만 있으면 운동이 가능해서 공간에 대한 제약이 전혀 없다. 

지난 화요일 클래스는 특별히 기억에 남는다.

운동의 명칭은 생각이 안나는데, 효과는 내부장기를 운동시키는 것이 목적이다. 

손의 움직임, 몸의 움직임에 따라서 내부장부는 그 방향성으로 인해 운동이 된다는 요지의 설명이었다. 

(허백의 설명은 훨씬 좋았음... 내 설명은 2%를 담고있따...)

그 설명을 듣는데... 아차차차차.... 모든것이 법칙속에 있다는 생각이 들었다..

원함의 그림이 있고, 그림에 주의를 보내지만, 결국은 지금의 역할(행위)이 있어야 그 방향성으로 가는것과 같은 맥락으로 나는 이해 되었다.

몸을 깨우기 위한 운동을 하다가.. 마음이 깨어났다.. ^^

요즘에는 무슬요법(?)이런거 하는데, 이 동작은 장쯔이(?)가 될지도 모른다는 기대감을 준다.

춤추는듯 우아하니.. 참, 아름답게 느껴진다..

쉘위땐스...(?)

쉘위무술...(?)

[몽송]

알아차림을 나눠주시니 기뻐요!😄
루슬요보 아주 우아한 동작이죠

[여유(DRosa)]

쉘위무술~~~
딱입니다^^

저 그날 그 운동 덕 봤습니다.
몸이 먼저 알더라고요~^^

[다문]

루슬요보였구나~
함께하여 기뻐요 ~♡

[캔디디디디]

짱쯔이 처럼 우아한 무술 동작을 하는 저절로를 기대합니다😄😄😄👍👍👍