다이어트에 어떤가요??요리엔 넣어서 해먹거든요 들깨 미역국이나 나물 무칠때...혹 그냥 들깨가루나 검은콩가루를 물이나 우유에 타먹는건 칼로리가 높을까요???다이어트에 활용하셨던분 계시나요??
첫댓글 칼로리는 둘다 있어요..생각보다요..하지만 둘다 다이어트에 도움되는 식품이니 번갈아가면서 드셔도 다이어트 걱정안하셔도되요^^
첫댓글 칼로리는 둘다 있어요..생각보다요..하지만 둘다 다이어트에 도움되는 식품이니 번갈아가면서 드셔도 다이어트 걱정안하셔도되요^^