[한국종합심리] 폭염에 대비하는 방법

[한국종합심리상담교육센터]   안녕하세요 "한국종합심리상담교육센터" 입니다!! 요즘 날씨가 말이 아니죠   몸이 녹아내릴 것 같이 뜨거운 날씨입니다,,, 집에서 에어컨 켜고 가만히 있고 싶지만 정신차려보면 출근길을 걷고 있는 우리 모습,, <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993C7B3E5B50219907" class="txc-image" width="480" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="480" exif="{}" data-filename="폭염.jpg" id="A_993C7B3E5B50219907DC04"/>   오늘은 폭염에 대해 말씀해드릴려합니다!! 요즘 폭염이 장기화가 되고 있어 정부에서도 폭염총력대응을 하고 있습니다.   폭염주의보는 6~9월 에 일 최고기온이 33℃ 이상인 상태가 2일이상 지속될떄 폭염경보는 6~9월 일 최고기온이 35℃이상인 상태가 2일 이상 지속될때를 말합니다. 경보나 주의보가 발령되면 국민안전처에서 재난문자를 보내는데요!!!!  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994B873C5B50220122" class="txc-image" width="480" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="480" exif="{}" data-filename="폭염 22.jpg" id="A_994B873C5B50220122D55E"/> 저희가 폭염을 막을 순 없으니 얼른 대비하는 법을 배워봅시다!!!!   폭염에 대비하시는 방법 모두 아시나요?? 폭염피해를 예방하기 위해서는 평소 TV나 인터넷으로 일기예보를 주목하시길 바랍니다 1. 기본적으로 여름철 오후2시~오후5시 사이에는 가장가장 더운 날씨이므로  바깥에 있는건 자제하도록 해야합니다. 2. 카페인이 들어간 음료와 주류는 삼가하시고 생수나 이온음류를 드시는 것이 좋습니다. 3. 냉방기관 사용시에는 실내,외 온도차를 5℃내외로 유지하여 냉방병도 예방하세요. 4. 가벼운 옷을 입고 노출부위에는 선크림, 자외선차단제를 발라 자외선을 방지하세요. 5. 혹 실내에 창문이나 천 등을 이용해 직사광선이 실내로 들어오는 것을 최대한 막아주세요. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99920A385B5022A70E" class="txc-image" width="480" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="480" exif="{}" data-filename="폭염대비.jpg" id="A_99920A385B5022A70E283C"/>  설사나 구토, 고열 등 증상이 나타나면 탈수 증상을 보이게 됩니다. 증상이 더 심해지면 갑자기 쓰러질 수 있으니 즉시 병원으로 가서 진찰 받으시길 바랍니다.   무더운 날씨에 야외활동이나 무리한 활동은 위험합니다!!!!!!!! 꼭 나가야 한다면 물 필수! 최대한 늦은 오후에 나갈 것 ! 이상 "한국종합심리상담교육센터" 였습니다<img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/ani_09.gif?v=2" border="0"> 시원한 하루 보내세요 ☎02-3471-5522 <div class="content_plusmap" data-mapdata="map_type=TYPE_MAP&map_hybrid=false&idx=1&title=%ED%95%9C%EA%B5%AD%EC%A2%85%ED%95%A9%EC%8B%AC%EB%A6%AC%EC%83%81%EB%8B%B4%EA%B5%90%EC%9C%A1%EC%84%BC%ED%84%B0&addr=%EC%84%9C%EC%9A%B8%20%EC%84%9C%EC%B4%88%EA%B5%AC%20%EB%B0%A9%EB%B0%B0%EB%8F%99%20981-16%20%ED%83%9C%EC%9B%90%EB%B9%8C%EB%94%A9%204%EC%B8%B5&tel=02-3471-5522&mapX=499425&mapY=1106013&ifrW=490px&ifrH=362px&addtype=1&map_level=4&rcode=1165062000&docid=&confirmid=24166906&mapWidth=490&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A499425%2C%22mapCenterY%22%3A1106013%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A499429%2C%22y%22%3A1106018%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%ED%95%9C%EA%B5%AD%EC%A2%85%ED%95%A9%EC%8B%AC%EB%A6%AC%EC%83%81%EB%8B%B4%EA%B5%90%EC%9C%A1%EC%84%BC%ED%84%B0%22%2C%22confirmid%22%3A24166906%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&toJSONString="></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9956953B5B50231B11" class="txc-image" width="409" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="409" exif="{}" data-filename="수업일정 11111111.jpg" id="A_9956953B5B50231B11C726"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9957043C5B50233126" class="txc-image" width="220" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="220" exif="{}" data-filename="수업일정 2.jpg" id="A_9957043C5B5023312670A5"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9952523C5B5023310A" class="txc-image" width="210" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="210" exif="{}" data-filename="수업일정 3.jpg" id="A_9952523C5B5023310A951B"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994B033C5B50233229" class="txc-image" width="249" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="249" exif="{}" data-filename="수업일정 4.jpg" id="A_994B033C5B50233229E8D2"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99DA583C5B50233219" class="txc-image" width="219" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="219" exif="{}" data-filename="수업일정 5.jpg" id="A_99DA583C5B50233219D5EB"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99724F3C5B50233207" class="txc-image" width="324" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="324" exif="{}" data-filename="수업일정 6.jpg" id="A_99724F3C5B502332078B5A"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99210E3A5B50234723" class="txc-image" width="244" style="clear: both; margin-left: 8px; float: right;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="244" exif="{}" data-filename="마지막이미지.png" id="A_99210E3A5B502347238C07"/>