운동 쌩초보인데 PT 다닐 돈은 없고 근력운동도 좀 하고 싶다 ＞＞ 여성전용 순환운동 ��커브스 ��를 추천합니다

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콧멍에트💛잇게짤백 [헬스보디정보] 운동 쌩초보인데 PT 다닐 돈은 없고 근력운동도 좀 하고 싶다 ＞＞ 여성전용 순환운동 💪커브스 💪를 추천합니다

짭라클모닝 추천 0 조회 61,090 21.03.10 01:29 댓글 230

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맛집다내꺼유
21.03.11 22:03

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 괜찮아! 근데 넘 루틴해서 지루할순 있음 ㅠ
블랙티에밀크폼
21.03.11 22:09

오오 여기 어떤지 궁금했는데!! 다니고 싶어졌어
dame una pista
21.03.11 22:25

하고 싶다ㅠㅠㅠㅠㅠ
쪄죽따강쥐
21.03.11 22:37

이거 근데 다 그런건 아니겠지만.. 나 예전에 알바구하다가 저거 강사? 직원? 면접보러 간적 있었어. 어릴때 무용 오래한편이긴 했는데 전공자는 아니였거든? 운동쪽 전공도 아니고.. 그래서 당시 기억에 좀 전문성 떨어진다는 생각했던듯... 위에 댓보니까 살 많이 빠진 회원이 직원됐다는 내용도 있는거보면 점바점이 심한듯하다! 참고혀~
라이엉
21.03.11 23:00

나도 등록햇는데 미루고 미루느라 드뎌 담주부터 첫 운동...! 뭔가 설레 후
라이엉
21.03.11 23:01

내 지역은 가입비 행사해서 6마넌정도였는데 가입비 받는대신에 처음 5회는 피티처럼 1:1로 봐준대서 가입햇다!!!
불러 노래
21.03.12 01:57

나 커브스 다니다가 한달 쉬고 갔는데
여자 선생님이 살쪄서 왔네요 라면서 웃길래 그 뒤로 안감...ㅠㅠ
나쁜 의도는 아니셨겠지만 갈려고 하면 저 말투랑 웃음이 생각나서.... 하지만 그거 말고는 다 좋음
우리개는귀여워
21.03.12 08:57

이거 순환운동이라 살 많이 빠지긴하는데 점바점이 심함!
나는 다닐때 내가 자세를 잘 모르는데 이미 사람들은 잘하는 사람들이라
다음 기구로 넘어가야하는데 넘 눈치보이고 내가 체력이 안되니까 기준이 10개면 강사가 자세고 나발이고 갯수만 맞추게하고
나중에는 강사 바쁠때는 오래 다니던 회원이 대신 수업한적도 있었음 ㅠㅠ
근데 살은 잘 빠져 유산소 무산소 같이 하는거라
우움마쪽
21.03.12 21:49

헐 하고싶다 제목=나 라서 이끌려 들어왔는데 땡겨ㅋㅋㅋㅋㅋ
잠안오는여시
21.03.14 00:21

체력 올리긴 진짜 좋음 그리고 기구가 내가 힘쓰는만큼 더 힘들어지는거라 개 빡세게 하면 조올라 힘들어ㅋㅋㅋ 안힘들다고 하는 거는 제대로 힘 안써서 그래 운동 처음이라면 개추천 물론 점바점 이지만 우리 지점은 쌤들 다들 열정있게 하고 오후타임은 대부분 직장인이라 친목도 별로 없었음 엄마랑 딸이랑 같이 오는 경우도 많더라 그리고 여자들만 있어서 더 좋아
즈아슥이ㅋ
21.03.14 01:48

여기랑 비슷한 곳으로 써클30 이란곳도 있어 우리지역은 최근에 없어짐 ㅠㅠㅠㅠㅠ...
달토끼
21.03.14 18:57

우리집 근처에 있길래 체험 예약해봤어!
엥?!춘배줘;;
21.03.15 03:05

나 다니는 지점은 기구 이외에도 다이어트 이벤트 한다고 근력을 좀 많이 시켰는데(스쿼트, 레그레이즈 등) 올바른 자세 하나도 안 봐주고(전문가는 아니라서...) 빡세게 시키기만 해서 근육 억지로 비대칭으로 쓰는 바람에 허리통증하고 나쁜자세 얻음
몸에 문제 있는 여시들은 잘 판단해서 해야할 거 같아!
고수에게 추천 안한다고는 하지만 초반에 자세를 잘 배우고 싶다면 돈 쓰거나 정보를 많이 수집하길..
정성스레 글 써준 여시에겐 미안하지만 경험으로 얻은 정보도 주고 싶어서 ㅠㅠ
난 친구랑 같이 다녔는데 친구는 무리 없이 살 많이 뺐었어!! 그리고 나 다니던 지점 (여자)원장님이 되게 활발하고 좋아서 가면 재밌었어 ㅋㅋㅋ
베토벤매매법
21.03.16 01:13

점바점이긴 한데 우리 지점 트레이너쌤 너무 좋아서 1년째 다니는중 쌤최고ㅠㅠ
삼전가즈아
21.03.18 17:58

오 여샤 혹시 여시네지점 트레이너쌤은 어떻게봐줘 ㅜㅜ?우리쪽은 전문성이 살짝떨어지는것같아 ㅜㅜㅜ 트레이너의 역량도 많이 중요한가 ㅜㅜ?
당근매매법
21.03.18 18:38

@삼전가즈아 지금 일년짼데 하루도 빠짐없이 써클 돌때 자세 하나 하나 다 봐주셨어ㅋㅋ그리고 발판에서 운동하는 것도 보통 파워워킹하는 곳이 대부분인데 우리 센터 쌤은 유산소나 근력 동작 알려주셔서 매일 매일 다른동작으로 운동해! + 자격증같은것도 오픈하기전에 따셧다고하더라구..그 전에도 커브스 몇개월 다녔는데 그땐 잘 안봐주는 트레이너쌤이라서 금방 포기햇었어 쌤바쌤 심한듯 ㅠㅠ
삭제된 댓글 입니다.
보 토 피 아
21.05.08 00:50

가입비가 지역마다 달라서 그럴걸?
지니쮜
21.03.19 10:27

글보고 어제 바로 상담받고, 등록하고왔어~!
체력이 너무 쓰레기야...........헉헉
갸아아악
21.03.22 17:16

ㄹㅇ 나 다닌지 반년 넘어가는데 솔직히 피티 비교해서는 당연히 운동 빡세게는 안되지만 헬스장가서 혼자 끄적대는것보다는 훨씬 좋고 피티 대비 가성비 오져버림 아주머니분들 주로 있으셔서 그런지 유일한 20대인 나 혼자 덤벨이나 바벨로 개인 운동 열심히 하고있으면 자세도 계속 봐주시고 개좋음 (근데 이건 점바점 심한거 같아) 무엇보다도 한남 땀냄새 없고 운동으로 가르치려드는 새끼들 없어서 개좋음
우와아랄주자야
21.03.25 16:47

여시야 처음에 PT 3회 하는거 이렇게 대충알려줘? 자세 별로 잡아주지도 않고 이게 무슨운동인지 어느 근육 쓰는건지 말도 없어...다들 이래? PT비용 존나아까워 이렇게는 나도 알려주겠다 ㅋㅋㅋㅋ그냥 팔끼우시고 양쪽으로 왔다갔다하세요~ 이런말 누가못해???
우와아랄주자야
21.03.25 18:05

@짭라클모닝 응응 ㅠㅠ하 진짜 돈아까워 돌아버리겠다....지금 가고는 있어...무료체험할때 쌤이랑 지금 PT쌤이랑 달라ㅠㅠ 잘알려주는건 어디 근육 쓰라고 그런얘기도 해..?
우와아랄주자야
21.03.25 18:09

@짭라클모닝 아무래도 환불받아야겠어 돈이 너무 아까워...다 그렇게 잘가르쳐 주는구나..
딸기초코케이크
21.04.20 17:16

나도 다니다가 집에서 좀 멀어서관뒀는데 가까우면 진짜다시가고싶어ㅠㅠ
냥글
21.04.26 01:09

와 고민하고 있었는데 이글보고 예약했어 고마워!!
정글은 언제나 맑음 뒤 흐림
21.06.17 10:37

우리 지점은 대표가 남자더라,,,,, 그 사람이 자세도 봐주고 하는 거 같아,,,기분재기,,,ㅠ 그래도 한번 해보려구 등록하구왔어ㅠㅠㅎㅎ 여시가 추천하는거에 다 내가 해당사항 있어서ㅋㅋㅋㅎㅎ 열심히 하볼게!
나의 여름 가장 푸르던 그 밤, 그 밤
21.12.09 13:18

여샤여샤 넘 고마워서 다시 왔어!! 여시 글 보고 7월쯤에 시작해서 현재까지 몸무게도 15키로 감량하고 근육늘리고 체지방도 많이 줄었어 울 집 앞 선생님은 잘가르쳐주셔서 다치거나 한것도 없다ㅠㅠ사실 여시글 보기 전에 뭔가 커브스,ㅈㅂㅅ 이런거 물건? 다이어트용품? 강매하는데라고만 생각했거든ㅠㅠ막 운동시키면서 좀 가르시니아 듬뿍 들어간거 멕이면서 몇백하겠지 괜히 혼자 이런생각 했는데 진짜 여시덕분에 생각도 많이 바꼈고 심지어 건강하게 오래 정석으로 다이어트 한 것도 처음이야 항상 다이어트 하면 무릎,발목,허리 중에 하나는 아작났었는데 이번엔 너무 다 건강하고 체력도 너무 많이 올랐고 심지어 운동에 재미들려서 토요일까지 아침저녁으로 나가고 다른거 더 해볼까 까지 생각하고있어....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 나 끈기도 없는 성격인데 내 인생에서 이렇게 하나에 몰두하면서 몇달 내내 이어진게 처음이라 주변에서도 다 놀라 너무 내가 구구절절하게 썼지....? 결론은 진짜 이 글 써줘서 내 편견도 깨주고 여시덕분에 건강길로 들어서게된거 같아서 찐으로 고마워서 구구절절 댓글달아..ㅠㅠ증맬 여시 복 많이받고 연말 잘 마무리 하고 매일 행복한 날만 가득했으면 좋겠어~~~
나의 여름 가장 푸르던 그 밤, 그 밤
21.12.09 13:18

아 여시는 모르겠지만 여시는 나한테 심적 선생님이야~~운동 시작할 계기를 만들어준 선생님......ㅋㅋㅋㅋㅋ고마워~~~~!!!
내이름은이효리거꾸로해도이효리
23.02.07 16:24

나 이글 보고 오늘 상담받고 회원가입도 하고 옴!
버드라몬
24.12.21 00:15

오늘 1개월 등록 하고 왔어!