금주는 충북 육상연합회 주최, 우암산마라톤클럽에서 주관하는
제4회 청주, 청원지역 마라톤동호회 정기모임입니다.
가능한 모두 참석하셔서 청남대 주로를 달려보시죠~~
1. 일 시 : 6월 2일(일) 오전 6시
최소 5분전에는 나오셔유~~ 날씨에 무관하게 무조건 달립니다.
2. 장 소 : 문의 호반주차장
3. 훈련내용: 거리주(연합정모)
능력껏 달리며 느림보의 기개를 보여 주시죠~~
4. 훈련코스: 문의 호반주차장-괴곡삼거리직진(5.1km)-제1철문(약7.6km)-청남대수위실 반환(11.5km)
-> 문의 호반주차장으로(약23km)
5. 준 비 물 : 단체복(반팔 또는 나시) 필희착용, 햇빛가리개(모자, 썬글라스, 크림등), 바람막이 점퍼,
여벌옷(갈아입을 옷), 수건, 날씨가 더우니 세면도구도 준비하세요
6. 자원봉사 : 주최측에서 실시합니다
7. 급수위치 : 3곳으로 예상됩니다.
*. 훈련후 조식은 주최측에서 제공합니다.. 아시죠 시원한 한국인의 음료수?
일주일간 쌓인 스트레스 팍팍 날리시고 시원한 음료수 한 대접 나누시기 바랍니다.
회원분이 아니시더라도 달리기에 관심이 있으신 분은 주저마시고 나오셔서 저희들과 함께 뛰시면서
마라톤의 즐거움을 함께 하셔도 됩니다.
미리 사무국(010-3138-0188) 또는 훈련부(011-463-2673)로 연락하시면 친절히 안내해 드립니다
저희 모임은
마라톤을 가장 기본으로 울트라마라톤, 철인3종, 수영 등
다양한 경험을가진 회원들이 함께 활동하고 있습니다.
도전과 열정이 계신 분은 함께 하셔서 꿈을 이루시기 바랍니다.
" 실패한 사실이 부끄러운 것이 아니다. 도전하지 못한 비겁함은 더 큰 치욕이다. "
-로버트 H 슐러 -
"기적은 단 한번의 훈련으로 일어나지 않는다.
수백 번 수천 번 반복하는 훈련은 물리적 변화 이상의 것을 가능하게 한다"
- 에밀 자토벡 -
첫댓글 일찍 나오실분 계세요?.5시출발 호수식당까지 댕겨오기유
텐트쳐야 돼유~
나갑니다.
나 갑니다.