다시마 수분팩 만드는 법

[마인드무브]

겨울철 찬 공기에 깨진 유수분 밸런스

 각질과 다크서클, 피부 트러블을 다시마로 해결해 봅시다....^-^

주변에서 손쉽게 구할 수 있는 자연원료로 팩을 해주면 더욱 효과적이예요.

특히 거칠고 메마른 피부에는 다시마팩을 활용하는 것이 도움이 된답니다.

다시마는 식이섬유의 일종인 알긴산이 풍부해 변비 및 대장암 예방에 효과적이며 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려줍니다.

수분 흡수율이 좋은 반면 열량이 낮아 다이어트 식품으로 적당하며 당의 소화흡수 속도가 느려 당뇨병 환자에게도

탁월한 식품~~~ㅋㅋㅋ

하지만 하루 6~8잔정도 물을 마셔주고 피부 대사를 돕는 비타민, 무기질이 풍부한 과일이나 채소를 자주 섭취하시는 것도

잊지 마세요.

일주일에 1~2회 정도 각질을 제거해주고 아침, 저녁으로 보습제품을 발라 피부 속 수분이 빠져나가는 것도 막아야 하구요.

▶ 천연 피부 보습제 '다시마 팩' 만드는 법


① 다시마, 우유, 계란,노른자,밀가루,거즈 등 팩 재료를 준비한다.
② 다시마를 적당한 크기로 자른 다음 물에 담가 소금기를 제거한다.
③ 손질한 다시마와 우유를 믹서에 넣고 함께 갈아준다.
④ 갈은 우유·다시마에 계란노른자를 넣고 잘 섞어준다.
⑤ 묽은 다시마에 밀가루를 섞어가며 점도를 조절한다.
⑥ 세안한 다음 얼굴에 거즈를 펴고 다시마 팩을 얹어준다.
⑦ 약 20분 정도 지나면 팩을 제거하고 미지근한 물로 세안을 해준다.

아울러 세안을 할 때 물에 불린 다시마, 밀가루, 맥반석 가루를 1:1:1 비율로 섞어서 사용해도 좋다.

밀가루의 세정력과 다시마의 보습 효과가 동시에 작용해 피부를 촉촉하고 화사하게 가꿔준다

< 한국경제 라이프에서 발췌~~>