수지 혜원이네집

제가 좀 편하게 보려고 정리하다가 도움될 거 같아 올려봅니다. 어느 분께서 <이런 ' 글 좀 위험하지 않나요? 약은 약사에게, 진료는 의사에게 란 말이 괜히 있는 게 아닐진대요? >라는 말슴에 격하게 공감합니다. 그래도 급할땐 도움되지 않을까요? 아랫글은 모두 댓글을 재정리한 겁니다. ge님과 댓글 다신 분들 동의 안받고 글올린거 죄송하게 생각하며 문제 있으시면 글 내리겠습니다.       < 생리통 > ♥이부프로펜은 주의를 요하는 약입니다. 면역 파괴를 일으켜 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 알러지 반응오는 분들은 절대 드시면 안되요! ♥ 생리통에 고생하시는 분들에게는 이부프로펜 을 추천합니다. 저는 200mg 먹는데, 400mg도 많이들 먹더군요. 타이레놀, 아스피린보다 강력한 것이 과학적으로 입증됐습니다. ♥생리통 심했을 때 차병원 다녔는데 그 때마다 의사샘이 처방해 준 약이 " 종근당의 아나프록스 "였어요. 처방 받아야 되는 약인 줄 알았는데, 병원도 쉬고 해서 혹시나 하는 마음에 약국 가서 얘기하니 처방전 없이 살 수 있는 약이더군요. 생리통 기미가 보일 때, 아침, 점심, 저녁 식후 30분후에 섭취하면 생리통 없이 지내실 수 있어요. 생리통으로 응급실 실려가고, 폰탈이며 진통제 달고 살았는데, 제일 효과 좋은 약은 이 약이었어요. ♥ 아나프록스 반갑네요. 부루펜 으로 안되서 갈아탄 약이예요 생리통엔 최고 ♥ 아르떼환 (미향약품)) 생리통엔 [아르떼환] 추천해요. 한방제재인데 약국에서 팔구요. 가격이 좀 비싼게 흠이에요. 90포 1박스가 한달분(10만원 정도)이고 전 선근종이 있어서 생리통이 남들과 다르게 정말정말 극심한데 5개월 정도 먹으니까 거의 없어졌어요. 선근종이 수술할 정도는 아닌데 위치가 나빠서 생리통이 말도 못하게 심했거든요. 이부프로펜이나 나프록센 계열 진통제 모두 효과가 별로 없을 정도였어요. 전에 여기 자게에서 생리통으로 검색했는데 어느 분이 추천해 주셔서 알게 됐는데 따님이 저 약 먹고 나았다고 해요. 어느 분인지 모르지만 정말 감사드려요.^^ 흔치 않은 약이라 구하기 힘들지 모르지만 전 그 회사에 전화해서 판매처까지 물어보았답니다. ♥ 아나프록스 반갑네요. 편두통에도 잘 들어요. 전 처방 받아서 먹는데 약국에서 그냥도 살수 있군요.       < 소화기계통 > ♥남들도 아는 좋은 약. [정로환 ] 을 추천합니다. 냄새는 고약해도 정말 짱이에요. ♥설* 할 때는 바로 정로환! 정말 먹을 때 마다 바로 멈추는 걸 보면 좋은 약이나 싶네요. 냄새 고약하니 저는 당의정으로만 섭취! ♥ 비오비타 요.. 늘 소화가 안되고 잘 체하고 게다가 변비를 달고 살아서 변비약 먹으면서도 늘 습관성이 될까봐 불안했었는데요. 비오비타 먹고부터는 소화도 잘되고 변비도 싹 고쳤어요. 이런저런 유산균도 많이 먹어보고 푸룬쥬스에 청국장까지 다 먹어봐도 안되더니만 비싸지만 않으면 으련만 아기들 먹는거라 양을 좀 많이 먹어야 해서 헤픈게 흠이예요..ㅠ ♥일단 이부프로펜 계열은 위장장애가 잘 생겨요. 저같은 경우 몸살에도 이부프로펜 계열은 처방 못받습니다. 위가 꼬이고 아픈데 병원에 물어보니 오남용으로 위장천공 생길 수 있다 합니다. 그러니 이부프로펜은 참고하고 드세요. 전 반사신 이라는 약 상비합니다. 속 미식거리고 소화 안될 때 먹는데 위 약한 저에게 딱이에요. ♥ 아이솔 ..어린이 소화강장제인데요.. 어른이 배아플때 소화안될때 10ml씩 먹어도 좋더라구요. 백초랑 비슷한데 훨씬 효과좋아요.. ♥소화 안될 때 캬베진 . 양배추로 만든 약인데 일본제입니다. 이제는 안녕~ 우리나라에서도 만든걸로 알아요. ♥ 백초시럽 지금 25살된 우리작은애가 배앓이할때마다 먹였던게 백초시럽이었어요 ♥아이 소화제...변비. 설사...배 자주 아픈 우리아이~ 백초시럽 없음 안되요~ 효과짱!^^ 위에 보니 비오비타도 좋나봐요 한번 먹여봐야될듯^^ ♥ 잘 체하는 우리 아이랑 저는 오따이산. ..몇년전 대용량 두통 사 놓은거 이제 얼마 안 남았는데 방사능오염때문에 이걸 또 사서 먹어야하나 고민이예요 ♥ 애들 배 아플때 매실엑기 스요^^ ♥. gnc 파파야효소 항상 소화가 더디게 되는편인데 특히 밀가루음식이나 고기류는 더하거든요. 천연효소라 식후에 먹으면 속이 편하고 소화에 도움을 많이 준답니다. 큰통에 많이 들어있고 가격대도 괜찮아요. 자주 먹어도 천연성분이라 안심이구요 씹어먹는데 맛도 사탕같이 맛있어요 ♥약은 아니지만 아이들 열나서 아무것도 못 먹고 먹으면 소화 안되고 토하는데 방울토마토 는 안토하고 진정시켜주더군요. 그리고 복숭아는 더 좋아요. 열 날때 먹이면 열이 진정이 되고 안 토해여. ♥ 소화 안 될 때 - 매실액 + 뜨거운 배 찜질 + 잠 ♥역류성식도염인데 밥먹고 매실엑기스 조금 타서 마셨는데 위장약보다 낫네요. 훨씬 덜하네요 ♥ 까스활명수 도 댓병들이 나올 때 였는데 그것도 깨먹고 혼나공... 까스활명수도 좋아요. ^^ ♥위경련 올때 부스코판 추천해요       < 모기물린데 > ♥ 계안 . 촌스런 이름에 뭥미했는데 모기물리면 열나면서 부어오르는 제 체질에 딱이에요. ♥모기 물려 가려운데는 베이킹 소다 가 짱입니다 ♥ Burt'sbee에서 나오는 ResQ 연고. 천연재료로 만들어서 안전하고, 눈가에 발라도 자극이 없어요. 가벼운 타박상- 멍들기 전에 발라주면 멍이 안 생겨요. 모기 물린데에 바르면 좋아요 ♥ 모기 벌레 물린곳에 T-Tree oil ♥ 모기 물린 곳에 물린디 바르면 금방 진정된고 간지럽지 안더라구요. 약말구 다른건 구아바나무잎 말린거 진하게 우려내서 아토피피부땜에 간지러울때 스프레이통에 넣에 뿌려주면 간지럼증 없어지구요 . ♥벌레물린데 - 알로에겔 바르거나 냉동실에 있는 차가운 거 아무거나 대고 있음 금방 진정됩니다.       < 코, 입안 헐었을때 > ♥ 알보칠 ♥ 저희집은 프로폴리스 스프레이 요. 목아플때 입병났을때 좋아요. ♥ 버츠비 에서나온거 그거좋아요. 전 겨울에 감기걸리면 코가 허는데 발라줘요. 허브향에 순한 거라고해서 바르는데 효과좋아요 ♥ 구내염이나 혓바늘은 현미밥을 먹거나 단감을 먹으면 금방 낫더라구요 ♥ 입옆 헤르페스 에 죽염 갠것 붙여주기 ♥알보칠 입안 헌데는 최고 한번만 바르면 담날은 꼬득해짐. 하지만 바를때의 고통은 ㅜ ♥입안 헐어서 매운것 먹지 못할때, 면봉으로 헐거나 염증 부위 침 닦아주고 오라메디 연고 발라요. 작은 긁힘이나 창상엔 후시딘 바르고요.       < 인공눈물 > ♥인공눈물은 카이닉스 . 이건 단순히 양이 많아서. 한개 양이 많아서 넉넉하게 쓰기 좋아요. ♥안구 건조증에는 블레파졸 이요. 눈 위아래 점막을 닦아주면 눈이 시원하고 환해져요 ♥안구건조증에 쓰는 인공누액 중에 한미약품에서 나온 "눈앤" 0.5ml씩 1회용으로 12개들이 포장이 돼있어서 쓰다 남아도 편리합니다 ♥안구 건조증 있는 분들 인공누액쓰실때 병으로 된거 사시지 마시고 히아레인 미니점안액쓰세요. 1회용이라 방부제없구요 하나씩 쓰고 버리니까 깨끗하게 쓸 수 있어서 좋더라구요. 안과에서 처방받아서 사실 수 도 있구요 약국에서 그냥 사실 수 도 있어요 < 대상포진 신경통 > 에 리리카캡 슐이요. 먗 달동안 통증으로 고생하다가 이 병원저병원 다니던 저...양재동 통증의학과에서 이거 처방해주고 바로 나았어요. .처방전 있어야 하는게 에러이긴하지만 참 좋은 약입니다. ※리리카는 간질약입니다. 신경계 통증에 도움이 되지만 치료의 목적이 아닙니다. 이 약을 드실 정도면 약에 대해 잘 알고 계실꺼라 생각하지만 그래도 이렇게 그냥 알게 되신 분들은 모르실까봐 혹시나 하는 맘에 글 올립니다       < 근육통 > ♥근육통에 좋은 파스 추천합니다. 아이허브에 있구요, Biofreez e. 요 브랜드로 여러 제품이 있는데 Roll-on 타입으로 추천해요. 국내 온갖 종류 파스 섭렵한 후 정착했어요. 물파스인데, 롤러가 들어있어요. 근육 결을 따라 꾹꾹 누르면서 롤링하면 시원해요. ♥저도 바이오프리즈 생각했는데, 위에 벌써 나왔네요. 국내가는 너무 비싸서 아마존에서 샀는데, 아이허브에도 있는 줄은 몰랐네요. 파스보다 훨 낫고요, 근육이 놀라거나 삐긋하거나 뭉칠때 사용하시면 좋아요. ♥ 맨소로담 이요 근육통에 이게 최고같아요 가격도 저렴하고 ♥ 맨소래담 안티푸라민 갑자기 뭉친 근육통증엔 맨소래담이 좋고요. 안티푸라민은 거의 만병통치약(?)이죠. 벌레 물린데. 근육통에 파스 대용으로 상비약이죠^^ ♥ 마그네슘 근육통에 효과있을 수 있어요 ♥어릴때 성장통 때문에 다리가 아려서 잠도 못자고 울고불고 그때 먹었던 낙센, 진짜 효과짱이었어요.두고 두고 감사하게 생각하는 약이라는 ^^지금도 나오는지는 모르겠어요. ♥저는 어깨통증. 팔순환에 20년? 근데 엄마가준 " 프로 -허브-클린 " 식품인데 컵에 타서보니 프로폴리스 성분이 끈적하게 묻어잇고 그런데 이상하게 먹고자면 어깨통중이 사라져요. 참 이상해요. 신기해서 엄마한테 물으니 여러가지가 섞여잇다고하는데 저한테는 맞아요. 그래서 계속먹으려구요. 시너지라는 회사네요. 저는 식품은 식품이다 생각하는데 이건 제게 참 좋아서 먹고있어요.간의 피로도 풀어준다해서 좋다네요 ♥ gnc에서 나온 triflex 요 글루코사민인데 이거 먹으면 어깨통증 목 어깨통증 많이 완화돼요. 몇주 먹으면 효과 나타나구요 근육풀리는 성분이 있다고 하더군요. 파는사람말로는 근데 이거 남대문에서 사지 마세요 가짜라더라구요. 남대문에서 산 것은 효과 전혀 없었구요 미군부대 다니는 사람에게 사는 게 정품일거예요 이거 3알씩 먹으라고 나오는데 2알씩 먹어도 효과 좋아요     < 만병통치 > ♥ 백화유 에 관해. 딴지 아니구요. 성분표 보시면 petrolatum base 87%구요. 나머지 유칼립투스나 페퍼민트 성분 미량 첨가예요. 게다가 성분표에 있는 metyl salicylate라는 성분이 몸에 안 좋아서 이곳 식약청에서도 케이스에 경고 문구 넣으라고 했구요. 참고하시라구요. 물론 저도 써요. 모기 물린데만. 백화유 지하철 광고보면 멀미. 입덧. 두통...아주 만병통치약인양 광고했던 시절도 있어요. ㅋㅋ 그런데 알고보면 박하향 나는 글리세린이랑 다를 게 없어요. 신문 자료 보고 말씀 드리는 것이니 저 나무라지 마세요^^ 저 백화유 안티 아니고 한때는 매니아였어요. ♥ 백화유 홍콩이나 대만 중국 쪽 드럭스토어에서 호랑이약 많이 사오시죠? 저는 백화유도 같이 사와요. 작은 병에 들어있는 액체구요. 근육통. 두통. 기침. 하여튼 만병통치약이라고 ㅋㅋ 근육통에 효과 많이 봤어요. 파스 붙이면 피부 안좋아질 때 이건 바르는 오일이라 피부 부담없이 바릅니다. ♥ 백화유 . 저희 집도 백화유가 상비약이네요. 벌렌 물린 곳에 가렵지 않고..자국 남지 않고 가라앉고...가벼운 화상에도 붉른기 금방 없어지고...여하튼..아무데나 바르면 잘 나아요~^^ ♥ 백화유 요. 그리고 프로폴리스...은근 피부에 좋은듯. 백화유 한국에도 파는지는 모르겠는데 중국이나 홍콩에 많이 팔아요. 가격도 천원~이천원정도 용량마다 조금 다르고요~~운동선수들도 많이 써요. ♥ 페퍼민트 오일 여러모로 쓰임새가 좋아요 벌레물린데, 갑자기 피부가 가려울때 ,근육통, 운전하다 졸릴때 귀뒤에 바르면 정말 시원해요. 저는 시너지 제품써요. ♥저는' 바세린이 요. 손이나 입이 텄을 때 등등... ♥ 삼천당 마그네슘 , 눈떨림 속쓰림 변비에 효과있어요 ♥ 안티푸라민 요. 입술 트고 건조한데, 발꿈치 까칠한데, 모기물린데, 타박상 등등 저희 집 만병통치약이에요. ♥ 저도 안티푸라 민 강추예요!!!위에 분들이 말씀하신 용도 말고도 상처 아물때 쯤 딱지 생기려고 할 때 발라주면 상처없이 빨리 나아요^^ ♥ 프로폴리스 ..... 입안 헐었을때, 목감기 초기에, 피곤할 때, 발가락 무좀땜시 가려울 때..... ♥ 저는 피곤하고 관절 아플때 프로폴리스 한병 마시면 넘 좋아요. 피부도 매끈, 넘 비싸지만 꾸준히 먹으려 애쓰고 있어요. ♥ 프로폴리스 요. 500ml생수에 1스포이드씩 타서 수시로 먹으면 목감기에 정말 잘 들어요. 스프레이로 뿌리기도 하고요. 질염까지는 아니지만 거기가 불쾌할때, 알로에젤에다 프로폴리스 몇방울 떨어뜨려 바르면 다음날이면 바로 좋아져요. ♥ 프로폴리스 저같은 경우는 성인여드름에 발랐다 바로 접촉성 피부염 와서 얼굴 퉁퉁 붓고 난리난리 났었어요. 저 어디 알레르기 같은 것도 하나 없는 무탈무난한 체질이거든요. 꼭 쓰시기 전에 테스트하고 쓰세요. 안그럼 피부과에서 생돈날려요 저처럼.. 겨드랑이 땀 억제해주는 약인데, 한번 바르면 일주일정도는 겨땀 해방이라 너무 좋아요. ♥ 저도 프로 폴리스 먹고 효과 많이 본것 같습니다. 구내염, 입냄새, 어느날 갑자기 소변에서 나던 냄새 때문에 고생했는데...프로폴리스 알약 먹었더니 정상으로 돌아 왔어요. ♥아토피로 프로폴리스 를 알게 되었는데 15년 동안 우리집 만병 통치약입니다. 감기, 두통, 목아플때, 화상, 입술 갈라지거나 부풀어오르는 헤르파스, 여드름, 치통등... 프로폴리스도 성분 함량이 표시되니 프로폴리스 함량이 높은 걸로 사시는게 좋아요. 꿀알레르기 있는 사람은 테스트를 해보시는게 좋아요. ♥프로폴리 스구매 물어보시니..이것은 면역력 증강이나 비염,목감기,입술헐었을때 효과 대박이구요,혹여 사실거면 호주나 뉴질랜드 것으로 사세요. 쇼핑몰 많아요. 코스트고에서도 알약으로 팔구요. 전 액상타입이 효과는 더 좋은듯 참,콜라겐 가루도 꼭 사드셔보세요. 비싼 화장품 대신 먹는 가루형 콜라겐이 효과는 짱인듯 ♥김정문 알로에 큐어크림 . 입술튼데. 얼굴 뭐 날때. 코안이 헐어 아플때. 피부에 뭐 날때 등등 나만의 소중한 !       < 화상 > ♥ 화상에 실 마진연고 강추해요 ♥ 화상 실마진 연고 의사 처방없이 약국에서 이젠 못삽니다. ♥가벼운 화상 - 알로에겔       < 감기약 > ♥ 코푸정 이라고... 코감기약인데, 비염달고살던 아버지의 마지막 종착역이 된 약이예요. ㅎ ♥ 미국 감기약인데요 밤 낮 나뉘어져있는 Vicks제약인가에서 나오는 Qui l이라는 약이요 낮용은 dayquil. 밤용은 Nuquil인데요. 목감기에도 코감기에도 완전 잘들어요... 같은 시리즈(?) 물약도 굳!! 하루 세번이 아니라 낮에한번 자기전에 한번 두번만 먹어도 종일 생활에 지장없을 정도로 약효도 길더라구요... ♥ 이부프로펜 추천합니다. 타이레놀 안들을때 쓰면 좋아요 ♥저도 심한 편도선염 몸살초기에 우연히 이부프로펜 물약 먹고 씻은 듯이 나아서, 정말 신기해했어요. 이름 기억하려고 했는데, 여기서 보네요 ♥그리구 일본에서 사먹었던 건데요. 도리스탄 이라고 물에 타먹는 감기약이요(로토제약) 원래 미국제품이란 얘기도 있는데 잘 모르겠구요-.- 레몬색 티백만한 봉투에 든 과립을 뜨건물에 타먹는데 레모나 타먹는 맛이거든요 왠만한 초기감기엔 충분한 것 같아요. 여행갈 때 피곤해서 으실으실 할 때 필수품이네요 ♥목아플때 프로폴리스 스프레이 로 칙칙~ ♥약한 감기에는 삼부커스 , 목 아플때 프로폴리스로 가글했더니 잇몸도 좋아졌어요. ♥목 간질거리고 마른기침 날때 도라지청! 초2작은애 수시로 "음, 음 "하고 헛기침하던거 몇번먹이니 딱떨어졌고, 저 역류성인후두염으로 마른기침 날때 한티스푼이면 가라앉더군요 ♥약은 아니지만 저도 약은 아니지만 한♥림 도라지청 이요. 아이 기침할때 먹이면 금방 괜찮아져요 ♥감기 막 오려고 할 때 목이 아플 때-- 은교산( 전통 한약을 분말화 하여 여러 제약회사에서 나와요) 오한이 나거나 머리 이플 때-- 갈근탕 (이것도 분말 제품이 먹기도 , 휴대하기도 좋아요) ♥감기초기에 프로폴리스. ♥저도 자모 추천해요. 심한 기침으로 밤잠 못이룰때 자모가 좋아요 ♥속 깊은 곳에서 기침이 심하게 나시는 분들 유칼립투스 에센셜 오일 목걸이 추천해요. 비염이나 기침 심하신 분들 그 향을 자주 맡으면 기침이 많이 가라앉더라고요. 옆지기 효과 봤습니다. 도움이 되셨으면 해요. ^^ ♥약국에서 파는 것들은 아니지만 올려봤어요. 결론은 잠이 최고 약! 감기 - 댕유자+배+도라지+생강 우린 물 + 잠       < 흉터 > ♥ 콘투라투벡스 요..흉터 생긴데 바르면 흉이 사라져요..제가 켈로이드인데 모르고 수술받고 생긴 흉터 때문에 절망 중일때 대학병원서 처방 받고 알게 됐어요..그 후는 필수품     < 건강보조제> ♥약은 아니고 건강보조 영양제인데 갱년기 증세가 있는 분들 이것 드시면 확실히 증상이 완해되요. 만해. ..지금 효과보고 있습니당...     < 변비 > ♥약은 아니지만 변비엔 돼지감자 ~ 어떤 약보다 최고~~~ ♥ 변비엔 프룬이 짱 ♥jarrow에서 나온 유산균제요 이거먹고서 항문이 찢어지는 아픔과 이별했답니다     < 입냄새 > ♥저는. 입냄새에 비오비 타요 ♥입냄새에 듀오클린치약( 치과의사가 만든치약),,오일플링,,탁월합니다,, < 피부관련 > ♥ 피부 하이치올씨 . 피부미백에 짱이에요. 좀 비싸서 자주는 못사먹지만 먹으면 피부가 정말 장난아니에요.일본약이고 광동제약에서 수입해서 한국약국에서도 팔아요. 안먹은지 좀 됐는데 지금도 팔라나... ♥ 약은 아니지만 아쿠아포 강추해요. 입술 손트고 건조한데 좋아요 ♥ 녹차가루 물에 살짝 개어 붙여두세요. 여드름도 마찬가지입니다. 항문이나 질이 가려울 때 모두 녹차가루 붙이는 게 답입니다. 아토피에도 좋아요.. 부작용도 없고 그 어떤 연고보다 좋습니다. 저희는 이럴 경우 꼭 녹차가루 붙입니다. 치과에 다니다 알게된 바셀린이요. 키엘 립밤을 쓰고 있는데 몇 배는 저렴한 바셀린이 같은 느낌, 같은 효과가 나더군요. 요즘도 옆에두고 수시로 입술에 바릅니다. 밤에 자기 전에도 듬뿍 바르고 자고요.   < 걸어다니는 약국, 제몸으로 임상 거쳤습니다ㅋ > 두통ㅡ이부프로펜 생리통ㅡ부스코판 코감기ㅡ씨콜드노즈 종합감기ㅡ씨콜드 목감기ㅡ용각산+씨콜드노즈 빈혈두통ㅡ철분앰플+비타오백       < 잇몸 > ♥저도 한가지 추천. 잇몸 찬 음식, 신 음식 먹기 힘든 분들...일동 제약에서 나온 덴큐 드셔 보세요. 적어도 2주 이상 드시면 서서히 효과를 보실수 있어요. 이것도 유사품이 많아요. 광고하지 않는 약품이고요 비슷한 이름의 유사품은 절대 효과 없어요. 제가 잇몸으로 엄청 고생을 하고 있을때 소개해 주신분이 워낙 강력하게 효과를 보았노라 장담을 하시길래 이 약을 추천 받았어요. 처음 소개 받을때 이름을 덴티큐라고 소개 받고 약을 사먹고 (한달이상 먹었음) 전혀 효과를 못 봐서 소개 시켜준이에게 확인했더니 본인도 대충 알려 준것을 무척 미안해 했죠. 정확한 이름이 덴큐입니다. 동네 약국은 거의 없고 대형 약국에서 살수 있어요. 200정에 5만원 정도 하니 꾸준히 먹으면 2달정도 먹을 수 있어요. 아직 완전한 (100%) 효과는 아니지만 냉장고에서 나온 찬물을 마실수 있고 과일도 어느 정도는 먹습니다. ♥잇몸에 정말 좋은 건 소금...잇몸 약하신 분 소금-죽염-으로 하루세번 칫솔질 하세여..     < 그 외 > ♥밥, 잠. 휴식. 평온한 마음 - 우리 주변에 널려있죠. 살갈 필요도 없어요. ♥ 글쎄요 좋은 약은 아마 없을것 같아요. 약이라는게 내성을 가지는 현상을 가지는거같아요. 그리고 냉장고마다 이런저런 영양제를 구비해놓고 많이 먹는것이 오히려 건강에 더 안좋다고 들었어요.~ ♥ 잘먹고 잘자고 잘싸고 스트레스 덜받게 내가 조금 더한다 생각하고 사는게 가장 좋은 약 ♥약은 아니구요. 유산균 ♥ 저도 정로환이랑 딱지없이 낫는 밴드