저녁밥대신 닭가슴살,하루야채음료 먹어도 될까요?

[영혼]

저녁밥 대신 닭가슴살과,하루야채음료만 먹으며 다이어트를 하고 싶은데..

괜찮을까요? 닭가슴살은 단백질이 많고.. 하루야채음료는 하루에 필요한 야채의 양이

다 들어있다고 하니. 영양요소는 충분할꺼 같구요.. 닭가슴살도 칼로리가 적고

하루야채음료는 거의 없으니..

저녁에 이것만 먹고 운동하면 살이 팍팍 빠질꺼 같은데??

괜찮겠죠?

173키에 63키로 나가지만. 아랫배가 많이 나오고 옆구리..뒷구리살이 많은 27세 남성입니다.

[어두워~_차차]

그런 식단을 막장테크트리라고 합니다. 걍 식사하세요.약간 적은듯이,신선한 야채 넉넉히 드시고 닭가슴살도 같이 드세요. 피할음식의 하나는 공장에서 팡팡 찍어내는 먹거리임다.보충제들도 당연히 과하면 좋을거 없구요.

[서든준장☆]

ㅋㅋㅋ 막장테크트리 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 웃겨 ㅋㅋ