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화엄경보현행원(부사모)
 
 
 
카페 게시글
불자들의 Well being(2)건강 폐활량 늘이기 운동 - 폐활량이 생존율 결정한다
普賢. 추천 0 조회 27 24.05.15 16:55 댓글 1
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댓글
  • 작성자 24.05.15 16:59

    첫댓글 1. 복식호흡 또는 단전호흡하면 동영상 내용처럼 폐활량 늘이기 운동 됩니다



    2. 절운동 역시 저절로 폐활량 늘이기 운동 됩니다

    동영상에서 설명하는 내용과 똑같습니다

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