스크랩 ＜머리가 좋아지는 1분 공부법 요약 및 사견 ＞

[hyomhyo]

유의사항 :

이것은 순전히 개인적으로 정리하기 위해 작성하는 것입니다. 일종의 저의 독서 일기와 비슷한 것이니 일정한 체계를 잡고 남에게 알리기 위한 용도보다 저를 위해 정리 하는 것입니다.

하지만 이것을 올리는 것은 수험학적으로 의미 있고 핵심적인 사항만을 뽑기 때문에 이 부분들이 이 책의 엑기스와 같기에 이것만 이해한다면 책을 다 읽는 것과 거의 비슷하므로 시간을 줄이기 위한 분들을 위해 공개합니다. 박스에 들어간 것은 책의 본문이고 박스에 들어가지 않은 것은 개인적인 생각입니다.

<머리가 좋아지는 1분 공부법 / 이시이 다카시 지음 / 황매 출판사> 11년 4월 12일 읽음

일본 초등학교에서 실험 했던 일

우선 어느 반 학생이 40명이 전속력으로 50미터 달리게 한 다음 시간을 재었다 당연히 “전속력으로 달리세요.”라고 말했기 때문에 학생들은 열심히 달렸다. 그리고 잠시 휴식 하도록 하고 학생들에게 이어서 이렇게 말했다.

“나는 더 빨리 달릴 수 있다! 점점 더 빨리 달릴 수 있다.”라고 마음속으로 몇 번이건 외치고 충분히 느낀 다음에 달려보세요.”

그 후 학생들의 달리기 기록은 어떻게 변화 되었을까? 시간이 단축 되었을까 아니면 아무런 변화도 없었을까?

결과는 놀랍게도 40명 가운데 무려 38명의 학생이 자신의 기록을 단축 시킬 수 있었다.

어떻게 그럴 수 있었을까?

이것이 바로 잠재의식의 힘이다. 잠재의식은 내부에 숨어서 잘 드러나지 않는 자신의 잠재력을 외부로 끌어내는 작용을 한다. 그러므로 잠재된 능력을 최대한 발휘하려면 지속적으로 “나는 할 수 있어.”라고 믿어야 한다.

- 잠재의식의 힘을 느낄 수 있는 좋은 예이다. 그래서 자신감이 중요하다. 가장 마인드에서 중요한 요소를 얘기하라면 나도 당연히 자신감을 말하겠다.

-짧은 시간에 반복하는 것이 필승 공부법이다.

영단어를 쓰면서 익히는 것은 바람직하지 않다 시간이 너무 많이 걸리기 때문이다

그래서 1단어 1초씩 짧은 시간에 몇 번이건 반복 한다 = 공부의 필승법이다.

-가능한 한 짧은 시간에 많은 항목을 계속 반복하는 것이 가장 강해지는 비결이다.

-이 부분은 속독법을 익혀야지 사람들은 가능하지 않을까 생각한다

1단계	2단계	3단계	4단계pc
보는 순간 0초이내	생각 해내는 데 몇초가 걸리지만 의미 이해	본적은 있지만 생각나지 않는 것	본 적도 없고 들은 적도 없는 것
잠재의식	의식에서 잠재의식으로 통과 중	의식에서 잠재의식으로 접근 중

*2 단계와 3단계에 있는 사람들이라면 2단계 3단계에 많이 축척되어 있으므로 1단계 지식으로 만드는데 집중한다면 비약적으로 지식 증가

어렴풋한 기억을 완벽한 지식으로 만드는 훈련에 더 집중하는 것이 훨씬 더 필요한 것이다.

-> 그러므로 재수생이 학원 다니는 건 시간낭비

-공부를 잘 할 줄 아는 사람들은 모르는 것이 있어도 멈추지 않고 계속 진도 나감 왜냐하면 잠재의식에 기억되기 때문에 그러므로 최대한 빠르게 진도를 나간 후에 어렴풋한 기억을 제 2단계의 지식으로 만들기 위해 다시 한 번 진도를 나감(몇 번 반복)

1. 모르는 것을 이해

2. 이해한 것을 잠재의식 저장

3. 반복 학습으로 잠재의식에서 기억을 끌어낼 수 있도록 함

4. 기억을 끌어내는 시간을 0초 이내 즉 현재의식에 있는 상태로 만듬

-내가 가장 좋았던 것이 윗 부분이다. 속독의 기술을 가지고 있었는데 학습학적으로 이렇게 이용할 수 있다는 발상은 하지 못했다. 이 부분 때문에 이 책을 샀다. 하지만 독자들에게는 크게 의미 없을 수도 있다. 왜냐하면 이것은 읽기 기술과 연계되어야 하기 때문이다.

-아침 두뇌 활성화 최고 그러므로 공부 점심 문제집이나 업무 저녁은 자고 있을 때 기억이 저장되므로 암기

-60분을 한 번에 암기시간으로 사용하는 것보다 1분의 암기시간을 60번 반복하는 것이 효과적이다.

- “책을 빨리 읽는다”는 관념을 “책을 빨리 이해한다”는 생각으로 접근했다.

-시도해보기 : 책 1권을 가져다가 읽지 말고 순식간에 느낀다는 생각으로 훑어보라 분명 어렴풋이 어떤 메시지가 읽혀지는 기분이 든다.

-10분 리딩(한 페이지 3초) 5분 리딩(글자를 따라가지 않고 내용을 이해하려고 하지 않는 것 이것이 바로 성공적인 리딩인 것이다.) 1분 리딩(인간의 직감은 중요한 부분에 반응하게 되어있다, 주변시)

리딩시 중요점 : 이 페이지에는 중요한 것이 씌어 있는가? 아닌가? , 내게 필요한 것인가? 아닌가?

-“이해”라는 것의 고찰

동경대 입시에서 나온 수학문제를 풀어보라 1시간을 줘도 못푼다

이해 못하는 것은 시간을 단축하더라도 못 푼다.

지식이 늘면 리딩의 정밀도가 높아질 뿐이다

-책에서 저자가 이것은 속독이 아니라고 이야기 하는데 내가 보기에는 속독이 맞다

그런데 1분 속독은 의미가 크게 없다고 생각한다.

실제로 책을 이런 의미에서 "Leading"("Reading")울 해봤다.

<사람은 분위기가 90% / 수희재출판사 / 다케우치 이치로> 책을 해보았다

총 226페이지고 7분이 걸렸다.

<12가지 심리법칙 / 예지출판사 / 토마스 바삽·페티 프랑케)를 읽었을 때

총 218페이지고 5분이 걸렸다.

1분 리딩을 해 보았는데 거의 실용성이 없었다.

이것은 여기 있는 개념이라기보다는 내 책에 나오는 속독 부분을 적용해서 읽어 본거다

그래서 저자는 속독이 아니라는 말이 거짓이라는 말이다.

칼라 매직 편

-보통 때는 가능한 청색으로 필기를 하자. 중요한 곳은 적색으로 쓰자

이것만으로 당신의 암기력은 훨씬 높아질 것이다.

-색깔이 있는 종이에 청색 펜을 hvlfrl하라 이것만으로도 시간이 단축되고 우뇌가 활성화 된다.

-4색을 사용하라

적 - 반드시 출제되는 것

록 - 자주 출제 되는 것

황 - 가끔 출제 되는 것

청 - 출제 빈도가 낮지만 알아둘 것

-청색의 기억률에 대한 것은 흥미로웠지만 칼라매직은 결국은 복습 시스템을 말하는것 뿐이라는 생각이 들며 색지의 이용은 재미있었다

http://cafe.daum.net/hyomhyo/B3y7/16  <- 원문 다운은 요기서

[뿌까야자]

???책선전?

[hyomhyo]

아닌데요-0-;;; 이 책은 저랑 전혀 상관이 없어요 책 내용에 좋은 부분 요약한 건데 이걸 또 책 선전으로....

[빠르게보다바르게]

ㅋㅋㅋ조한길쌤이 쓰신 것 같네요.. 칼라매직편ㅋㅋㅋ

[한 신]

속독법의 모든 것 상담합니다 010-8948-5727

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