10대.20대연령별 운동 방법.

우선    10대   남학생들 경우 여자 또래에게 잘보이기 위해 아이돌 식스팩 만들 기 대작전을 실시한다. 우선 살을 빼자 자 우선 근육운동 무시.. 유산소 30분에서 시간!!! 그 다음날 학교에서 ....잔다. 그리고 3일동안 실시하고 끝!  또 오랜 시간이 지나고  운동을 않하는 동안  학교 앞 매점에서 뭐든지 사먹는다.  이름하여 운동 후 회포를 풀기위해?? ㅋㅋ  오랜 시간이 지나고 어느새 뱃살이 늘어 났다. 왜 늘어 나는지 자기자신조차 그 이유를 모른다.  다시 심각성을 느낀 학생은 운동을 시작한다 하지만 실패  그리고 나서 한마디 "20대 가서 만들자"     여학생인 경우 살빼기 위해 달린다..굶는다.. 초반엔 먹는 것에 대한 유혹을 남학생들에 비해 잘 참는 듯 하다. 학교에서 친구들을 만나고 정신을 딴데다가 파는 순간 학교 앞 매점에서 떡볶이. 튀김류를 먹으며 친구들과 수다를 떨고 있다. 하나하나 먹는게 죄책감이 들긴 하지만 그래도 먹는다.  그리고 요요온다.        20대    본격적으로 살을 빼고 나도 연애인 처럼 몸짱이 되고싶다. 하지만 주위에서 절대로 가만히 놔두지 않는다. 학교 선배랑 한잔. 일차는 아쉽다 이차!! 안주?? 그런거 없다 깡~~소주!  10대때 결심했던게 날라가는 순간이다.  또 명절에 어른분들 만나면 자식 많이 컸다하면 한잔 두잔 세잔 목구멍으로 넘어가는 술잔에 몸같은거 생각할 시간 없다.  이내 여름이 다가온다 이때는 노출의 시기이기도 하다. 하지만 겨울잠 자느라 늘어난 살을 뺄 방법이 없다 우선 여자은 비키니에 나온 뱃살을 가리기 위해 원피스 같은 걸 두른다. 그럼 야해 보이지 않는다는 정당한 이유도 있고 뱃살도 가릴 수 있다는 일석이조의 효과를 누릴수 있다. 남자는 ...음 그냥 까고 다니는 배짱 좋은 놈이 있는가 하면  배짱이 좋지 못하다면 나만의 스타일로 가릴수 있는 방법도 있다.     여기까지 10대 20대 운동 방법  끝     보너스* 아줌마 분들은 무조건 러닝머신만 타신다는거 ㅋㅋ