◐힘들당◑ 12일 - 손톱에 피멍들다ㅠㅠ

[짜이요~!]

* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^

 출퇴근 왕복 도보 40분

 빨리걷기 1시간

 줄넘기 500개

 수건돌리기, 윗몸일으키기

 1시간 30분 걷기(공원→마트→쇼핑→집)

 아침 - 불가리스 300㎖, 삶은계란 3개(흰자만), 생식 1포, 사과 1개

 점심 - 밥 반공기, 김치, 계란말이, 나물, 미역, 콩나물, 오뎅 등등

 저녁 - 김치볶음밥 반공기, 참치김밥 1개

 손톱에 피멍이 들었다ㅠㅠ

 손톱 피멍 사건의 전말은 이러했다~!

 평소처럼 다이어트를 하는 관계로 사무실에 앉아 물을 계속 먹어대던

 나는 다른 날과 마찬가지로 뱃속에 넘쳐나는 물들로 인해 배를 움켜

 쥐며, 화장실로 뛰어갔다~

 그런데~! 급한 나머지 제대로 확인도 하지 못한게 화근이였다ㅠㅠ

 문틈에 손가락이 낀지도 모른채 급한 마음에 화장실 문을 확-

 닫아버리고 말았던 것이였다ㅠㅠ

 그 자리에 주저앉아 점점 아파오는 손을 붙잡으며 울어버릴뻔했다

 진짜~! 정말~! 무지~! 아팠다ㅠㅠ

 컴퓨터 마우스도 잡을수 없을정도로 점점 아파오는 손을 붙잡고 

 약국으로 달려가 소염진통제를 사다 먹었다~

 다행이 얼마 지나지 않아 아픔은 덜 해져왔고, 지금은 피멍자국이

 남긴했지만 많이 호전된 상태다.

 이렇게 다쳐본게 처음이라 혹시 손톱을 뽑아야하는거 아닌가 하는

 생각과(☜ 네이버지식인들이 그러더라구요~) 이제 이렇게 아파서

 운동도 못하겠구나 라는 생각이 들었다.

 그렇게 아픈 순간에도 운동 못하는 압박감(?)에 시달린 나~!

 이제 점점 운동의 흥미를 가지는 건가~?

 손톱에 피멍들어서 줄넘기할때 살짝 아프더라구요ㅠㅠ

 그리고 주말에 또 비 온다는데ㅠㅠ 제발 비 좀 그만 오지ㅠㅠ

 주말에는 다른 평일보다 회사도 일찍 끝나고 해서 운동 할 시간도

 많은데 그런날 비가 오다니ㅠㅠ

 그리고 이번 일요일에는 꼬옥~! 아빠랑 산에 올라갈려고 하는데ㅠㅠ

 비야~! 그만~! 이제 그만~!
 주말에 비가 오면 조혜련태보나 하려고 하는데~

 태보 어떤가요~?

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[MiJi]

그 아픔 알아요 12일째면 저랑 똑같네요근데 운동량은 저보다 훨씬 많으시구.. 우리모두해요