
출퇴근 빨리걷기40분
홈플러스 쇼핑30분

아침 : 잡곡밥1/3, 오징어볶음, 두부샐러드, 푸룬쥬스1잔, 사과1쪽, 한라봉3쪽
점심 : 안심돈가스1인분몽땅^^;;;;,밥1/5,깍두기조금
저녁 : 부페~!!!!(여러가지 -.-;;;;)
간식 : 저지방카푸치노(s)
물 : 2리터

아아아~~절대 아니요
점심에도 약속있고 저녁에도 약속있어서 주말보다 더 망했네요
점심에 친구 놀러와서 머먹고 싶어 하니까 돈가스 라고 해서요
회사 근처 맛있는 일식돈가스 집에가서 평상시에는 반밖에 못먹는데
친구랑 수다 떨다 다 먹어버렷어요
주말동안 과식하고 점심까지 느끼한거 먹어서 복부관리 받으러갔더니
위가 넘 부었다고 병원가보라고 오늘 저녁은 굶으라고 하셨는데 63부페1+1쿠폰이 있어서 친구랑 가서 왕창 먹어버렸네요
지금 속이 넘 안좋아서 오늘은 물만마셔야겠어요
왜케 미련한 짓을 하는지 ㅠ.ㅠ
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첫댓글 63뷔페 넘 맛있는데.. 서울살때 가끔 갔었거던요. 뷔페 갔다오면.. 정말 후회 막급이죠
저도 일요일 그랬답니다. 오늘은 소식하시고 운동 많이 하세요.. 화이팅

그래도 속이 거북해서 평상시보단 많이 못먹었어요 비싸서 자주 못가는덴데 좀 아쉽기도해요 점심때 가서 좀 제대로 먹어줄껄...싶기도 하고 ^^;;;;; 아 ~~ 이럼안되는뎅
난 63빌딩이라도 가봤음 좋겠다..대구사니.서울구경 한번도 못해봤어요 ㅜㅜ 저두 주말에 폭식하고 어제도 세끼꼬박챙겨먹고그랬어요 운동은 전혀 안했구...오늘열씨미하면디죠!!!날씨도 좋은데..ㅋㅋ화이팅입니다!!!
전 회사가 63빌딩 옆건물이거든요 그래서 매일 가거든요 ~ 요새 벚꽃이 활짝 피어서 이쁘긴한데 사람이 넘 많아요 ㅠ.ㅠ
마자요.. 부폐가면 음식자제하기 정말 힘들어요... 그리고 본전값 뺄려구 많이 먹게되구요..ㅋㅋ 그래도 건강먼저 챙기세요... 위가 부었다 하니 조심하세요.. 건강이 젤이니까요... 오늘은 음식절제하시길 바래요..ㅋㅋ
몇일 위를 혹사시켰더니 넘 거북해서요 오늘은 물만 마시려고요 근데 아직까지 속이 그득해요 ^^;;;
저두 여름에 놀러가게 됨 63뷔페 함 가보고 싶네요
여기저기서 들리는 소문으로는 좋다구 하던데....

확실히 비싼만큼 종류도 많고 괜찮았어요 평상시 가격압박으로 못가다 BC카드에서 쿠폰나온김에 질렀어요^^;;;
위가 안좋아요


이런이런; 꼭 병원가보세용 
^^ 저는 내일 샤브샤브 뷔페가용
+ㅁ+ 아 맛있겠닼
그런가봐요 제가 소화가 잘안되고 변비가 심한편이거든요 소식하다 무리하게 몇일동안 과식햇떠니 부었나봐요 ㅠ.ㅠ