입냄새로 알아보는 질환

[김용범]

○입냄새로 알아보는 질환○

우리는 많은 사람들을 만나면서 살아가고 있습니다. 그런데 대화를 나누다가 역겨운 입냄새가 난다면 참 곤란한 일일 것입니다. 대부분 자신의 구취를 잘 알자 못한다는 사실입니다. 며칠전 딸아이가 선천적으로 기관지가 좋지 않은데 감기 때문인지 축농증이 더 심해진 것 같아 이비인 후과를 다녀왔습니다."선생님 자꾸 입에서 냄새가 나는 것 같아요.""그럴수 있지" 생각하지도 못했던 말을 해주시는 것이었습니다.

①녹농균에 의한 이비인후과 질환중 어떤 것들이 있을까?

중이염, 축농증도 구취의 원인이 될 수 있습니다.

＊중이염: 귀 안쪽에 염증이 생겨 구취 유발.

＊축농증: 코 속의 부비동이란 곳에 염증이 생겨 구취 유발.

＊구 취: 생활습관, 식이습관, 성별, 건강상태에 의해 달라집니다.

(구취의 80%는 충치, 치주염, 스트레스라고 합니다.)

②각종 냄새의 원인은?

1.과일식초 냄새

달콤 시큼한 과일식초 냄새가 나는 것은 당뇨 때문입니다. 무분별한 식섭취가 비만이 되고 당뇨가 되기도 합니다. 인슐린이 부족해 당 대신 축척된 지방을 사용 하게 되고, 지방의 부사물인 케톤산이 누적돼 아세톤이 배출돼 구취가 나는 것입니다.

2.생선 비린내

작은 술자리로 인한 간질환의 경우가 많습니다. 간에 이상이 생기면 메르갑탄 물질을 간에서 대사시키지 못합니다. 메르갑탄이 폐로 분비돼 입으로 배출되기 때문입니다.

3.달걀 썪는 냄새

달갈 썪는 듯한 구취는 바로 이비인후과 질환 때문입니다. 입,코, 귀는 함께 연결되어 있습니다. 녹농균이 번식해 구취가 발생하기 때문입니다.

③자가 구취 진단법

＊자신의 혀로 손목을 햩은후 냄새를 맡기

＊설태 채취: 면봉으로 설태 채취후 냄새 맡기

④어떤 질환의 증상일까?

1.가장대표적인 위장질환

역류성 식도염, 위암, 위궤양 등의 위장질환으로인한 구취입니다.

2.신장질환

시장기능이 떨어지면서 부산물이 배설되지 못해 암모니아 냄새유발하게 되어 입냄새가 갑자기 나거나 지속적으로 난다면 꼭 원인을 찾아보세요.

3.기타

＊머리에서 기름진 냄새가 난다면 지루성 피부염을 의심

＊몸에서 생선냄새가 나면 폐질환 의심

＊소변에서 시큼한 냄새가 난다면 신장질환 의심

＊겨드랑이 땀 냄새가 너무 심하면 갑상선을 체크할 필요.

⑤식생활 실천사항

1.칼슘이 풍부한 음식을 섭취한다.

칼슘 급원으로 좋은 식품인 우유, 유제품, 멸치, 뱅어포, 뼈째먹는 생선, 두부류, 해조류, 칼슘강화식품등이다. 이들 식품을 규칙적으로 섭취한다.

2.곡식과 채소, 과일류 등 섬유질이 많은 식품, 생선,살코기, 두부,콩류 등 양질의 단백질 식품을 섭취한다.

3.과도한 당류 및 가공식품, 탄산음료 섭취를 줄인다. 특히 점착성이 높은 엿, 캐러멜, 카스테라, 라면, 인절미 등의 섭취에 주의하고, 단 음식을 섭취할 때는 식사시간중에 섭취하며, 섭취후에는 반드시 양치를 하도록 한다.

4.딱딱한 음식의 지나친 섭취는 피한다.

5.과음을 삼가고 금연한다.

6.적당량의 불소를 섭취한다.

불소가 첨가된 음료나, 고등어, 녹차, 정어리, 천일염 등의 식품으로부터 섭취하고 불소함유 치약을 사용한다.

⑥구취관련 상식

1.박하사탕은 구취제거에 정말 좋은가?

설탕은 구취를 더 심하게 할 수도 있습니다.

2.구강세척제의 효과는 과연?

세균을 없애주기 때문에 효과적이지만 알코롤이 함유되면 부작용 유발, 식약청홈페이지에서 알코올 유무를 확인하실수 있습니다. 구강세척제는 양치질 후에 사용하는 게 더 효과적입니다.

3.설태제거의 효과?

입냄새에는 설태제거가 가장 효과적입니다.

딸아이의 원인은 코가 막혀 입으로 숨을 쉬게 되니 입안이 건조해서 생기는 냄새였다고 합니다. 입안에 흐르는 타액, 즉 침은 음식을 소화시키는 역할도 하지만 입안에 세균이 생기지 않게 하는 역할도 하는데, 입 안이 마르면 잇몸질환 등이 잘생기게 된다고 합니다. 입이 마르지 않도록 물을 자주 마셔주는것도 방법이라고 합니다.

[초록별(진영주)]

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[박윤회]

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[신영미]

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[송현미]

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[안경식]

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[하민주]

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[진향 김명숙]

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연일 폭염에 건강 유의 하세요

[도원 이기풍]

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