이흡연시 발생하는 물질 중 건강에 가장 해로운 물질은 타르, 일산화탄소(CO),
니코틴 3가지 성분이라 할 수 있음.
이중 타르는 일반적으로 담배진이라고 부르는 독한 물질로 수천 종의 독성화학 물질이
이 속에 들어 있음.
담배가 우리 건강에 주는 해독의 대부분은 바로 이 타르 속에 들어 있는
각종 독성물질과 발암물질에 의한 것으로 약 20여종의 A급 발암물질이 포함되어 있음.
타르는 담배연기를 통하여 폐로 들어가 혈액에 스며들어 우리 몸의 모든 세포,
모든 장기에 피해를 주기도 하고, 잇몸, 기관지 등에는 직접 작용하여 표피 세포 등을
파괴하거나 만성 염증을 일으키기도 함. 담배 한 개피를 피울 때 흡입되는 타르의 양은
대개 10mg 이내로 한 사람이 하루에 한 갑씩 담배를 피울 때 1년간 모이는
타르의 양은 보통 유리컵 하나에 꽉 찰 정도로 많음.
일산화탄소는 무연탄 냄새로 이미 우리에게 잘 알려진 물질. 담배를 피우는 것은 마치
적은 양의 무연탄 냄새를 지속적으로 맡고 있는 것과 같으며,
일산화탄소는 혈애의 산소운반 능력을 감퇴시켜 만성 저산소증 현상을 일으켜
신진대사에 장애를 주고 조기 노화현상을 일으킴.
니코틴은 담배의 습관성 중독을 일으키는 마약성 물질로 담배 한 개비에는 10mg 정도의
니코틴이 들어있는데, 이 중 흡수되는 니코틴 양은 1mg 정도이나, 흡연 양상에 따라
3mg을 넘을 수도 있습니다. 니코틴은 빠르게 동맥내 혈류 속으로 흐르면서 심장을 거쳐
뇌로 운반되는데, 담배를 피우고 니코틴이 뇌에 도달하는데 걸리는 시간은 7초 정도.
아편과 거의 같은 수준의 습관성 중독을 일으키기 때문에 약학적으로 마약으로 분류되고
있는 물질로, 담배를 일단 피우기 시작하면 매 30-40분에 한 대씩 피워야만 하는 이유가
바로 담배속에 있는 니코틴 때문.
이런 백해무익한 담배를 비싼 돈을 내고 피우는 사람,.....
알면서도 끊어버리지 못하는 사람....
많이 있지요?