‘배란통’이 갑자기 심해졌어요

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가임기 여성은 매달 난소에서 성숙한 난자가 배출되는 현상인 ‘배란’을 경험한다. 보통 생리 시작 2주 전에 배란기를 겪는데, 이때 하복부에 통증을 느끼는 것을 ‘배란통’이라 한다. 가임기 여성의 약 20%가 매달 배란통을 경험하는 것으로 알려져 있으며, 가벼운 통증부터 소량의 질 출혈, 메슥거림, 두통을 동반하기도 한다. 하이닥 전문가들과 함께 배란통에 대한 다양한 궁금증을 풀어본다.

가임기 여성은 매달 배란기를 겪는다ㅣ출처: 게티 이미지뱅크

Q. 없던 배란통이 갑자기 생기더니, 점점 통증이 심해집니다. 완화할 방법이 있나요?
배란통은 증상의 경중도는 다르지만, 많은 여성이 경험하는 불쾌한 느낌입니다. 배란통은 매월 배란을 위해 난소의 우성 난포가 파열되면서 난소 피막 주위의 혈관 손상이 함께 동반될 경우 복강 내에 출혈성 복수가 소량 차면서 복막 자극이나 장 운동성의 변화를 일으키는 통증입니다.

일부 여성은 배란통을 마치 생리통처럼 심하게 경험하기도 합니다. 배란이 이루어질 때마다 일상생활에 지장이 있을 정도로 통증을 심하게 느낀다면 경구피임약과 같은 배란 억제제를 활용하면 통증을 완화할 수 있습니다.

다만, 배란통이 더 심하게 나타나면 자궁내막증이나 자궁 유착, 혹은 골반염 등은 없는지 자궁 난소 주위 조직에 대한 기본적인 산부인과 검진을 체크한 후 관련 상담을 받는 것이 중요합니다. 따라서 가까운 산부인과를 방문해 전문의 진료를 통해 더욱 상세한 안내를 받길 바랍니다.
-하이닥 산부인과 상담의사 강미지 원장(여노피산부인과의원)

Q. 배란기 때 나타나는 증상에는 어떤 것들이 있나요?
배란기 증상으로는 복통을 비롯해 ▲두통 ▲몸이 둔해지거나 무거워짐 ▲유방의 팽창 및 민감함 증가 ▲배란액 및 배란혈 증상 등이 있습니다.

배란점액은 대체로 배란이 되기 2일 전부터 나오기 시작하며, 배란혈은 생리 시작 12~16일 전쯤에 나타나는데 신체 상태에 따라 나타날 수 있는 증상입니다. 아랫배의 느낌이 묵직해지기도 하는데, 보통 2~3일 안에 괜찮아집니다.
-하이닥 산부인과 상담의사 이형근 원장(리즈산부인과의원 본점)

Q. 아랫배가 묘하게 아픈데 배란통인지 골반염인지 헷갈려요.
배란통의 증상은 하복부 통증, 유방의 압통, 배란 시 소량의 질 출혈 등이 있을 수 있습니다만, 배란기 증상은 모든 여성에게 나타나는 것은 아니며 개인마다 차이가 있습니다.

골반염의 증상으로는 대부분 아랫배나 옆구리 통증이 흔하며 고열과 구토, 분비물 과도 또는 냄새, 관계 시 통증 등이 있습니다.

만약 통증이 지속된다면 가까운 산부인과에 내원해 초음파 검사를 통해 자궁과 난소의 상태를 확인해보기를 바랍니다.
-하이닥 산부인과 상담의사 송성욱 원장(로앤산부인과의원)

Q. 배란기 때 시작된 출혈이 지속됩니다. 괜찮은 건가요?
배란기가 되면 몸 상태에 따라 출혈이 생기는 경우가 있는데요. 배란기 출혈은 대개 생리 때보다 양이 적으며, 끈끈하고 맑은 점액성의 질 분비물과 함께 나옵니다. 또 아랫배에 묵직한 통증을 동반하는 경우도 있습니다.

출혈이 2~3일 안에 멈추고 양도 적다면 병원에 갈 필요는 없으나, 배가 많이 아프거나 출혈이 4일 이상 지속하는 경우에는 약을 먹는 것이 좋습니다.

한편 몸이 피곤하거나 컨디션 저하, 호르몬 이상, 자궁·난소 이상, 폴립, 스트레스, 약물 복용, 체중 변화, 갑상선이나 기타 내분비 혹은 전신 질환 등 다른 상황에서도 출혈이 나타날 수 있습니다. 정확한 것은 검사를 해봐야 알 수 있으므로, 만약 증세가 지속된다면 산부인과에서 진찰받아보기를 바랍니다.
-하이닥 산부인과 상담의사 심상인 원장(한사랑산부인과의원)

* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변을 재구성했습니다.

도움말= 하이닥 상담의사 강미지 원장(여노피산부인과의원 산부인과 전문의), 하이닥 상담의사 이형근 원장(리즈산부인과의원 본점 산부인과 전문의), 하이닥 상담의사 송성욱 원장(로앤산부인과의원 산부인과 전문의), 하이닥 상담의사 심상인 원장(한사랑산부인과의원 산부인과 전문의)

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강미지 여노피산부인과의원 

윤새롬 하이닥 건강의학기자