인천드럼학원에서 아버지 어머님을 모십니다 (드럼실버반 개강)
50대이상을 위한
7080 전문 드럼반 개강
- 곡위주의 수업진도
- 빠른 수업진행으로 지루하지 않게~
" 야야 내나이가 어때서"
드럼수업을 한번 신나게 들어보세요!!
연구에도 있듯이 악기 연주는 치매 예방에도 아주아주
효과적인데, 특히 드럼 같은 경우(타악기)
손으로 때리고 타격음을 귀로 듣고 하기 때문에
더더 치매예방 및 스트레스 해소에는 으뜸입니다.
문의 주세요^^
:: 인천드럼학원
문의 032-439-0933
매주 화,수,목,금,토 요일 5일 운영
등록 후 레슨 및 연습시간 자율 조정
- 동호회 보다 나은 서비스를 제공합니다..^^*
오프라인 모임도 활성화 되어 있으니
모두모두 오세요!!
.
.
.
https://tv.naver.com/v/3988033
유튜브나 네이버TV에 "인천드럼학원"을 검색해보세요
우리 학원 이야기와 정원장의 이야기가
펼쳐져 있답니다^^*
http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2018/09/17/2018091703304.html
:: 치매방지의 지름길
- 중년 때 취미 활동을 하는(take up hobbies in middle age) 것이
노년에 치매 걸릴 가능성을 낮춰주는(reduce the chances of getting dementia in old age) 것으로 나타났다.
영국 케임브리지대 연구팀은 "독서, 외국어 학습(learning a foreign language),
악기 연주(playing a musical instrument), 유산소운동(aerobic exercise) 등
취미 생활이 치매 방지에 도움을 주며(help ward off Alzheimer's disease),
노년까지 지적 능력을 유지하는 데 기여하는(contribute to maintaining brainpower into later life)
것으로 조사됐다"고 발표했다.
이에 따르면 젊을 때 두뇌를 최대한 사용하는 활동은 이른바 '
인지 예비 능력'을 북돋아준다(boost the so-called 'cognitive reserve').
35~65세 사이에 하는 활동이 65세 이후 치매 위험에 영향을 미친다(affect the risk of dementia post 65).
은퇴 전에 여가를 보내는(spend spare time before retirement) 유형이
치매 발병과 인과관계가 있다는(have a cause-and-effect relationship) 얘기다.
나이가 들면(get older) 뇌는 작아진다(get smaller).
그런데 어떤 사람들은 기억력이나 I.Q를 여전히 유지한다.
이는 중년 때의 취미 활동(mid-life pastimes)이 '인지 예비 능력'을 증가시켜 나이에 따른
뇌 수축에도 불구하고(despite age-related brain shrinkage)
사고 능력을 지탱하고 있는(sustain their thinking ability) 덕분이다.
외국어와 악기는 뇌를 좀 더 효율적이 되도록 훈련한다(train the brain to become more efficient).
두 개 또는 여러 언어를 하는 사람(bilingual or polyglot)이나
악기 연주자는 뇌의 다른 부위들을 활성화하고(activate different regions of the brain)
다양한 네트워크를 사용해서 정보를 간직하는 데 더 뛰어나게 된다(become better at retaining information).
이런 에너지 효율적 방식이 뇌를 인지력 감퇴에서 보호해(protect them against cognitive decline)
치매 발병을 늦춘다(delay the onset of dementia).
걷기와 뛰기 등 유산소 운동도 뇌 수축을 예방해 치매를 막아준다(halt it by preventing the brain from shrinking).
가장 먼저 악화하기 시작하는(begin to deteriorate)
뇌 부위는 해마로 알려진(be known as the hippocampus)
기억 관련 부분인데, 운동은 '뇌에서 유래한 신경 영양 인자'로 불리는
화학 물질(a chemical called brain-derived neurotrophic factor)을 분비해
노년성 퇴행을 예방해준다(prevent age-related retrogression).
고스톱이 도움이 된다는 말도 있는데, 제한적이다.
'못 먹어도 고' 하는 초짜까지는 몰라도,
다른 사람들의 패를 빤히 들여다보며 심드렁하게 '스리 고' 하는 수준에