출처 : 여성시대 공기아까워
안녕 여시들 엿같은 미세먼지속에 잘 살고있길바래
차분한 20대 여성이라면 한번쯤은 죽을 먹어야될때가 올꺼야
아프다던가... 죽이 먹고싶다던가..
다이어트 보식이라던가...
집 근처 본죽이 영업시간 9시까지라고 써놓고 8시반에 문을 닫는다던가 ㅎㅎㅎㅎ
영업시간 왜 써놓으신거죠..?
그래서 어쩔수없이 죽을 해먹기로 했는데
나의 상황 : 다이어트 보식죽 : 단백질금지. 계란금지. 흰죽이어야됨. + 자취생 : 재료없음. 요리고자. 귀찮음
그래서 대충 인스턴트 죽사서 전자렌지 돌려먹으려고 집앞 마트에 갔는데 눈에 들어오는게 있었음
그거슨 사골곰탕 국물..!
다년간의 자취 경험으로 저 조합에서 죽이 탄생가능한것을 느낌
그래서 사와쪙
1. 냄비에 곰탕국물 조금 붓고 인덕션 불을 최대로 하고 기다림
조금 부어놓은이유는 별거없고 냄비탈까봐 + 참기름이 열에 바로 닿으면 안좋다는 말을 들은것같아서
2. 햇반을 렌지에 데움
3. 불이올랐으면 참기름을 넣는당
4. 햇반을 투하한다.
5. 숟가락으로 엎어라 뒤집어라를 하며 볶? 섞는다
상황보면서 옆에서 국물을 조금씩 더 넣어줌
바닥 안눌어붙게 조심해
식당에서는 그거 굿이라고생각하는데 집이라서 내가 설거지해야됨
6. 밥알이 어느정도 풀어지면 국물을 더 붓는다
이정도 죽비쥬얼이면 됩니다
바닥은 안눌게 계속 저어주라
7. 그릇에 옮겨 닮는다
뭐 그래 햇반그릇이야 왜 뭐 왜
여시에 글쓸꺼니깐 이쁜그릇에 올릴까 잠시 고민도했는데
설거지는 내가하는거잖아?
사실 양 늘어난거 보여주려고^^ 는 설거지 벌써 귀찮다
8. 소금후추 냠냠
솔직히 국물이 생각보다 진해서 간안해도 될것같든데
그냥 했어^^ 계란도 못푸는데 소금후추라도 쳐야징
총평 :
생각보다 맛이 괜찮다. 진짜임.
이거에다가 재료 좀만 더넣고 내가 끓였어^^ 하면 칭찬받을 맛.
존나 쉽고 간단(첫사진 마지막사진 찍은시간 딱 10분차이).
난 500g짜리 샀는데, 국물 250+햇반 한개 하면 죽하나 나오는듯
여시들은 계란 참치 야채 넣어 먹으면 더 맛있을듯하다
아 그리고 작은 고기가 꼴랑 두조각 들어있더라고 ㅇㅅaㅇ
문제시 내일도 저 죽 먹음
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기간이 2주 이하면 괜찮을꺼양! 2주이상이면 처음엔 쌀갈아서만든미음이좋구
미음은 건더기 아예없어야돼 죽= 쌀을 푹 퍼지게 끓인거, 미음=쌀을 믹서기에 갈고 끓인 물 내가먹었던 미음인데 그냥 쌀국물 느낌..?
여시야 근데 단백질 금지인데... 사골곰탕에 단백질 낭낭아녀..?고깃국인데ㅠㅠ??
아 나는 씹어먹는 단백질금지라성 육수는 괜찮여 단백질성분이라기보단 소화기관 적응문제라성 갈아넣는건 된다고 하드랑 계란은 성분이 금지...
아아 그랫구나ㅠㅠㅠㅠㅠ죽먹는거 힘들텐데 고생이네!!! 나도 저거종종사서 저거로 만두국 끓여먹는데! 죽도해봐야징 ♡ 고마오!
글쿠낭 나도 담에 만두국 해먹어봐야징 고마웡♡♡
아 햇반이랑 곰탕은 있는데 참기름이 없네 ㅜㅜ 참기름 없어도 괜찮을까?
없어도 돼! 있으면 좀더 고소한맛이나서 넣는거양 소금이나 간장 조금씩넣어서 간하구 김뿌셔서올려먹어봐방 ㅎ.ㅎ
오호 이번 연휴때 만들어먹어야징ㅋㅋㅋ 고마워!!!
오오오오.. 자취할때 좋겟다!!! 사골곰탕 맛있쪄 ㅠㅠ
사골곰탕쩌러 만두넣으면만둣굴
존나신박해 천재아녀 진짜?
와 쪽파 좀 넣고 계란 휘휘젓고 위에 김가루 뽀르르 올리면 크 이거쥬
기름진다던가 느끼하진않슴까..?@
나는 못느껴써 ㅇㅅㅇ..! 사골육수가 진하긴한뎅 곰탕국물 느낌이기때무네.. 걱정되면 참기름을 줄여보면될듯?
빠른답변고맙쯤니다..어무니가 아푸셔서 뭘드리면 좋을까 생각중이었던것..!
앗 여시는 그럼 막 파다져넣구 계란도넣구 좀더 업그레이드해서 차려드리라능!
오오오 그럴까...!맞춤레시피 고맙다눙..!!!
헐 개마싯어보야 신박해
[사골곰탕죽] 와 존맛일듯 해먹어야지!!!!
죽 맛있어보인다.. 죽먹고시퍼
오늘 해먹었어!!!소금간 안하구 후추만 쳐서 김이랑 같이 먹으면 꿀맛bbbbbb
[사골곰탕죽] 너무나좋다..!사놔야지! 고마워!
오..아플때저렇게먹어야게따ㅠ고마오..♡
나죽조아하는뎅!!꼭해먹어볼랭
보식이라 먹는데 좀 짜서 물 좀 넣어 먹었당 존맛 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마어ㅠㅠㅠㅠ