갈근(葛根) 효능해설
달고 매우며 성질은 평하며 비장과 위에 작용합니다.
살과 근육에 작용하여 근육이 뭉친 것을 풀어주니 특히 머리 아프면서 목덜미가 당기는 데 좋고 피부병에 쓰며 진액을 보충해 주는 효능이 있어 구갈과 소갈에 좋습니다.
과음했을 때 마시면 주독을 풀어주고 복통, 설사, 구토, 식욕부진 해소에 효과가 있으며 고혈압, 두통, 불면증, 위장장애를 해소시켜 주는 효과가 있습니다.
전설
갈(葛)씨라는 성을 가진 소년이 관군에게 쫓겨 산속에서 약초를 캐는 노인에게 자신을 숨겨줄 것을 청하였다.
노인은 그 소년을 관군들을 피해 숨겨주었는데 소년은 가족들이 다 죽자 더 이상 머무를 곳이 없어 노인과 함께 생활하기로 하였다.
노인과 소년은 약초를 캐며 함께 지내다 노인이 병들어 죽자 혼자 노인이 즐겨 쓰던 약초로 사람들을 치료하게 되었다.
소년은 후에 그 약초를 '갈(葛)씨 집안이 다 죽었어도 자신은 살아남았다' 는 의미에서 갈씨(葛氏)의 '갈(葛)'과 생명(生命)을 뜻하는 '근(根)'를 합해 갈근(葛根)이라고 이름을 지었는데 이것이 후세에까지 전해지게 된 것이다.
칡의 효능 / 칡즙의 효능 / 칡꽃의 효능, 알아보기
칡은 다양한 효능들이 있어 건강식품으로 알려져 있으며
칡즙, 칡차, 칡냉면, 칡국수, 칡가루등으로 많이 먹고 있습니다.
1. 칡의효능 및 칡즙의 효능 2. 칡과 칡꽃의 효능을 알아봅니다.
▶ 피부에 좋은 칡
칡은 피부 미용에도 좋으며 여드름과 아토피에도 좋다.
탄수화물, 무기질, 비타민C등이 함유된 알칼리성 식품이다
a. 칡의효능 b.칡즙에 대하여, c.칡즙의 효능, d.몸에 좋은 칡의 효능
▶ 피로회복에 좋은 칡 , 그리고 칡꽃의효능 및 칡즙의 효능
칡은 피로회복에 효과가 있어
피곤할때 먹으면 컨디션 회복에 도움이 되며
자양강장 효과가 있으며
칡은 어깨결림에도 좋은 효과가 있다.
▶ 위장에 좋은 칡
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칡을 먹으면 위장을 튼튼하게 해주어 소화불량이나 변비,
설사에 좋은 효과가 있다.
▶ 혈액순환에 좋은 칡
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칡은 혈앤 순환기 계통 장애에 좋은 효과가 있어서
고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등의 개선효과에 도움이 된다.
▶ 중금속 배출에 도움되는 칡
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칡즙을 먹으면 체내에 쌓인 중금속을 배출시키는데 도움이 된다.
▶ 갱년기와 골다공증에 좋은 칡
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칡뿌리에는 석류보다 680배가 넘는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있다.
에스트로겐 보충으로 갱년기 증상들에 도움이 되며
갱년기로 인한 골다공증 예방에도 좋다.
▶ 감기에 좋은 칡
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칡은 해열 작용을 하여 열을 내려주고 두통에 효과가 있어서
갈근탕을 감기약으로 먹으면
몸에서 땀이나면서 열이내려 감기를 낫게 한다.
▶ 숙취해소에 좋은 칡
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칡은 숙취해소에 탁월한 효과가 있다.
음주 후에 칡을 먹으면 간에 무리가 덜 가고 숙취해소에 좋다.
음주 후에 먹기 편한 칡즙으로 마시면 좋다.
음주 전에도 칡즙이나 칡차를 마시면 알콜 분해효소가 미리 대비되어
간을 조금이나마 보호할 수 있다.
칡뿌리를 생즙을 내서 하루에 세번 식사전에 한잔씩 마시면
술독이 깨끗하게 풀린다.
▶ 당뇨에 도움되는 칡
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칡을 먹으면 갈증해소에 좋고 혈당을 내려주어 당뇨에 도움이 된다.
이상 칡의 효능에 대해 알아 살펴 보았습니다.
칡 많이 드시고 건강하세요!
칡꽃의 효능
* 칡꽃(갈화)은 숙취해소(술독 구토, 구역질, 식욕부진,해열,감기,강장,장출혈)에 좋다.
갈화는 동의보감, 중약대사전 등에 주독을 풀고 간을 보호해주는 효능이 알려져 있다.
갈화에 함유된 로비닌, 이소플라본 등의 성분은 알콜의 분해대사를 촉진하여 숙취제거
및 간기능 보호작용으로 그 약리적 기능이 알려져 있다.