Q. 축구선수의 최상의 피지컬이란 무엇인가요?

Q. 축구선수의 최상의 피지컬이란 무엇인가요?  A. 국가대표 이재홍 체력코치는 축구선수의 최상의 피지컬에 대해 이렇게 말했습니다.  축구경기에서 최상의 피지컬이란.. ‘90분간 풋볼액션 퀄리티(기술+피지컬)를 지속적으로 유지할 수 있는냐 없느냐의 차이이며, 폭팔적인 풋볼 액션간의 회복속도가 뛰어나야 합니다.  특히, 경기날 모든 에너지를 폭발시키기 위해서는 훈련내용도 중요하지만 적절한 영양섭취가 아주 중요합니다. 고강도 폭팔적인 액션의 유지를 위해서는 빠른 에너지충전이 필요합니다.” 조금씩 자주자주 섭취하고 운동직후 탄수화물과 단백질의 혼합섭취가 필수입니다.  "훈련, 영양, 회복 이 적절하게 이뤄져야 최상의 피지컬 상태를 향상시키고, 유지할 수 있다.” 아이엠프로틴은 단백질과 탄수화물, 전해질, 칼슘,마그네슘, 비타민등이 들어있어 에너지충전과 빠른 근육회복에 도움을 줍니다. 운동선수에게 영양과 회복은 훈련 만큼이나 중요합니다.<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/88d50e5a2bc7b06437c6328510e8d7aa9de6ca59" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/88d50e5a2bc7b06437c6328510e8d7aa9de6ca59" data-origin-width="700" data-origin-height="700"><div class="figcaption">설영우선수 훈련중에도 지치지 않으려면 프로틴에너지워터!</div></div> <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/b3256fdfc826361e7174fce3e384568b4640e38a" class="txc-image" width="419" height="314" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/b3256fdfc826361e7174fce3e384568b4640e38a" data-origin-width="3000" data-origin-height="2250"><div class="figcaption">성장기축구선수 영양- 아이엠프로틴</div></div>국가대표선수의 영양-아이엠프로틴  중고등 축구대회 시즌입니다! 선수들에겐 너무나 중요한 시즌입니다. 왜냐하면 훈련과 회복의 반복을 통해 강력한 피지컬을 만들어야 하기 때문이죠.  운동선수에게 영양과 회복은 훈련 만큼이나 중요합니다. 손상된 근육, 에너지 고갈, 면역력 저하 등은 운동 성과를 저하시키고 부상의 위험을 초래합니다. 아이엠프로틴은 운동 선수의 에너지공급과 빠른회복에 꼭 필요한 영양을 최적을 배합한 스포츠영양입니다.  특히, 더운날 운동하려면 면역력강화와 회복이 중요합니다. 땀흘리고 운동하고나면 가장 에너지 손실이 많은 그 시점에 아이엠프로틴Q를 섭취하세요. <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/a3128a4dca00a123b40e3bb8e4d3ba1bb6c79d16" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/a3128a4dca00a123b40e3bb8e4d3ba1bb6c79d16" data-origin-width="750" data-origin-height="600"><div class="figcaption"> #경기력향상 #리커버리 #빠른회복 #체력보강 #에너지충전 #피로회복 #프로틴파우더 #스포츠영양 #아이엠프로틴 #단백질보충</div></div>아이엠프로틴은흡수가 빠른 탄수화물과 단백질, 미네랄, 아미노산, 비타민,타우린등이 근육회복에 도움을 줍니다. 맛도 좋고 영양도 풍부합니다. 아이엠프로틴으로 동계훈련 중 체력관리하세요!  <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/791f4c49c734959e5467342379d6da6cd5b523e5" class="txc-image" width="535" height="603" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/791f4c49c734959e5467342379d6da6cd5b523e5" data-origin-width="636" data-origin-height="717"><div class="figcaption">조영욱선수 아이엠프로틴</div></div>아이엠프로틴은 국가대표 선수들이 애용하는 스포츠 영양 브랜드입니다. 경기력향상, 피로회복 및 전반적인 건강을 지원하도록 설계된 고품질 보충제입니다. 프리미엄 단백질 공급원과 최적의 영양 프로파일에 중점을 둔 아이엠프로틴은 운동선수가 근육 회복 및 성장에 필요한 필수 영양소를 섭취할 수 있도록 합니다. 단백질 파우더, 에너지젤, 쉐이크, 바로 마실 수 있는 포뮬러 등 개인 취향에 맞는 다양한 제품 옵션을 제공합니다. 브랜드는 투명성을 우선시하여 성분 및 제조 공정에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 과학적으로 뒷받침되는 공식은 스포츠 영양의 최신 발전으로 개발되었습니다. 아이엠프로틴은 근육 회복, 근육 성장 및 운동능력을 향상하여 운동 선수의 경기력향상 위해 최선을 다하고 있습니다.  (주)아이엠프로틴은 식약처로부터 GMP(우수건강기능식품제조기준)를 획득한 업체와 상호 제휴를 통한 우수한 기술력을 바탕으로 생산에서 품질관리,출하까지 믿을 수 있는 제품만을 만들고 있습니다.  <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/54c01c72114c02e4e522b9de5379cb171ce91ff8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1KaZQ/54c01c72114c02e4e522b9de5379cb171ce91ff8" data-origin-width="4032" data-origin-height="3024"></div> 무엇이든지 물어보세요 [스포츠영양 상담] 010-5915-4277 <a style="color: #608cba;" href="http://www.iamprotein.kr/" target="_blank" class="ke-link">www.iamprotein.kr</a>#경기력향상 #리커버리 #빠른회복 #체력보강 #에너지충전 #피로회복 #프로틴파우더 #스포츠영양 #아이엠프로틴 #단백질보충 #bcaa #머슬파워 #